بوابة الفجر:
2025-04-26@10:51:58 GMT

ما هي البشرة الدهنية؟

تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT

 

البشرة الدهنية هي نوع من البشرة يتميز بوجود مسام كبيرة وإفراز زيوت طبيعية بكميات كبيرة.

وتتأثر إنتاج الزيت في هذا النوع من البشرة بالهرمونات في الجسم، لذا أي تغير في مستويات الهرمونات يمكن أن يؤثر سلبًا على حالة هذه البشرة.

وبالتالي، تكون هذه البشرة أكثر عرضة لظهور حب الشباب والرؤوس السوداء واللمعان.

تُغير فصول السنة، والطقس، والبلوغ، والتغيرات الهرمونية الأخرى إفراز الزيوت في بشرة الدهنية.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتأثر البشرة بسبب التوتر النفسي، والحرارة الشديدة، والرطوبة العالية.

بعض النصائح للعناية بالبشرة الدهنية:

1. غسل الوجه بانتظام: قم بغسل وجهك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا باستخدام ماء وصابون مناسب للبشرة الدهنية. استخدم غسول تنظيف مصمم خصيصًا للبشرة الدهنية للمساعدة في التحكم بإفراز الزيوت وإزالة الأوساخ.

2. تجنب العنف في التعامل مع البثور: تجنب عملية الضغط على البثور، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى انتشار الالتهابات وتفاقم الحالة.

3. استخدام مستحضرات غير مسدّة للبشرة: اختر مستحضرات التجميل التي تحمل علامة "Noncomedogenic" لأنها لا تُسد المسام وتقلل من احتمالات ظهور البثور.

4. حماية البشرة من الشمس: استخدم كريم حماية من الشمس خالٍ من الزيوت لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وهذا يساعد على منع تفاقم المشاكل الناجمة عن الدهون الزائدة في البشرة.

قناع العسل يُعتبر وسيلة طبيعية مفيدة للعناية بالبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. يُعزى ذلك إلى الخصائص المضادة للبكتيريا والمطهرة في العسل، فضلًا عن قدرته على ترطيب البشرة بعمق دون زيادة الدهون فيها.

طريقة استخدام قناع العسل تشمل:

1. توزيع طبقة رقيقة من العسل الطبيعي على البشرة.

2. يترك القناع على البشرة لمدة تتراوح من 10 دقائق إلى حين يجف.

3. بعد ذلك، يتم غسل البشرة جيدًا باستخدام الماء الدافئ لإزالة العسل.

هذا الإجراء يمكن تكراره بانتظام كجزء من روتين العناية بالبشرة للمساهمة في تقليل الدهون الزائدة ومساعدة البشرة على التوازن والترطيب بشكل طبيعي.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: البشرة الدهنية

إقرأ أيضاً:

شوربة الكوارع.. سر البشرة الشابة وصحة المفاصل وطريقة تحضيرها

تُعد شوربة الكوارع من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، ليس فقط لمذاقها اللذيذ، بل لفوائدها الصحية العديدة التي تدعم صحة الجسم والبشرة معًا. 

فوائد شوربة الكوارع

ومع التقدم في العمر، تفقد البشرة جزءًا كبيرًا من الكولاجين الطبيعي المسؤول عن نضارتها وشبابها، مما يدفع العديد من السيدات للبحث عن مصادر طبيعية لتعويضه.

الشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامهاكدمات زرقاء مفاجئة على الجسم؟.. إليك أبرز الأسباب المحتملة


وتعتبر شوربة الكوارع من أفضل مصادر الكولاجين الطبيعي، مما يجعلها غذاء مثاليًا لمن يسعين لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.

فوائد شوربة الكوارع للسيداتفوائد شوربة الكوارع للسيدات

ـ تحتوي الكوارع  على نسبة عالية من الكولاجين، الذي يعزز صحة الجلد والشعر ويحافظ على مرونة البشرة.

ـ تساهم في تنشيط الدورة الدموية بفضل غناها بالبروتينات والفيتامينات المتنوعة.

ـ تحتوي على مادة الهيالورونيك، التي ترطب البشرة وتحميها من الجفاف والتشققات، مع إمدادها بالمعادن الأساسية اللازمة لنضارتها ونعومتها.

 فوائد شوربة الكوارع للجسم 
فوائد شوربة الكوارع للجسم

ـ للمفاصل والعظام:
شوربة الكوارع غنية بالكالسيوم والماغنيسيوم والفسفور، مما يساعد في تقوية العظام والحد من التهابات المفاصل وعلاج خشونتها.

ـ للأعصاب:
تحتوي على الجيلاتين الذي يعمل على تعزيز وتقوية الأعصاب والأوتار.

ـ للقولون:
تساعد على تحسين الهضم وزيادة حركة المعدة والأمعاء.

فوائد إضافية لشوربة الكوارع
فوائد إضافية لشوربة الكوارع 

ـ دعم قوي لجهاز المناعة لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (أ).

ـ تساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

ـ تعمل كمضاد طبيعي للالتهابات بفضل احتوائها على الأحماض الأمينية.

ـ تحسن الحالة المزاجية وجودة النوم.

ـ تدعم وظائف المخ وتحسن الصحة العقلية.

ـ تساعد على الشعور بالدفء في الأجواء الباردة.

طريقة تحضير شوربة الكوارع
طريقة تحضير شوربة الكوارع

مقادير تحضير شوربه الكوارع:

2 فرد كوارع

بصلة كبيرة مقطعة

عصير ليمونة

فص مستكة

فص حبهان

ملعقة صغيرة ملح

فلفل أسود مطحون

رشة كمون

3 فصوص ثوم مهروس

ورق لورا


طريقة تحضير شوربة الكوارع:

ـ تُغسل الكوارع جيدًا بالماء، ثم تُنقع في ماء وخل لمدة 15 دقيقة وتُشطف مرة أخرى.

ـ في وعاء على نار متوسطة، يُوضع الماء حتى يمتلئ لثلاثة أرباعه، ثم تُضاف البصلة وورق اللورا والكوارع.

ـ يتم إزالة الريم الذي يظهر على السطح بعد الغليان.

ـ تُتبل بالملح والفلفل الأسود والكمون والثوم المهروس، وتُترك حتى تنضج لمدة ساعة إلى ساعتين.

ـ تُقدم الكوارع في طبق التقديم مع كمية مناسبة من الشوربة الساخنة وعصير الليمون.

طباعة شارك الكوارع شوربة الكوارع الكولاجين طريقة تحضير شوربة الكوارع فوائد شوربة الكوارع للجسم فوائد شوربة الكوارع للسيدات فوائد شوربة الكوارع

مقالات مشابهة

  • شوربة الكوارع.. سر البشرة الشابة وصحة المفاصل وطريقة تحضيرها
  • نشرة المرأة والمنوعات|أطعمة شهيرة تحمي من هشاشة العظام.. صفات لنضارة البشرة.. كيف تحمي نفسك من التلاعب العاطفي
  • الخلطة الثلاثية للبشرة: فوائد وأضرار
  • إصابة مدير مستشفى أسوان الجامعي وأسرته في حادث انقلاب سيارة بقنا
  • ملتقى توعوي بعبري حول مخاطر الزيوت المهدرجة وسلامة الغذاء
  • خلال أسبوع الفرح.. نصائح لبشرة مشرقة وقوام متناسق
  • تعرف على فوائد القرفة مع العسل لجسمك
  • تحذير جديد: الزيوت النباتية قد تسرّع نمو أخطر أنواع السرطان!
  • محافظ قنا يبحث آليات تشغيل وحدة فلترة وتغليف العسل الأسود بنجع حمادي
  • عملية شفط الدهون تنهي حياة امرأة في السليمانية