هل هناك علاقة بين حكة البشرة والتوتر؟
تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT
التوتر جزء من الحياة، وتتفاعل أجسامنا معه بطرق مختلفة، وبالنسبة للبعض، فإن تأثير التوتر يتجاوز مجرد تسارع ضربات القلب أو الليالي الطوال، بل يظهر على بشرتهم.
ويمكن أن تكون الأمراض الجلدية الناجمة عن التوتر، مثل "الشري" والحكة، غير مريحة ومرهقة عاطفياً.
لماذا نصاب بطفح التوتر؟
أوضحت الدكتورة كونا رامداس، كبيرة أطباء الأمراض الجلدية بمستشفيات كامينيني، أن التوتر يمكن أن يؤدي إلى إطلاق مواد كيميائية وهرمونات مختلفة في الجسم، بما في ذلك الكورتيزول والأدرينالين.
وأضافت، أن الأمراض الجلدية الناجمة عن التوتر غالباً ما ترتبط باستجابة الجسم لعملية "القتال أو الهروب"، حيث يستعد الجسم للتعامل مع التهديد المتصور عن طريق إطلاق المواد الكيميائية التي يمكن أن تؤثر على الجلد.
من جهتها، لاحظت الدكتورة ريتيكا شانموجام، استشارية الأمراض الجلدية والتجميل في مستشفيات مانيبال، أن بعض الأشخاص يصابون بالشرى بسبب حالة مناعة ذاتية حيث تهاجم مناعة الجسم نفسها.. يمكن أن تكون حادة وتستمر لمدة 6 أسابيع أو تصبح في بعض الأحيان حالة مزمنة.
كيف يبدو طفح التوتر؟
وفقاً للدكتورة رامداس، يمكن أن يبدو الطفح الجلدي الناتج عن الإجهاد مختلفاً من شخص لآخر، ولكنه عادةً ما يظهر على شكل كدمات أو نتوءات حمراء مرتفعة ومثيرة للحكة وأحياناً مؤلمة.
يمكن أن تختلف في الحجم وقد تظهر فجأة أثناء أو بعد حدث مرهق.
غالباً ما يكون الطفح الجلدي مثيراً للحكة وقد يكون موضعياً أو ينتشر إلى مناطق مختلفة من الجسم.
كيف يمكنك علاج الحكة الناجمة عن التوتر؟
أوضحت الدكتورة شانموغام، أن الإسعافات الأولية الفورية يمكنها تهدئة الجلد باستخدام الكمادات الباردة ومضادات الهيستامين عن طريق الفم للسيطرة على الأعراض لفترة زمنية محددة في الحالات الحادة.. وفي الحالات الشديدة، يتم إعطاء الستيرويد عن طريق الفم للسيطرة على الأعراض.
وأضافت أنه لدى المرضى المزمنين الذين يعانون من طفح الإجهاد، يحتاج المريض إلى المداومة على تناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم لمنع الأعراض.
لعلاج طفح التوتر على المدى الطويل، يجب عليك معالجة التوتر الكامن من خلال تقنيات مثل التنفس العميق والتأمل وممارسة الرياضة، وفق ما نقلت صحيفة إنديان إكسبرس.
المصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: الأمراض الجلدیة یمکن أن عن طریق
إقرأ أيضاً:
بديل تنظيف البشرة.. ماسك التمر لنضارة البشرة الصيام
تحتاج البشرة في رمضان إلي العناية الفائقة، ولذلك يمكن أن تعتمدي على ماسك التمر للبشرة ناصعة.
ويتمتع التمر بقدرته على تجديد خلايا البشرة وإزالة الشوائب منها، وذلك بخلاف قوتها المحفزة لإنتاج الكولاجين وتبييض البشرة بالشكل الطبيعي.
لذا لا تستغني عن فوائد ماسك التمر للبشرة في رمضان، كي تتمتعي ببشرة نضرة خالية من علامات التعب والإرهاق خلال ساعات الصيام في رمضان.من هذا المنطلق، سنطلعك عزيزتي على فوائد ماسك التمر للبشرة في رمضان وأهم وصفاته، بناء على توصيات خبيرة العناية بالبشرة رولا حسن
ماسك التمر للبشرةأكدت خبيرة العناية بالبشرة رولا، أن ماسك التمر من الوصفات الطبيعية المغذية للبشرة، خصوصا فترات أيام الصيام، والتي قد تؤثر على أنسجة البشرة بسبب سوء التغذية وقلة شرب السوائل.
وبالتالي يعتبر ماسك التمر بمثابة المنقذ لخلايا البشرة الحزينة من سوء تغذية صاحبتها خلال شهر رمضان، كونه يحوي الفتيامينات " C و B5" المساهمة في إحياء خلايا البشرة وتفتيح لونها رغم الأضرار التي تتعرض لها.من ناحية أخرى تساعد فوائد ماسك التمر على منح البشرة الرطوبة اللازمة ومنع جفافها، كذلك تعمل على تبييض لونها، تغذيتها، تخلصها من آثار الندبات والبثور وحب الشباب، منحها النعومة والمرونة لاحتوائه على فيتامين D المفيد لذلك.وصفة ماسك التمر الآمنة لتبييض البشرة في رمضا
أكدت خبيرة العناية بالبشرة رولا، أن ماسكات التمر المفيدة للبشرة متنوعة حسب احتياجاتها، إذ يمكن استخدام التمر والحليب لمكافحة التجاعيد بالشكل الآمن، كذلك منقوع التمر لنضارة البشرة في رمضان، وكلها ماسكات طبيعية فعالة وآمنة لتعزيز جمال البشرة ولا تستغرق سوي 15 دقيقة بعد خلطها وتوزيعها على البشرة، ثم غسلها بالماء البارد.أما بالنسبة لوصفة ماسك التمر الآمنة لتبييض البشرة في رمضان والحصول على بشرة مشرقة خلال ساعات الصيام، فهي سهلة وبسيطة، فما عليك سوى خلط حبة مهروسة من التمر مع صفار بيضة واحدة، 3 قطرات من الليمون الحامض، والقليل من ماء الورد المخفف في الخلاط الكهربائي، توزيع وصفة التمر الآمنة على البشرة والرقبة لمدة 30 دقيقة، مع مراعاة الابتعاد عن العينين، غسل البشرة بالماء البارد وتمرير مكعبات ماء الورد الثلجية، تكرار وصفة التمر لتبييض البشرة في رمضان 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج بعد إنتهاء أيام الصيام.