أستاذ جلدية يحذر من التعرض لأشعة الشمس خلال هذه الساعات
تاريخ النشر: 8th, July 2023 GMT
حذر الدكتور حسن الفكهاني، أستاذ الجلدية والتناسلية في كلية الطب بجامعة المنيا، من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال وقت الظهيرة.
أخبار متعلقة
عمرو أديب يعلن عودة يوسف بطرس غالي إلى مصر
عمرو أديب: «محدش يقولي إنت مش فقير» (فيديو)
«قلت هيجيله أزمة قلبية».. عميد معهد القلب الأسبق يكشف سبب هجومه على عمرو أديب
وقال «الفكهاني»، خلال تصريحات تليفزيونية، عبر القناة الأولى، اليوم السبت، إن أشعة الشمس من الساعة 11 صباحًا حتى الرابعة عصرا ضارة جدًا.
وأضاف أن التعرض للشمس بكثرة يؤدي إلى هرم الجلد وشيخوخته، مشيرًا إلى أن 75% من تجاعيد الجلد بسبب الإفراط في التعرض لأشعة الشمس.
وأوضح أن هرمون النمو عند الأطفال لا يعمل إلا عند وجود الشمس، مشيرًا أن فيتامينات كثيرة في الجلد لا تعمل إلا في وجود الشمس.
وأشار أستاذ الجلدية والتناسلية إلى أن مريض البهاق يستفيد جدًا من شمس المغرب وشمس الفجر، وعندما يتعرض لشمس الظهيرة يزيد المرض.
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: أشعة الشمس
إقرأ أيضاً:
دراسة: النوم في الظلام قد يحميك من الاكتئاب
شمسان بوست / متابعات:
كشفت دراسة علمية جديدة، أن النوم في الظلام الكامل يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالاكتئاب، إذ أوضح الباحثون أن التعرض لأي مصادر ضوء أثناء النوم يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة النفسية.
وأظهرت الدراسة، التي نُشرت في مجلة «جاما للطب النفسي»، أن النوم في بيئة مظلمة تماماً يعزز إفراز هرمون الميلاتونين، الذي يلعب دوراً مهماً في تحسين جودة النوم وتنظيم الحالة المزاجية. في المقابل، التعرض لأضواء الغرفة أو الضوء الأزرق الصادر عن الأجهزة الإلكترونية يسبب اضطرابات في الساعة البيولوجية للجسم، مما يؤدي إلى تفاقم مشاعر التوتر والاكتئاب.
وأكد الباحثون، أهمية اتخاذ تدابير وقائية، مثل إطفاء الأنوار، وإغلاق الستائر جيداً، وتجنب استخدام الهواتف أو الأجهزة اللوحية قبل النوم. وخلصت الدراسة إلى أن تحسين ظروف النوم من خلال الظلام الكامل يكون جزءاً من استراتيجيات العلاج والوقاية من الاضطرابات النفسية.
ويؤكد الخبراء، أن الاهتمام بتفاصيل بسيطة مثل الظلام أثناء النوم، يساهم بشكل كبير في تحسين جودة الحياة النفسية والبدنية.
رئيس الوزراء الفرنسي ينجو من حجب الثقة