صدى البلد:
2025-04-02@10:59:41 GMT

10 أعشاب تعالج الإمساك المزمن

تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT

هناك عدد من الأعشاب التي يُعتقد أنها تساعد في تخفيف الإمساك المزمن وتحسين حركة الأمعاء. ومع ذلك، يجب أن يتم استشارة الطبيب قبل تناول أي أعشاب للتأكد من ملاءمتها لحالتك الصحية الخاصة. 

وفيما يلي 10 أعشاب شائعة يُزعم أنها تعالج الإمساك المزمن بحسب ما نشره موقع هيلثي :

خطر يهددك.. هل تشعر بألم في الرقبة عند الاستيقاظ؟ اعرف الأسباب بدون ألم .

. علاج غضروف الرقبة 10 أعشاب تعالج الإمساك المزمن

السينا: وهي أحد الأعشاب الملينة التقليدية وتعمل على تحفيز حركة الأمعاء.

الشونتيانغ: وهي عشبة صينية تستخدم لتحسين حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.

الخرشوف: يُعتقد أنه يحتوي على مادة تعزز حركة الأمعاء وتسهل عملية الهضم.

الزنجبيل: يُعتقد أنه يحفز الجهاز الهضمي ويخفف الإمساك عن طريقة تحفيز حركة الأمعاء.

البابونج: يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يخفف الالتهابات في الجهاز الهضمي ويحسن حركة الأمعاء.

الزبادي: يحتوي على بكتيريا مفيدة للجهاز الهضمي ويمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء.

الألوة فيرا: يُعتقد أنه يحتوي على خصائص ملينة ومهدئة للجهاز الهضمي.

الشومر: يُعتقد أنه يحسن حركة الأمعاء ويخفف الغازات والانتفاخات.

الشمرة: تُستخدم بذور الشمرة لتحسين حركة الأمعاء وتهدئة الجهاز الهضمي.

الشعير: يُعتقد أنه يحتوي على الألياف التي تحفز حركة الأمعاء وتسهل عملية الهضم.

من المهم أن تتذكر أن هذه الأعشاب قد تعمل بشكل مختلف على أشخاص مختلفين، وقد يكون لديك استجابة فردية لذا، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي أعشاب لعلاج الإمساك المزمن وتحديد الجرعات الملائمة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الأعشاب الخرشوف الزنجبيل الإمساک المزمن حرکة الأمعاء ی عتقد أنه یحتوی على

إقرأ أيضاً:

تموين البحر الأحمر: انتظام حركة المخابز ومحطات الوقود في أول أيام عيد الفطر

أكد مدير مديرية التموين بالبحر الأحمر شاذلي عايش انتظام حركة المخابز ومحطات الوقود في أول أيام عيد الفطر المبارك، دون أية معوقات تؤثر على توافر الخبز والوقود للمواطنين.


وقال عايش - في بيان للمديرية اليوم /الاثنين/ - إن بعض المخابز تعمل بكامل طاقتها لتلبية احتياجات الأهالي، مع تكثيف الرقابة التموينية؛ لضمان الالتزام بالمواصفات والجودة، كما تشهد محطات الوقود استقرارًا في الإمدادات، بما يضمن توفير المنتجات البترولية دون نقص.

وأضاف "في هذه المناسبة المباركة، نقدم أطيب التهاني للمواطنين، داعيين الله عز وجل أن يعيد هذه الأيام بالخير واليمن والبركات على الجميع".

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۱۷ دقیقة
  • تحديث iOS 18.4: آبل تعالج ثغرات أمنية خطيرة في آيفون وآيباد.. فيديو
  • وكالات أصدرت شركة آبل تحديث iOS 18.4 وiPadOS 18.4 في 31 مارس 2025، متضمّنةً إصلاحات لأكثر من 60 ثغرة أمنية في أجهزة آيفون وآيباد. وأشار التقني عبدالله السبع أن هذه التحديثات تشمل معالجة ثغرات في مكونات رئيسية مثل:إمكانية الوصول (Accessibility)، AirDrop، خدمات المصادقة (Authentication Services)، سفاري (Safari)، سيري (Siri)، WebKit. وإحدى الثغرات التي تم إصلاحها كانت تتيح الوصول إلى بيانات Keychain الحساسة من خلال نسخة احتياطية لنظام iOS. بالإضافة إلى ذلك، قامت آبل بإصدار تحديثات أمنية للأجهزة القديمة، لمعالجة ثلاث ثغرات من نوع “Zero-Day” تم استغلالها بشكل نشط. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/MzbwXAwLu0ze1KAW.mp4 ...
  • وکالة بغداد الیومقبل ۱ ساعة
  • محافظ السليمانية: أنا لست من حركة التغيير
  • بغداد اليوم - السليمانيةأكد محافظ السليمانية هفال أبو بكر، اليوم الأربعاء (2 نيسان 2025)، أنه لا ينتمي إلى حركة التغيير.وقال أبو بكر في لقاء تلفزيوني تابعته بغداد اليوم: أنا لست مع الانقسام والصراع لا بين القوى الكردية ولا داخل حركة التغيير، ولا أنتمي إلى أي فصيل من فصائل التغيير.وتشير مصادر مطلعة إلى أن الاتحاد الوطني الكردستاني رشح قائممقام السليمانية آوات محمد ليتولى منصب المحافظ بدلا من أبو بكر.
  • موقع ۲۴قبل ۶ ساعة
  • هل يمكن تدريب اللسان على الاستمتاع بالأطعمة الصحية؟
  • يزعم بعض المؤثرين على تيك توك أن تناول حفنة من السبانخ النيئة أول شيء في الصباح يُدرب براعم التذوق والأمعاء على الرغبة الشديدة في تناول طعام صحي، فما مدى صحة هذا الادعاء؟ بحسب مجلة هيلث، يقول الخبراء إن هذه الادعاءات صحيحة إلى حد ما، لأن اختيارات الشخص الغذائية يمكن أن تؤثر على براعم التذوق والأمعاء. لكن، على الرغم من أن السبانخ ليس حلاً سحرياً في رأي الخبراء، حصد فيديو جوردين نيكلسون على تيك توك أكثر من نصف مليون إعجاب. وتقول نيكلسون: أول ما تتذوقه براعم التذوق لديك وتهضمه...
  • یمانیونقبل ۱۲ ساعة
  • فوائد شاي البردقوش في علاج الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي
  • يمانيون || يُعد الإمساك المزمن من أبرز المشاكل الهضمية التي يعاني منها الكثيرون، مما يتسبب في شعور بالإزعاج وعدم الراحة. يسعى العديد من الأشخاص للبحث عن حلول طبيعية لهذه المشكلة، ومن بين الخيارات التي ظهرت في الأونة الأخيرة هو شاي البردقوش، الذي يُعتبر من العلاجات الطبيعية الفعّالة لتحسين صحة الجهاز الهضمي. فوائد شاي البردقوش على الجهاز الهضمي شاي البردقوش يُعتبر من المشروبات الطبيعية التي تعزز من صحة الجهاز الهضمي وتقلل من احتمالية الإصابة بالإمساك المزمن. ذلك لأنه يعمل على تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة في المعدة، مما يسهم في تحسين عملية...
  • البوابةقبل ۱ یوم
  • أفضل أيام عمل حجامة في شوال 1446
  • قال رسول الله صل الله عليه وسلم: إنَّ أَفْضَلَ ما تَدَاوَيْتُمْ به الحِجَامَةُ، أَوْ هو مِن أَمْثَلِ دَوَائِكُمْ، فالحجامة نوع من أنواع الطب البديل ومنشأها في الصين،وتم استخدامها في علاج العديد من الأمراض للجسم، وفيما يلي نقدم لكم أفضل أيام عمل حجامة في شوال 1446 وأهم فوائدها:اقرأ ايضاًدعاء عند عمل الحجامةأفضل أيام عمل حجامة في شوال 1446يوم السبت 17 شوال 1446 هجرييوم الإثنين 19 شوال 1446 هجرييوم الأربعاء 21 شوال 1446 هجرييوم الجمعة 23 شوال 1446 هجرييوم الأحد 25 شوال 1446 هجرييوم الثلاثاء 27 شوال 1446 هجرييوم الخميس 29 شوال...
  • مصراویقبل ۲ یوم
  • حسام موافي: حصوات المرارة خطر صامت يهدد الجهاز الهضمي
  • كتب- حسن مرسي:كد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية الطب، أن المرارة قد تكون مصدرًا لمشكلات هضمية شائعة مثل الحموضة والانتفاخ، دون أن يدرك المريض أن السبب يكمن في حصوات صغيرة قد تتحول إلى مشكلة كبيرة إذا لم يتم التدخل في الوقت المناسب. وأوضح موافي خلال برنامجه رب زدني علمًا على قناة صدى البلد أن هناك علاقة وثيقة بين البنكرياس والمرارة، فكلاهما يفتحان في الأمعاء، مما يعني أن أي مشكلة في المرارة قد تؤثر على البنكرياس أيضًا. وعندما تتحرك إحدى الحصوات الصغيرة من المرارة وتسد القنوات، فإنها قد تتسبب...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • تموين البحر الأحمر: انتظام حركة المخابز ومحطات الوقود في أول أيام عيد الفطر
  • أكد مدير مديرية التموين بالبحر الأحمر شاذلي عايش انتظام حركة المخابز ومحطات الوقود في أول أيام عيد الفطر المبارك، دون أية معوقات تؤثر على توافر الخبز والوقود للمواطنين.وقال عايش - في بيان للمديرية اليوم /الاثنين/ - إن بعض المخابز تعمل بكامل طاقتها لتلبية احتياجات الأهالي، مع تكثيف الرقابة التموينية؛ لضمان الالتزام بالمواصفات والجودة، كما تشهد محطات الوقود استقرارًا في الإمدادات، بما يضمن توفير المنتجات البترولية دون نقص.وأضاف في هذه المناسبة المباركة، نقدم أطيب التهاني للمواطنين، داعيين الله عز وجل أن يعيد هذه الأيام بالخير واليمن والبركات على الجميع.
  • سکای نیوز عربیةقبل ۲ یوم
  • للوقاية من خطر سرطان الأمعاء.. أضف هذا المكون لغذائك
  • حثّ جراح أورام بارز يدعى جاستن ستيبينغ الناس على إضافة حصة من الزبادي إلى نظامهم الغذائي اليومي لتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وقال ستيبينغ إن الزبادي يحتوي بشكل طبيعي على بكتيريا مُكافحة للسرطان، مما يُقلّل من خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة تصل إلى 20 بالمئة. ولفت إلى أن الفائدة تتفاوت بتفاوت الأنوع، قائلا: يمكن أن تؤدي عمليات التخمير المختلفة إلى مستويات متفاوتة من البكتيريا المفيدة، لذا ابحث عن الزبادي الذي يحتوي على بكتيريا حية. وأضاف أن الأنواع العادية وغير المحلاة وكاملة الدسم تميل إلى أن تكون أعلى في البروتين المشبع...
  • موقع النیلینقبل ۲ یوم
  • اكتشاف علمي جديد… “الزبادي” قد يحميك من مرض قاتل
  • عقب نتائج بحثية مذهلة كشفت عن فوائد كوب الحليب في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، سلطت دراسة حديثة الضوء على الفوائد المحتملة لاستهلاك الزبادي في خفض خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، وخاصة سرطان القولون والمستقيم. ونقل موقع “ساينس ألرت” إن الإحصاءات تشير إلى تضاعف عدد حالات سرطان القولون والمستقيم الجديدة بين الأشخاص دون سن 55 عامًا على مستوى العالم في السنوات الأخيرة، مع زيادة في التشخيصات بنسبة تقارب 20%.تكشف الأدلة عن أن الاستهلاك المنتظم للزبادي قد يكون له تأثير وقائي ضد بعض الأشكال العدوانية من سرطان القولون والمستقيم من خلال...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • تأثير المضادات الحيوية على القدرات المعرفية
  • أميرة خالد أوضحت دراسة حديثة تأثير المضادات الحيوية على القدرات المعرفية والدوافع النفسية . وخلصت الدراسة إلى إن الجرذان تصبح غبية بعد تناول مضادات الحيوية، وتفقد الفضول وتصاب بالكآبة. ‎وأظهرت النتائج أن التعرض لمضادات الحيوية أدى إلى تغييرات سلبية في ميكروبات الأمعاء وسلوك القوارض. ‎فقد بينت مختلف الاختبارات التي خضعت لها، عن انخفاض دوافع استكشاف الجحور الخاصة، وكانت تميل إلى تجنب المناطق المفتوحة المضاءة، ولم تكن قادرة على تذكر موقع الجحور. ‎ويشير كل هذا إلى أن النشاط الاستكشافي والذاكرة المكانية لديها قد انخفضا، مقابل ارتفاع مستوى القلق لديها. أما أفراد...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار