مع دخول الشتاء.. طرق الوقاية من الإصابة بالفيروسات التنفسية
تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT
تزداد الإصابة بالفيروسات التنفسية مع دخول فصل الشتاء، والتي تسبب التهاب الجهاز التنفسي، وأغلبها تنتقل عن طريق الرزاز الملوث بالفيروس في الهواء، والذي ينتج عنه سعال أو عطس أو التحدث مع مريض مصاب بالفيروس.
وتستعرض «الأسبوع» أشهر الفيروسات التنفسية وطرق الوقاية منها، خلال هذا التقرير.
أشهر الفيروسات التنفسيةـ مجموعة فيروسات الأنف.
ـ الإنفلونزا.
ـ فيروس كورونا.
ـ الفيروس المخلوي التنفسي.
ـ فيروس نظير الإنفلونزا.
ـ الفيروس الغدي.
ـ فيروس ابشتاين بار.
أعراض الإصابة بالفيروسات التنفسية- العطس.
- حمى خفيفة.
- الصداع.
- التهاب الحلق.
- السعال.
- آلام العضلات.
- انخفاض الشهية.
العطسطرق الوقاية من الفيروسات التنفسية- الحصول على لقاح الأنفلونزا.
- التغذية الجيدة.
- غسل اليدين جيدًا.
- استخدام المنديل في حالة العطس أو الكحة.
ـ تهوية المنزل جيدًا.
ـ الابتعاد عن المصابين بالفيروسات التنفسية.
ـ تعقيم وتطهير الأسطح بشكل مستمر.
ـ الحرص على فصل المرضى عن باقي الأشخاص غير المصابين.
ـ تجنب التعرض لسوائل الجسم مثل اللعاب، والمخاط، التي تخرج من الأشخاص المصابين.
ـ الابتعاد عن الأماكن المزدحمة سيئة التهوية والرطبة التي لا تتعرض إلى الشمس قدر الإمكان.
لقاح الأنفلونزانصائح لتجنب الإصابة بالفيروسات التنفسيةتنتشر عدوى الجهاز التنفسي العلوي والسفلي كثيرًا بين الناس، مما يجعل الوقاية من الإصابة بالعدوى أمرًا هامًا للحد من معدلات الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.
ويمكن الوقاية من انتقال العدوى عن طريق الابتعاد عن الأماكن المزدحمة، ومراعاة قواعد التباعد الاجتماعي، والمداومة على غسل الأيدي باستمرار، كما يفيد تلقي المطاعيم واللقاحات السنوية والموسمية في الحد من معدلات الإصابة.
اقرأ أيضاًمستشار الرئيس: معدل الإصابات بالفيروسات التنفسية في مصر حاليا مطمئن
عوض تاج الدين: هناك مجموعة من الفيروسات التنفسية المنتشرة تتشابه أعراضها
اعرف عندك ايه بالضبط.. مستشار الرئيس يوضح «كيف نفرق بين الإنفلونزا وكورونا»
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فيروس كورونا الإنفلونزا لقاح الأنفلونزا الفيروسات التنفسية الإصابة بالفيروسات التنفسية عدوى الجهاز التنفسي الفیروسات التنفسیة الوقایة من
إقرأ أيضاً:
10 علامات تدل على الإصابة بالملاريا.. تعرف عليها
يعتبر مرض الملاريا من الأمراض الخطيرة التي تهدد حياة الإنسان، وتوجد العديد من الأعراض التي يجب أن ينتبه إليها الفرد، حيث تدل على الإصابة به وحينها يجب التحرك بشكل مبكر إلى المستشفيات المتخصصة للحصول على الرعاية الطبية اللازمة.
ونرصد خلال السطور التالية أهم تلك العلامات التي تدل على الإصابة بالملاريا وذلك وفقًا لما جاء في موقع (onlymyhealth).
الإصابة بالملارياتتسبب لدغات بعوضة الأنوفيلة المصابة إلى انتقال الطفيليات إلى البشر حيث تنتشر هذه الطفيليات في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم، إذ تقوم البعوضة المصابة بلدغ الإنسان، ومن ثم تتكاثر الطفيليات في الكبد وتبدأ في إصابة خلايا الدم الحمراء.
علامات الإصابة بالملاريايوجد العديد من العلامات التي يجب أن ينتبه إليها الإنسان والتي تدل على إصابته بالملاريا وهي:
المعاناة من أعراض الإنفلونزاتشبه الأعراض الأولية للإصابة بالملاريا بأعراض الإنفلونزا العادية، حيث يبدأ الفرد بالشعور بالتعب العام في الجسم وقد يصاب بالحمى، ويجب على الفرد أن ينتبه إذ استمرت تلك الأعراض طويلًا.
ارتفاع في درجة حرارة الجسممن الأعراض الشائعة التي تدل على الإصابة بالملاريا هي ارتفاع درجة حرارة الجسم، حيث يجد الإنسان المصاب أن درجة حرارته ترتفع ثم تنخفض ثم تعود إلى الارتفاع مرة أخرى، لذلك يجب عليه تدوين درجات الحرارة والاستعانة بالطبيب المختص فورًا.
التعرق الشديدمن أعراض الاصابة بالملاريا هو التعرق الشديد، إذ يتسبب المرض في تعرق الانسان بغزارة بدون بذل جهد بدني كبير.
الارتعاشقد يصاب الفرد بالارتعاش والقشعريرة بالرغم من عدم برودة الجو.
الإصابة بالإسهالقد يعاني الفرد من الإسهال عند الإصابة بالملاريا، لذلك يجب على الفرد عدم تجاهل حركة الأمعاء في حالة الاستمرارية وبالأخص مع وجود أعراض أخرى تدل على الإصابة بالمرض.
الصداع المستمريعاني الأفراد المصابة بالملاريا من صداع مستمر وهي تعتبر من الأعراض المبكرة للملاريا، وقد يكون الصداع مصحوب بأعراض أخرى.
آلام في العضلاتوجود آلام في منطقة العضلات وتختلف من فرد لآخر، وقد تؤدي إلى عدم قدرة الفرد على الحركة.
الغثيان والقيءوجود غثيان شديد، وتقيؤ في بعض الأحيان، وقد تحدث هذه الأعراض بدون تناول الفرد لأي مأكولات قد تسببه له تلك الأعراض.
فقدان الشهيةمن أعراض الاصابة بالملاريا هو فقدان الشهية وعدم رغبة الفرد في تناول الطعام، مما يدل على أن الجسم يقاوم المرض وليس لديه قابلية للطعام.
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية