مركز محمد بن خالد آل نهيان ينظم منتدى «معك لصحة نفسية»
تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT
أطلق مركز الشيخ محمد بن خالد آل نهيان الثقافي أولى محاضرات «برنامج معك لصحة نفسية»، خلال فعاليات منتدى «معك لصحة نفسية» الذي عقد برعاية الشيخة الدكتورة شمّا بنت محمد بن خالد آل نهيان، رئيسة مجلس إدارة مؤسسات الشيخ محمد بن خالد آل نهيان الثقافية والتعليمية أول أمس بمقر مركز الشيخ محمد بن خالد آل نهيان الثقافي بمجمع المؤسسات بمنطقة المويجعي بالعين.
وقالت الشيخة شمّا في كلمتها في افتتاح المنتدى: «يعمل البرنامج على واحدة من أهم القضايا التي تواجه مجتمعاتنا اليوم، ألا وهو الصحة النفسية التي لا تعني فقط صحة الجسد، بل حالة من التوازن الجسدي والنفسي تشمل الصحة الجسدية والنفسية والذهنية والاجتماعية.
وأضافت»للصحة النفسية أثرها البالغ في تناغم حياة الأفراد وتطور المجتمعات، وأن الوعي السليم يجعلنا ندرك أن الصحة النفسية هي العمود الفقري للقوة الإنسانية وعليها تتكئ قدرتنا على الوعي والتفكير والسليم والقدرة على التعلم والإيجابية والتواصل مع الآخرين وتمنحنا القوة على مواجهة التحديات والظروف الاستثنائية«.
وأشارت إلى أهمية طرح موضوع الصحة النفسية في النقاشات العامة مؤكدة أن الصحة النفسية ليست فقط مسؤولية الفرد عن ذاته، بل هي مسؤولية مجتمعية وذلك انطلاقا من الوعي بأن معاناة الفرد تنعكس على الأسرة والمجتمع وعلى مكان العمل والإنتاجية ما ينعكس على الاقتصاد.. وأكدت أن الاستثمار في الصحة النفسية استثمار في المستقبل.
ووصفت» برنامج معك لصحة نفسية«بأنه خطوة في سبيل الوقاية والعلاج المبكر للمشكلات النفسية من خلال الحفاظ على صحة نفسية مستقرة للفرد وأوضحت أن الدور الكبير الذي ينتظر البرنامج يتمثل في نشر الوعي وتعزيز الفهم العميق لقضايا الصحة النفسية ودعم الأفراد للحفاظ على صحتهم النفسية.
ووجهت الشكر لكل من أسهم في إطلاق البرنامج وحرص على استمراريته من أجل مستقبل أبنائنا وأحفادنا من الأجيال القادمة.
وعبر مجلس شباب مؤسسات الشيخ محمد بن خالد، عن الشكر للشيخة الدكتورة شما على إتاحة فرصة جديدة للشباب للمشاركة في انطلاقة برنامج»معك لصحة نفسية".
قدم الدكتور محمد الأحبابي، طبيب مقيم في الطب النفسي محاضرة عامة عن الصحة النفسية تناولت جوانب هامة تحدث فيها عن الأهمية الحيوية للعناية بالصحة النفسية والعوامل المؤثرة في الحالة النفسية والاضطرابات النفسية الأكثر انتشاراً ومتى ينبغي زيارة الطبيب النفسي و نظرة عامة على علاجات الصحة النفسية. (وام)
المصدر: صحيفة الخليج
كلمات دلالية: فيديوهات العين محمد بن خالد آل نهیان الشیخ محمد بن خالد معک لصحة نفسیة الصحة النفسیة
إقرأ أيضاً:
فوائد تناول الأسماك الدهنية لصحة الجسم
الأسماك الدهنية مثل السلمون، التونة، والسردين تعتبر من بين الأطعمة التي توصف بأنها غنية بالعناصر الغذائية المفيدة. تحتوي هذه الأسماك على أحماض دهنية أوميغا-3، التي لها العديد من الفوائد الصحية. إلى جانب ذلك، فهي مصدر غني بالبروتينات والفيتامينات الأساسية التي تحسن من صحة الجسم بشكل عام.
الأسماك الدهنية تُعتبر من أفضل مصادر أحماض أوميغا-3، التي تُحسن صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم. أوميغا-3 تساهم أيضًا في تقليل الالتهابات، مما يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل وأمراض الأمعاء.
بالإضافة إلى ذلك، تُعد الأسماك الدهنية مصدرًا ممتازًا للبروتين عالي الجودة، الذي يعد أساسًا لبناء العضلات وتجديد الخلايا. تحتوي الأسماك أيضًا على الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين D، الذي يعزز صحة العظام ويزيد من امتصاص الكالسيوم في الجسم. كما أن الأسماك الدهنية تحتوي على السيلينيوم والزنك، وهما معدنان يلعبان دورًا في تقوية جهاز المناعة.
من المهم تناول الأسماك الدهنية بانتظام كجزء من النظام الغذائي للحصول على هذه الفوائد المتعددة. يُوصى بتناولها مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لتعزيز الصحة العامة.
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق