من ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى ارتفاع ضغط الدم، ترجع الأسباب الرئيسية للنوبات القلبية إلى سوء الاختيارات الغذائية، ومع ذلك، تظهر الأبحاث أن أحد عوامل الخطر الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء قد يكون خارج نطاق سيطرتك الإصابة بالأنفلونزا.

 

لسوء الحظ، قد يكون الأسبوع الذي يلي تشخيص الأنفلونزا خطيرًا بشكل خاص على قلبك، ووجدت دراسة سابقة أن المرضى المصابين بالفيروس يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية بست مرات بعد أسبوع من الإصابة بالفيروس، وتوصل فريق البحث إلى هذه الاستنتاجات بعد تحليل بيانات أكثر من 26 ألف مريض.

 

والسبب الذي يجعل عدوى الشتاء الشائعة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعدوى هو الالتهاب.

 

ومكافحة عدوى الأنفلونزا يمكن أن تضع ضغطًا على قلبك حيث يقوم جهازك المناعي بتكوين آلية دفاعية قوية لدرء الفيروس. وهذا يؤدي إلى التهاب داخلي، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد من الضغط على القلب. تقول الطبيبة العامة إيرينا أندوريفا لـ MedicForum: "هذه التغييرات الضارة في أجسامنا يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية".

 

علامات التحذير من نوبة قلبية

ولحسن الحظ، حددت الطبيبة العلامات التحذيرية للنوبة القلبية والتي تتطلب استدعاء سيارة الإسعاف.

هناك العديد من العلامات التحذيرية التي يجب الانتباه إليها، بما في ذلك عدم الراحة في الصدر مثل الألم أو الحرق أو الإحساس بالضغط، وقد تشعر أيضًا بألم أو عدم راحة في ظهرك أو رقبتك أو فكك أو معدتك، مما قد يشبه عسر الهضم.

 

قد تشعر أيضًا بألم في أحد الذراعين أو كليهما، والذي عادةً ما يشبه الألم الذي ينتشر إلى الذراع اليسرى، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يتأثر كلا الذراعين.

 

ضيق التنفس، والدوخة أو التعب، والشعور بالتوعك والقيء والغثيان والتعرق البارد وجفاف الجلد مع شفاه مزرقة هي أيضًا علامات تحذيرية يجب الانتباه إليها.

 

 

إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، يوصي الدكتور لوبيز بالاتصال بالرقم 999 والحصول على مساعدة طبية عاجلة.

 

كيفية تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية بعد الإصابة بالأنفلونزا

من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى اتباع نظام غذائي صحي، هناك العديد من عادات نمط الحياة التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بحالات الطوارئ التي تهدد الحياة.

 

وأوصت بممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة 30 إلى 60 دقيقة لخفض ضغط الدم وحماية القلب والأوعية الدموية. يمكن أن تساعدك التمارين المنتظمة، مثل السباحة أو ركوب الدراجات أو حتى المشي، أيضًا على إنقاص الوزن، مما قد يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

 

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والبقوليات والفاصوليا والأسماك واللحوم الخالية من الدهون.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: نوبات القلبية ارتفاع ضغط الدم الشتاء الإنفلونزا نوبة قلبية عدوى الأنفلونزا خطر الإصابة یمکن أن

إقرأ أيضاً:

نجلاء بدر : عندي عقدة من الرجالة.. اتخطبت 5 مرات وكلهم خانوني

حلت الفنانة نجلاء بدر ضيفة علي برنامج العرافة ، والمذاع عبر قناة المحور الفضائية ، في حلقة أدلت فيها بالعديد من التصريحات . 

وقالت نجلاء بدر في تصريحات لـ برنامج العرافة: عندي عقدة من الرجالة ، اتخطبت لـ 4 أو 5 رجالة وكلهم خانوني قبل الفرح، وبعد ما كانت الخطوبة تتفسخ كانوا يرجعوا ندمانين بالدموع وده خلاني فقدت الثقة في نفسي وطبعا في الرجالة، لأني وصلت لمرحلة مكنتش عارفة مين الغلطان . 

وكانت قد حقق مشهد الفنانة نجلاء بدر في أحداث الحلقات الاولى من مسلسل «في لحظة» مشاهدات قوية على مواقع التواصل الاجتماعي، اذ دارت الأحداث حول ظهور «نجلاء» التي تجسد شخصية «آسيا» وهي تكتشف خيانة زوجها الثاني، حيث قامت باقتحام غرفته بأحد الفنادق أثناء تواجده مع سيدة متزوجة.

وقامت بفتح بث مباشر لتفضحهما على مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك قبل أن يأتي زوج السيدة الأخرى لينتقم منهما.

عارفة عبد الرسول تكشف عن كواليس مشاركتها في مسلسل عقبال عندكوا .. خاصالسبت والأحد .. محمد رجب ضيف برنامج أسرار مع أميرة بدرأبطال مسلسل في لحظة

مسلسل «في لحظة» يمتد لـ 30 حلقة وهو من تأليف هشام هلال وإخراج أحمد خالد، وهو من بطولة النجم أحمد فهمي، وميرنا نور الدين، إدوارد، صفاء الطوخي، نور محمود، أحمد ماجد، عماد رشاد، يوسف عثمان، جالا هشام، آيسل رمزي، سارة الشامي، يوسف وهبي، ويعرض حصريا على «Tod» الأصلية.

مقالات مشابهة

  • علامات تحذيرية من النوبة القلبية الصامتة.. لايمكن تجاهلها
  • دراسة: المشروبات السكرية قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم
  • تجنب طهي البطاطس أو شرائها عند ظهور هذه العلامات.. طرق لتخزينها بأمان
  • فوائد مذهلة لمضغ ورق الجوافة 3 مرات أسبوعيًا
  • إكتشاف ورشة سرية لتقليد العلامات التجارية بالعاصمة
  • نجلاء بدر : عندي عقدة من الرجالة.. اتخطبت 5 مرات وكلهم خانوني
  • 33.8 ألف علامة تجارية مسجلة بالإمارات خلال 2024
  • زيادة تعرفة الكهرباء في السودان تزيد معاناة المواطنين
  • دراسة حديثة: مشاهدة التلفزيون لفترات طويلة تزيد من خطر أمراض القلب
  • التبرع بالدم يقي من أحد أنواع السرطان