من ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى ارتفاع ضغط الدم، ترجع الأسباب الرئيسية للنوبات القلبية إلى سوء الاختيارات الغذائية، ومع ذلك، تظهر الأبحاث أن أحد عوامل الخطر الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء قد يكون خارج نطاق سيطرتك الإصابة بالأنفلونزا.

 

لسوء الحظ، قد يكون الأسبوع الذي يلي تشخيص الأنفلونزا خطيرًا بشكل خاص على قلبك، ووجدت دراسة سابقة أن المرضى المصابين بالفيروس يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية بست مرات بعد أسبوع من الإصابة بالفيروس، وتوصل فريق البحث إلى هذه الاستنتاجات بعد تحليل بيانات أكثر من 26 ألف مريض.

 

والسبب الذي يجعل عدوى الشتاء الشائعة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعدوى هو الالتهاب.

 

ومكافحة عدوى الأنفلونزا يمكن أن تضع ضغطًا على قلبك حيث يقوم جهازك المناعي بتكوين آلية دفاعية قوية لدرء الفيروس. وهذا يؤدي إلى التهاب داخلي، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد من الضغط على القلب. تقول الطبيبة العامة إيرينا أندوريفا لـ MedicForum: "هذه التغييرات الضارة في أجسامنا يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية".

 

علامات التحذير من نوبة قلبية

ولحسن الحظ، حددت الطبيبة العلامات التحذيرية للنوبة القلبية والتي تتطلب استدعاء سيارة الإسعاف.

هناك العديد من العلامات التحذيرية التي يجب الانتباه إليها، بما في ذلك عدم الراحة في الصدر مثل الألم أو الحرق أو الإحساس بالضغط، وقد تشعر أيضًا بألم أو عدم راحة في ظهرك أو رقبتك أو فكك أو معدتك، مما قد يشبه عسر الهضم.

 

قد تشعر أيضًا بألم في أحد الذراعين أو كليهما، والذي عادةً ما يشبه الألم الذي ينتشر إلى الذراع اليسرى، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يتأثر كلا الذراعين.

 

ضيق التنفس، والدوخة أو التعب، والشعور بالتوعك والقيء والغثيان والتعرق البارد وجفاف الجلد مع شفاه مزرقة هي أيضًا علامات تحذيرية يجب الانتباه إليها.

 

 

إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، يوصي الدكتور لوبيز بالاتصال بالرقم 999 والحصول على مساعدة طبية عاجلة.

 

كيفية تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية بعد الإصابة بالأنفلونزا

من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى اتباع نظام غذائي صحي، هناك العديد من عادات نمط الحياة التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بحالات الطوارئ التي تهدد الحياة.

 

وأوصت بممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة 30 إلى 60 دقيقة لخفض ضغط الدم وحماية القلب والأوعية الدموية. يمكن أن تساعدك التمارين المنتظمة، مثل السباحة أو ركوب الدراجات أو حتى المشي، أيضًا على إنقاص الوزن، مما قد يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

 

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والبقوليات والفاصوليا والأسماك واللحوم الخالية من الدهون.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: نوبات القلبية ارتفاع ضغط الدم الشتاء الإنفلونزا نوبة قلبية عدوى الأنفلونزا خطر الإصابة یمکن أن

إقرأ أيضاً:

فيفي عبده: أتجوزت 5 مرات .. وكنت عايزة عمر الشريف

وجه الفنان رامز جلال مجموعة من الأسئلة لفيفي عبده، ضحية مقلب برنامج "رامز إيلون مصر " المذاع على قناة " إم بي سي مصر ".

رامز جلال لفيفي عبده: طلبتي إن اسمك يتكتب قبل زينة في العتاولة .. والأخيرة: محصلشرامز جلال لفيفي عبده: رتبي الراقصات دول صوفينار وبدرة وجوهرة ودينا.. والأخيرة: أنا نمرة واحدرامز جلال ساخرا من ملابس فيفي عبده: إيه اللي لبساه ده دي لابسة فراشةرامز جلال عن فيفي عبده: معانا ومعاكم الراقصة التي دمرتها الفتة


وقال رامز جلال:" اتجوزتي كام مرة يا فيفي"، :" اتجوزت 5 مرات وكان فيه عرفي وقلبته رسمي وانا متجوزتش فنانين.. وكنت أتمنى أتجوز الفنان عمر الشريف".

رامز ايلون مصر


ويعرض برنامج رامز جلال الجديد 2025 على شبكة قنوات MBC، يوميًا بعد المغرب كعادة كل عام ويستضيف خلاله العديد من المشاهير والنجوم والرياضيين من مصر والوطن العربي.

وكشف برومو رامز جلال 2025 الجديد رامز إيلون مصر عن بعض الضحايا الذين وقعوا ضحايا لمقلب رامز جلال و تضمن برومو رامز جلال 2025 الكابتن حسام حسن مدرب المنتخب والفنان أحمد العوضي والفنانة فيفي عبده والمطرب حسام حبيب ومحمد عبد الرحمن ولاعب الأهلي إمام عاشور ونور النبوي وغيرهم من الفنانين ولاعبي الكرة .
 

مقالات مشابهة

  • ماكرون: الشراكة الاستراتيجية مع السعودية تزيد من فرص السلام في المنطقة
  • ماكرون: الشراكة الاستراتيجية مع السعودية تزيد من فرص السلام والأمن في المنطقة
  • أذكار الصباح اليوم الأربعاء 19 مارس 2025
  • مسلسل قلبي ومفتاحه يحتل المركز الثاني رغم انتهاء عرضه
  • توترات الشرق الأوسط تزيد توقعات وصول الذهب لـ 3200 دولار
  • جولد بيليون: توترات الشرق الأوسط تزيد توقعات وصول الذهب لـ 3200 دولار
  • 3 أعراض تحذيرية من السكري تظهر في الصباح
  • سحر Gemini.. الذكاء الاصطناعي لجوجل يزيل العلامات المائية من الصور
  • فيفي عبده: أتجوزت 5 مرات .. وكنت عايزة عمر الشريف
  • الاتحاد للطيران تزيد عدد رحلاتها إلى موسكو