على الطريقة الإسبانية.. حضري سلطة البطاطس اللذيذة
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
سلطة البطاطس من الوصفات السهلة والسريعة التي يمكنك تحضيرها إذا كنت تتبع نظام صحي لخسارة الوزن، فتعمل على مليء المعدة والشعور بالشبع فترة طويلة، ولذلك نقدم لك طريقة عمل سلطة البطاطس على الطريقة الإسبانية اللذيذة.
المقادير
- البطاطس : 3 حبات
- الخل : ربع كوب
- العسل : ملعقة كبيرة
- الزعفران : نصف ملعقة صغيرة
- المايونيز (لايت) : كوب
- الثوم : ملعقة كبيرة (مفروم)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- البصل : كوب (مفروم)
- الزعتر : ملعقة كبيرة (مفروم)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة (مطحون)
طريقة التحضير
اخلطي الخل والعسل والزعفران في وعاء، ثم ضعيه على النار على حرارة عالية ثم ارفعيه على الفور واتركيه حتى يبرد.
امزجي المايونيز مع الثوم مع الخليط السابق في وعاء وتبليه بالملح والفلفل.
اسلقي البطاطس في ماء مغلي حتى تصبح طرية، وقطعيها إلى شرائح صغيرة، وضعيها في وعاء وأضيفي عليها خليط المايونيز والزعفران مع إضافة الطماطم، والبصل، والزعتر، والبقدونس.
اسكبيها في طبق التقديم وزينيها بقطع من البقدونس.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سلطة سلطة البطاطس سلطة البطاطس على الطریقة
إقرأ أيضاً:
أسعار الخضار اليوم الاثنين 23-12-2024.. تحديث سعر الطماطم
شهدت أسعار الخضار اليوم الاثنين 23-12-2024، استقرارا في الأسواق؛ إذ سجل متوسط أسعار البطاطس 12 جنيها للكيلو، والطماطم 9.50 جنيه للكيلو، وفقا للمعلن من جانب بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمجلس الوزراء.
أسعار الخضار اليوموجاءت أسعار الخضار اليوم الاثنين في الأسواق على النحو التالي:
سعر الطماطم 9.50 جنيه للكيلو.
سعر البطاطس 12 جنيها للكيلو.
- البصل الأبيض 15 جنيها للكيلو.
- الجزر 20 جنيها للكيلو.
- البامية 53 جنيها للكيلو.
- الكوسة 18 جنيها للكيلو.
- الفلفل الرومي 19 جنيها للكيلو.
- الملوخية 12 جنيها للكيلو.
- الليمون 16 جنيها للكيلو.
- الباذنجان الأبيض 14 جنيها للكيلو.
- الباذنجان الرومي 14 جنيها للكيلو.
- البسلة 25 جنيها للكيلو.
- الثوم 85 جنيها للكيلو.
- البصل الأحمر 12 جنيها للكيلو.
- البنجر 20 جنيها للكيلو.
- الخيار البلدي 10 جنيهات للكيلو.
- السبانخ 12 جنيها للكيلو.
- القلقاس 12جنيهًا للكيلو.
سعر الفلفل الحامي 16جنيها للكيلو.
اختلاف أسعار الخضار من مكان لآخريذكر أن أسعار الخضار تختلف من منطقة لأخرى طبقا للنقل والمسافة، وتراجعت أسعار الخضراوات هذا الشهر بنسبة ما بين 15 إلى 20% خاصة سعر الطماطم والبطاطس مقارنة بشهر نوفمبر الماضي.
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023