الطرق الفعّالة للتخلص نهائيًا من الهالات السوداء تحت العين
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
إن الهالات السوداء تحت العين قد تكون مصدر إحراج للكثيرين وتعكس أحيانًا علامات التعب والإجهاد. في هذا المقال، سنتعرف على بعض الطرق الفعّالة للتخلص من هذه الهالات وتحسين مظهر البشرة حول العينين.
1. تقديم التغذية الصحيحة:
- زيادة تناول الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة تساهم في تحسين صحة البشرة.
- شرب كميات كافية من الماء يساعد في ترطيب البشرة وتجنب ظهور الهالات السوداء.
2. النوم الجيد:
- الحصول على كمية كافية من النوم يسهم في تقليل ظهور الهالات السوداء ويعزز شكل البشرة.
3. استخدام الكريمات المخصصة:
- اختيار كريمات العناية بالعينين التي تحتوي على مكونات مثل فيتامين C والكافيين، حيث تعمل على تفتيح البشرة وتقليل انتفاخ العينين.
4. تقنيات التبريد:
- وضع أكياس الشاي الباردة أو أقنعة العين الجلية تحت العينين يمكن أن يقلل من انتفاخ العين ويساعد في تحسين ملمس البشرة.
5. تقنيات التجميل:
- استخدام المكياج بشكل صحيح يمكن أن يخفي الهالات السوداء، حيث يُفضل استخدام كونسيلر خاص لتحسين مظهر البشرة.
**6. الاستشارة الطبية:**
- في حالة عدم تحسن الحالة بالطرق المنزلية، يُفضل استشارة طبيب الجلدية للحصول على تقييم دقيق واقتراح حلول مخصصة.
باتباع هذه النصائح، يُمكن تحسين مظهر البشرة حول العينين والتمتع بإطلالة منتعشة ومشرقة.
الأسباب المحتملة لظهور الهالات السوداء تحت العينين
1. قلة النوم:
- عدم الحصول على كمية كافية من النوم يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ العينين وظهور الهالات السوداء.
2. الوراثة:
- يمكن أن تكون الهالات السوداء مرتبطة بعوامل وراثية، حيث يرث بعض الأشخاص توجيهًا لظهورها.
3. التعب والإجهاد:
- الحياة اليومية المليئة بالتوتر والإجهاد قد تسهم في تظهر الهالات السوداء.
4. تقدم العمر:
- مع التقدم في العمر، يمكن أن تفقد بشرة الوجه بعض مرونتها وتظهر علامات التقدم في العمر، بما في ذلك الهالات السوداء.
5. استخدام الشاشات:
- التعرض المطول لشاشات الهواتف الذكية والكمبيوتر يمكن أن يتسبب في إجهاد العينين ويؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
6. التداخل العظمي:
- شكل العظم حول منطقة العينين يمكن أن يسهم في ظهور الهالات السوداء.
7. اضطرابات الجلد:
- بعض الاضطرابات الجلدية مثل الإكزيما قد تساهم في تظهر الهالات السوداء.
8. تراكم السوائل:
- تراكم السوائل في منطقة حول العينين يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ وظهور الهالات السوداء.
9. التداخل الوعائي:
- ضعف الأوعية الدموية في منطقة العينين يمكن أن يجعل الدم يتجمع ويسهم في ظهور الهالات السوداء.
معرفة السبب المحتمل والعمل على تقليل التأثيرات السلبية يمكن أن تساعد في التحكم في ظهور الهالات السوداء.
وصفة لماسك منزلي للهالات السوداء
المكونات
1. ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي.
2. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
التحضير والاستخدام
1. قومي بخلط العسل ومسحوق الكركم جيدًا للحصول على خليط متجانس.
2. طبقي الخليط برفق حول منطقة العين، تجنبي ملامسة العين بالمكونات.
3. اتركي الماسك لمدة 15-20 دقيقة.
4. بعد ذلك، اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
5. قومي بتكرار هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
ملاحظات
- يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومرطبة، في حين يُعتبر الكركم مضادًا للالتهابات.
- قد يؤدي استخدام مسحوق الكركم إلى تلوين البشرة بشكل مؤقت.
- تجنبي وضع الماسك على بشرة متضررة أو حساسة.
قد تكون البشرة حساسة لبعض المكونات، قومي بإجراء اختبار صغير على جزء صغير من البشرة قبل تطبيق الماسك على منطقة العين للتحقق من عدم حدوث تهيج أو رد فعل سلبي.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
طعام غير متوقع يمنع السرطان وأمراض القلب ومشاكل البشرة .. اكتشفه
يعد السرطان وأمراض القلب من أخطر الأمراض التي تهدد حياة الإنسان وأكبر أسباب الوفاة في العالم.
يلعب الغذاء دور كبير في الوقاية من هذه الأمراض الخطيرة بل وعلاجها حيث وجدت الأبحاث العلمية أن بعض الأطعمة قادر على منع هذه الأمراض في آن واحد.
ووفقا لما ذكره موقع draxe نعرض لكم علاقة الفراولة بالسرطان وأمراض القلب بالتفصيل.
تحمي من السرطان
توصلت الدراسات الحديثة الى أن من أهم فوائد الفراولة والتوت الأزرق الصحية قدرتهما على مكافحة السرطان ولذلك يُعدّان من أفضل الأطعمة لمكافحة السرطان .
أظهرت مركبات الفراولة الفردية نشاطًا مضادًا للسرطان في عدة أنظمة تجريبية مختلفة وتُظهر الأبحاث أن فوائد الفراولة تشمل قدرتها على منع بدء تكوّن الخلايا السرطانية أو ما يُسمى التسرطن وكبح تطور الأورام السرطانية وانتشارها.
وفي دراسات أخرى أظهرت النتائج أنه عندما تم إعطاء المشاركين مستخلص الفراولة الذي يحتوي على مضادات الأكسدة الأنثوسيانين، تم تثبيط خلايا سرطان الكبد البشري بشكل كبير مقارنة بالمجموعة التي لم تتلق المستخلص.
ويرتبط استهلاك فصيلة التوت بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان القولون وسرطان البروستاتا وسرطان الجلد.
تحمي من أمراض القلبتعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة على مكافحة عملية الأكسدة ، وهو أمر بالغ الأهمية لأن الضرر التأكسدي مرتبط بزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو أشكال أخرى من أمراض القلب التاجية.
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق تثبيط أكسدة الكوليسترول السيئ LDL، والحد من أكسدة الدهون وتراكم اللويحات في الشرايين، وتحسين وظيفة الأوعية الدموية وضغط الدم، وتقليل الميل إلى تكوين جلطات دموية خطيرة داخل الأوعية الدموية (تسمى الجلطة).
توصلت إحدى الدراسات إلى أن مكملات الفراولة بين البالغين المصابين بفرط شحميات الدم تعمل على تقليل الضرر التأكسدي للكوليسترول الضار مع الحفاظ على انخفاض مستويات الدهون في الدم وتعزيز مذاق النظام الغذائي.
علاوة على ذلك، فقد ثبت أن مستخلصات الفراولة تعمل على تقليل الاستجابة الالتهابية داخل الجسم، وهو أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب.
إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات بهدف إنقاص الوزن، فإليك بعض مزايا وعيوب الفراولة التي يجب مراعاتها: قد تحتوي الفراولة على الكربوهيدرات والسكر، ولكنها أقل في كليهما من العديد من الفواكه الأخرى.
ووجد الباحثون أن إضافة الفراولة والفواكه الأخرى الغنية بالألياف إلى نظام الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يهدف إلى الوقاية من أمراض القلب أو عكسها، له فائدة إضافية تتمثل في جعل النظام الغذائي أكثر جاذبية ومذاقًا واستدامة على المدى الطويل.
مصرع شاب بطلق نارى بالخطأ داخل منزل صديقه في عزبة أبو قليعي غرب الأقصر