الطرق الفعّالة للتخلص نهائيًا من الهالات السوداء تحت العين
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
إن الهالات السوداء تحت العين قد تكون مصدر إحراج للكثيرين وتعكس أحيانًا علامات التعب والإجهاد. في هذا المقال، سنتعرف على بعض الطرق الفعّالة للتخلص من هذه الهالات وتحسين مظهر البشرة حول العينين.
1. تقديم التغذية الصحيحة:
- زيادة تناول الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة تساهم في تحسين صحة البشرة.
- شرب كميات كافية من الماء يساعد في ترطيب البشرة وتجنب ظهور الهالات السوداء.
2. النوم الجيد:
- الحصول على كمية كافية من النوم يسهم في تقليل ظهور الهالات السوداء ويعزز شكل البشرة.
3. استخدام الكريمات المخصصة:
- اختيار كريمات العناية بالعينين التي تحتوي على مكونات مثل فيتامين C والكافيين، حيث تعمل على تفتيح البشرة وتقليل انتفاخ العينين.
4. تقنيات التبريد:
- وضع أكياس الشاي الباردة أو أقنعة العين الجلية تحت العينين يمكن أن يقلل من انتفاخ العين ويساعد في تحسين ملمس البشرة.
5. تقنيات التجميل:
- استخدام المكياج بشكل صحيح يمكن أن يخفي الهالات السوداء، حيث يُفضل استخدام كونسيلر خاص لتحسين مظهر البشرة.
**6. الاستشارة الطبية:**
- في حالة عدم تحسن الحالة بالطرق المنزلية، يُفضل استشارة طبيب الجلدية للحصول على تقييم دقيق واقتراح حلول مخصصة.
باتباع هذه النصائح، يُمكن تحسين مظهر البشرة حول العينين والتمتع بإطلالة منتعشة ومشرقة.
الأسباب المحتملة لظهور الهالات السوداء تحت العينين
1. قلة النوم:
- عدم الحصول على كمية كافية من النوم يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ العينين وظهور الهالات السوداء.
2. الوراثة:
- يمكن أن تكون الهالات السوداء مرتبطة بعوامل وراثية، حيث يرث بعض الأشخاص توجيهًا لظهورها.
3. التعب والإجهاد:
- الحياة اليومية المليئة بالتوتر والإجهاد قد تسهم في تظهر الهالات السوداء.
4. تقدم العمر:
- مع التقدم في العمر، يمكن أن تفقد بشرة الوجه بعض مرونتها وتظهر علامات التقدم في العمر، بما في ذلك الهالات السوداء.
5. استخدام الشاشات:
- التعرض المطول لشاشات الهواتف الذكية والكمبيوتر يمكن أن يتسبب في إجهاد العينين ويؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
6. التداخل العظمي:
- شكل العظم حول منطقة العينين يمكن أن يسهم في ظهور الهالات السوداء.
7. اضطرابات الجلد:
- بعض الاضطرابات الجلدية مثل الإكزيما قد تساهم في تظهر الهالات السوداء.
8. تراكم السوائل:
- تراكم السوائل في منطقة حول العينين يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ وظهور الهالات السوداء.
9. التداخل الوعائي:
- ضعف الأوعية الدموية في منطقة العينين يمكن أن يجعل الدم يتجمع ويسهم في ظهور الهالات السوداء.
معرفة السبب المحتمل والعمل على تقليل التأثيرات السلبية يمكن أن تساعد في التحكم في ظهور الهالات السوداء.
وصفة لماسك منزلي للهالات السوداء
المكونات
1. ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي.
2. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
التحضير والاستخدام
1. قومي بخلط العسل ومسحوق الكركم جيدًا للحصول على خليط متجانس.
2. طبقي الخليط برفق حول منطقة العين، تجنبي ملامسة العين بالمكونات.
3. اتركي الماسك لمدة 15-20 دقيقة.
4. بعد ذلك، اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
5. قومي بتكرار هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
ملاحظات
- يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومرطبة، في حين يُعتبر الكركم مضادًا للالتهابات.
- قد يؤدي استخدام مسحوق الكركم إلى تلوين البشرة بشكل مؤقت.
- تجنبي وضع الماسك على بشرة متضررة أو حساسة.
قد تكون البشرة حساسة لبعض المكونات، قومي بإجراء اختبار صغير على جزء صغير من البشرة قبل تطبيق الماسك على منطقة العين للتحقق من عدم حدوث تهيج أو رد فعل سلبي.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
فوائد كثيرة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير البنجر مع الجزر؟
قدم الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد عصير البنجر مع الجزر للبشرة و اهميته للصحة.
فوائد عصير البنجر والجزر للبشرة:-- يساعد على منح البشرة لمعاناً ووهجاً صحياً؛ لأنّه يحتوي على كمية عالية من الحديد.
- يساعد على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها، ويمنحها لوناً وردياً جميلاً.
- يساعد على تخفيف البقع الداكنة، والتصبغات الجلدية، والهالات السوداء، وحساسية البشرة.
- يرطّب البشرة ويجعل ملمسها ناعماً.
- يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
فوائد عصير البنجر والجزر للجسم ما يلي :-· يحتوي الجزر على كميات عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من الأمراض كأمراض القلب والأوعية الدموية. يقوي بصيلات الشعر، ويقلل مشكلة التساقط بسبب احتوائه على البوتاسيوم الذي يمنع تساقط الشعر ويعزز نموه.
· يعزز عمل الكبد ويخلصه من السموم العالقة فيه، ويزيد إنتاج خلايا الدم الحمراء.
· يقوي الدم بسبب احتوائه على الحديد.
· يقوي الجهاز المناعي، ويقلل الإصابة بالالتهابات، ويحسن الأداء الرياضي.
· يساعد على الوقاية من الإصابة بالخرف الذي يصيب الكبار بالسن، ويقوي الذاكرة، ويقوي عمل الوظائف المعرفية.
· يعزز عمل الجهاز الهضمي ويقيه من الإصابة بالقرحة، ويخفف الإمساك المزمن، ويسهّل حركة الأمعاء.
يوفر هذا العصير الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الدماغ والتي تساعد على تعزيز قوة الذاكرة وزيادة قدرة الدماغ على أداء وظائفه بكلّ سهولة.
· يخفف آلام وتشنجات العضلات.
· يمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة البدنية المختلفة.
· يخفف حدة التهاب الحلق ويسكّن التهيّج الذي يسببه.
عمل عصير البنجر والجزر:-المكوّنات نصف كيلوجرام من البنجر الطازج.
ثلاثة حبات من الجزر.
حبتان من الخيار.
نصف لتر من عصير البرتقال.
سكر حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
اسلق البنجر وقطّعه إلى أرباع.
قطّع الجزر والخيار إلى دوائر، ثمّ ضعها مع البنجر في الخلاط الكهربائيّ.
أضِف السكر، واضرب المكوّنات قليلاً، ثمّ أضِف عصير البرتقال واخلط المكوّنات حتى تحصل على عصير خالٍ من التكتلات.
اشرب العصير بالحال حتى لا يفقد قيمته الغذائية.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا