جددي سفرتك وحضري ستيك مشوي بالثوم على خطى المطاعم
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
ستيك مشوي بالثوم والأعشاب من الوصفات الصحية التي يمكنك تحضيرها لأفراد أسرتك، فتمدهم بالبروتين اللازم لبناء الجسم بالإضافة للأعشاب المغذية والتي تقوي المناعة.
ستيك بالثومطريقة عمل ستيك مشوي بالثوم والأعشابالمقادير
2 شريحة ستيك (لحم فيليه)
فص ثوم (مفروم)
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة كبيرة زيت نباتي
نصف ملعقة كبيرة زعتر مجفف
ملعقة كبيرة نعناع مجفف
2 ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)
طريقة التحضير
قومي بتتبيل شرائح اللحم بالملح والفلفل الأسود.
أضيفي الزيت النباتي في مقلاة غير قابلة للالتصاق لتسخين الزيت، واقلي شرائح اللحم لعدة دقائق على الجانبين.
في وعاء جانبي صغير، اخلطي جيداً الثوم المهروس مع زيت الزيتون، والبقدونس، والزعتر، والنعناع حتى تتجانس المكونات.
وبعد ذلك، ضعي شرائح اللحم في صينية فرن وامزجيها بالأعشاب؛ لتضيف نكهة لذيذة وشهية.
قومي بتسخين الفرن قبل وضع اللحم على درجة حرارة 180 مئوية.
أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 10 دقائق، ثم قدميها ساخنة.
ستيك بالثوم
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ستيك ستيك اللحم ستيك شرائح
إقرأ أيضاً:
طريقة تحضير كيك «المج»
كيك المج.. يعتبر كيك المج من أكثر الوصفات السهلة والسريعة والشهية التي تبحث عنها الكثير من الفتيات والأمهات لسهولة تحضيره، ويعتبر من أسهل طرق الكيك التي تتعدي الـ 5 دقائق اثناء تحضيرها.
طريقة تحضير كيك المجيوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طريقة تحضير الكيك، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها موقع الأسبوع على مدار اليوم من خلال التقرير التالي:
طريقة تحضير كيك المج في دقيقة واحدةطريقة تحضير كيك المج في دقيقة واحدهمقادير تحضير كيك المج
-ملعقة كبيرة وربع من الدقيق (ممتلئة)
-ملعقة كبيرة من الزيت
- ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام
-ملعقة كبيرة من السكر
- ربع ملعقة صغيرة من الفانيليا
-2 ملعقة كبيرة من الحليب
-رشّة من البيكنج بودر
- رشّة ملح
طريقة تحضير كيك المج في دقيقة واحدةطريقة تحضير كيك المج بطريقة سريعة-أحضري المج (الكوب) الذي يصلح استخدامه في المايكرويف، واخلطي جيداً المكونات جمعيها باستخدام شوكة، وتأكدي من تجانس المكونات مع بعضها البعض.
- ثم أدخلي المج للمايكرويف لمدة دقيقة واحدة، على درجة حرارة عالية، ثم أخرجي المج من المايكرويف وبذلك يصبح الكيك جاهزاً للتقديم.
- اتركيها تبرد ويمكن تزينها بصوص الشيكولاته
-يمكنكِ تزيين الكيك بإضافة صوص الشوكولاتة أو الكراميل بحسب الرغبة.
طريقة تحضير كيك المج في دقيقة واحدةكيك المج بشوكلاتة البندقمقادير كيك المج بشوكولاتة البندق
-1 كوب شوكولاتة بالبندق قابلة للدهن
-2 بيضة كبير
-كوب دقيق لجميع الأغراض
-4 ملاعق دقيقة
طريقة تحضير كيك المج في دقيقة واحدةطريقة تحضير كيك المج بشوكلاتة البندقفي وعاء متوسط الحجم اخلطي نصف كوب من شوكولاتة البندق والبيض، ضيفي الدقيق إليهم وقلبي جيداً حتى تتجانس المقادير، وزعي الخليط بالتساوي في كوبين.
ضعي كل كوب في الميكروويف لمدة دقيقتين.، أخرجي المج واتركيه ليبرد لمدة 5 دقائق.
زيني المزيج بما تبقى من شوكولاتة البندق وقدميه ساخناً لعائلتك بالصحة والعافية.
اقرأ أيضاًبخطوات سهلة وسريعة.. طريقة عمل الكيكة بالشوكولاتة في المنزل
بيحبها الكبار والصغار.. طريقة عمل كيكة السينابون بالقرفة
طريقة عمل الكيكة العادية الهشة في المنزل
سلطان يسمي أكاديمية العلوم الشرطية «أكاديمية الشارقة للعلوم الشرطية»