علاج زيادة أملاح الجسم.. خطوات عملية للحفاظ على التوازن الصحي
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
تعتمد طريقة التخلص من زيادة الأملاح في الجسم على نوع الملح والأمراض التي يسببها، فكلّ مرض له علاج خاص به.
وفيما يلي، تنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها كيفية التخلص من زيادة أملاح الجسم وكيفية علاج كل منها.
علاج زيادة أملاح الجسم.. خطوات عملية للحفاظ على التوازن الصحيكيفية التخلص من أملاح الجسمللتخلص من أملاح الجسم، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
1.
2. تناول الطعام الصحي والمتوازن، وتقليل تناول الأطعمة العالية بالصوديوم.
3. ممارسة الرياضة بانتظام لتعزيز عملية التمثيل الغذائي والتخلص من الفائض من الأملاح.
4. تجنب التعرض للحرارة الشديدة، حيث يمكن أن تزيد من فقدان الماء والأملاح.
5. استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مرتبطة بتوازن الأملاح في الجسم.معلومات حول زيادة الأملاح في الجسم
زيادة الأملاح في الجسم قد تحدث نتيجة لعدة أسباب، منها:
مشكلة النحافة.. خطة تغذية متوازنة لتسمين الجسم بطريقة صحية وفعّالة تُعزز صحة القلب والأوعية الدموية.. فوائد هامة لـ "بذور الشيا" لصحة الجسم طرق التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم1. تناول كميات كبيرة من الصوديوم: استهلاك الكثير من الملح (الصوديوم) يمكن أن يزيد من تراكم الأملاح في الجسم، وغالبًا يكون ذلك نتيجة تناول الأطعمة المالحة بشكل مفرط.
2. نقص الشرب: عدم شرب كميات كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى تراكم الأملاح في الجسم.
3. مشاكل صحية: بعض الحالات الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى، وأمراض الغدة الدرقية يمكن أن تتسبب في تراكم الأملاح.
4. العوامل الوراثية: بعض الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة لتراكم الأملاح في الجسم بناءً على عوامل وراثية.
وتتضمن أعراض زيادة الأملاح في الجسم الشعور بالعطش الزائد، الإجهاد، الغثيان، وفي حالات أكثر خطورة قد تظهر مشاكل صحية أخرى. في حالة القلق بشأن زيادة الأملاح، يفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.
أملاح الجسمزيادة أملاح الجسم قد تكون نتيجة لعدة عوامل، وتأثيرها يمكن أن يكون متنوعًا على الصحة.
ويجدر الإشارة إلى أن تنظيم نسبة الأملاح في الجسم يلعب دورًا حيويًا في وظائف الخلايا والأعضاء. في بعض الحالات، قد يتطلب العلاج إشرافًا طبيًا دقيقًا، خاصة إذا كانت هناك حالات صحية أساسية. ينصح دائمًا بالتحدث مع الطبيب لتقييم الحالة الصحية الفردية وتحديد الخطوات الأمثل للتحكم في مستويات الأملاح في الجسم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: املاح الجسم التخلص من یمکن أن
إقرأ أيضاً:
نجاح علاج طفلة من فرط التعرق التعويضي ببهتيم للتأمين الصحي
أعلنت وزارة الصحة والسكان، نجاح الفريق الطبي بمستشفى بهتيم للجراحات التخصصية، التابع للهيئة العامة للتأمين الصحي بمحافظة القليوبية، في إجراء جراحي نادر ودقيق، لعلاج فرط التعرق التعويضي بالمنظار.
ويأتي ذلك في إطار تنفيذ توجيهات الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، بالعمل على توفير جميع الخدمات الطبية بجودة وكفاءة، والتدريب المتواصل للفرق الطبية على أحدث وأدق التدخلات الطبية، وضمن جهود الهيئة المستمرة لتطوير مستشفياتها والارتقاء بمستوى الرعاية الصحية.
وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن وحدة جراحة الصدر للأطفال في مستشفى بهتيم تُعد الأولى من نوعها في علاج حالات فرط التعرق التعويضي، كما يضم المستشفى عددًا من الخدمات الطبية المتقدمة، منها جراحات القلب للأطفال، وزراعة القرنية والقوقعة، وجراحات الوجه والفكين، إلى جانب العديد من التخصصات التي تلبي احتياجات المرضى.
من جانبه، أكد الدكتور أحمد مصطفى، رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحي، أن مستشفى بهتيم يُعد صرحًا طبيًا متكاملًا، يسهم بشكل كبير في دعم المنظومة الصحية بمحافظة القليوبية، مشيرا إلى تجهيز المستشفى بأحدث الأجهزة الطبية وتوفير خمس أسرة للعناية المركزة لمرضى الصدر، مما يعزز قدرته على التعامل مع الحالات الحرجة والمعقدة.
وكشف الدكتور أحمد مصطفى، عن مؤشرات أداء المستشفى خلال عام 2024، حيث تم إجراء 291 عملية قلب مفتوح للأطفال، و344 عملية زراعة قوقعة، إلى جانب 5000 عملية جراحية لمرضى العيون، و284 عملية زرع قرنية، و276 عملية في مجال جراحات الوجه والفكين، كما شملت الخدمات الطبية أكثر من 12 ألف جلسة غسيل كلوي، و4500 جلسة تخاطب، بالإضافة إلى إجراء أكثر من 53 ألف فحص معملي وأشعة.
وفي سياق متصل، أوضح الدكتور سيد جلال، مدير فرع التأمين الصحي بمحافظة القليوبية، أن علاج حالة فرط التعرق التعويضي، كانت لطفلة تبلغ من العمر 12 عامًا، وتم إجراء التدخل العلاجي باستخدام تقنية المنظار، لكيّ العصب السمبثاوي، مما ساهم بشكل فعّال في تخفيف معاناة الطفلة وتحسين جودة حياتها.
من جهته، أكد الدكتور محمد كساب، مدير مستشفى بهتيم، أن العملية تمت تحت إشراف فريق طبي متخصص يضم نخبة من الاستشاريين وطاقمًا تمريضيًا عالي الكفاءة، مؤكداً استعداد المستشفى لاستقبال المزيد من الحالات التي تحتاج إلى هذا النوع من التدخلات الدقيقة، مع الاستمرار في تقديم خدمات طبية متطورة تلبي احتياجات المرضى في محافظة القليوبية والمناطق المجاورة.
المعولي يرعى افتتاح مهرجان "سناو مقصدنا"