مأرب برس:
2025-01-01@00:37:16 GMT

مسكنات الألم إحداها.. 6 أسباب تسبب شعورك بالصداع صباحا

تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT

مسكنات الألم إحداها.. 6 أسباب تسبب شعورك بالصداع صباحا

 

يعاني عدد من الأشخاص من صداع الرأس صباحا يعاني الكثر من الشعور بالصداع عند الاستيقاظ في الصباح، وهذا عادة مايكون أمرا طبيعيا، لكن تكراره حتما يستوجب استشارة الطبيب.

ويشعر واحد من كل 13 شخصا بالصداع عند الاستيقاظ وفقا لبحث نشرته صحيفة "الصن" البريطانية.

فيما يلي بعض الأسباب المحتملة للصداع صباحا عند الاستيقاظ: انقطاع التنفس أثناء النوم الصداع الصباحي عادة ما يكون إما صداع نصفي أو صداع توتري.

غالبا ما يكون الصداع النصفي على شكل ألم بجانب واحد من الرأس إلى جانب أعراض مثل الحساسية للضوء أو الغثيان.

أما التوتري فيكون على شكل ضغط شديد حول الرأس. مهما كان نوع الصداع الذي تعاني منه، يمكن أن يكون ناجما عن انقطاع التنفس أثناء النوم. العلامات التي تشير إلى إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم تشمل: الشعور بالتعب الشديد أثناء النهار على الرغم من النوم. تجد صعوبة في التركيز.

وجود تقلبات مزاجية.

الإصابة بالصداع عند الاستيقاظ. نقص الأكسجين يمكن أن يؤدي إلى زيادة الضغط في الرأس مما يؤدي إلى الصداع.

 الضغط على الأسنان ليلا هذه العادة يمكن أن تسبب الكثير من الضغط في الفك، والذي بدوره يمكن أن يسبب صداعا شديدا في الصباح.

وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، يمكن أن تشمل أعراض طحن الأسنان ما يلي: آلام الوجه والرقبة والكتف.

اضطراب الفك الصدغي.

الأسنان المكسورة. الصداع. ألم الأذن. استخدام الكثير من مسكنات الألم إن تناول مسكنات الألم لفترة طويلة يمكن أن يسبب الصداع.

ينصح باستخدام مسكنات الألم لمدة لا تزيد عن 10 أيام في الشهر أو مرتين في الأسبوع. الحساسية الغذائية الحساسية الغذائية يمكن أن تسبب الصداع النصفي.

أنت قلق أو مكتئب المعاناة من القلق أو الاكتئاب يمكن أن تجعلك أكثر عرضة للصداع، في الصباح.

هناك احتمال ضئيل جدا لوجود بورم في المخ هناك احتمال ضئيل جدا أن يكون سبب الصداع الصباحي هو زيادة الضغط في دماغك بسبب ورم أو كتلة في المخ

المصدر: مأرب برس

إقرأ أيضاً:

مخزومي: نعول على العام الجديد بأن يطوي صفحات الألم

 كتب النائب فؤاد مخزومي، اليوم الثلاثاء، عبر حسابه على منصة "أكس":
   "لعل هذا العام كان من أصعب الأعوام التي مرت على وطننا المثقل بالأزمات، وشعبه الذي عانى من الحرب والدمار والتهجير والنزوح، لكننا نعول على العام الجديد بأن يطوي صفحات الألم والمعاناة، ويفتح صفحة جديدة كلها أمل بلبنان المشرق والمزدهر، والذي يعم فيه السلام والوحدة بين أبنائه. كل عام وأنتم ولبنان بألف خير".

مقالات مشابهة

  • لبنان ٢٤قبل ۸ ساعة
  • مخزومي: نعول على العام الجديد بأن يطوي صفحات الألم
  •  كتب النائب فؤاد مخزومي، اليوم الثلاثاء، عبر حسابه على منصة أكس:   لعل هذا العام كان من أصعب الأعوام التي مرت على وطننا المثقل بالأزمات، وشعبه الذي عانى من الحرب والدمار والتهجير والنزوح، لكننا نعول على العام الجديد بأن يطوي صفحات الألم والمعاناة، ويفتح صفحة جديدة كلها أمل بلبنان المشرق والمزدهر، والذي يعم فيه السلام والوحدة بين أبنائه. كل عام وأنتم ولبنان بألف خير.
  • صدى البلدقبل ۱۲ ساعة
  • مصر تكبر بكوادرها ..وزير الصحة: لا يمكن أن يكون هدف الدولة تكبيل الأطباء
  • أكد وزير الصحة والسكان، خالد عبد الغفار حرص الحكومة على حقوق الأطباء ومتلقي الخدمة الطبية، قائلا:مش ممكن يكون غرض الدولة و هدفها تكبيل فئة هامة تقدم خدمات حيوية.و تابع وزير الصحة : لا يمكن أن  نصدر أحكام تؤدي إلى ضرر،  والذي يفكر هذه الفكرة مريض لأن الدولة تكبر بكوادرها ، من يفكر في وجود مؤامرة على فئة معينة في المجتمع تفكير مريض لكن التفكير الصحيح أن كل الأفكار جميلة وتدرس وتوضع في سياقها ونستعين بالقانونيين لأنهم أدرى بفلسفة المقترحات.وأضاف خلال مشاركته في اجتماع لجنة الشؤون الصحية بمجلس النواب اليوم ...
  • صدى البلدقبل ۱۲ ساعة
  • إياك أن تفعل هذا الأمر أثناء نومك.. النبي حذر منه
  • تركنا رسول الله –صلى الله عليه وسلم- على المحجة البيضاء ليلها كنهارها لا يزيغ عنها إلا هالك، وأرشدنا إلى كل ما فيه خير وفلاح لنا في الدنيا والآخرة، ونهانا عن كل ما يعرضنا لغضب الله سبحانه وتعالى.وحذر مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية من ترك المدفأة موقدة أثناء النوم.وقال مركز الأزهر إن إغلاق أجهزة التدفئة عند النوم في الشتاء من سُبل الأمان والسَّلامة وحفظ الأنفس والأموال.وحثَّ سيدنا رسول الله ﷺ على صيانة الأنفس والأموال والممتلكات من خطر الاحتراق؛ فقال ﷺ: «لاَ تَتْرُكُوا النَّارَ فِي بُيُوتِكُمْ حِينَ تَنَامُونَ». [متفق عليه]ويدخل في النهي...
  • لبنان ٢٤قبل ۱۵ ساعة
  • رستم: سنعمل على تحويل الألم إلى أملٍ
  • كتب النائب أحمد رستم عبر منصة اكس:إن أردنا الحديث عن العام 2024 لن نتحدّث إلّا عن قليل من أيّامه ربّما مرّوا علينا بدون صعاب. سنعمل سوياً  على تحويل الألم إلى أملٍ من خلال العمل لبناء الدّولة ومؤسساته الدّستورية وحدها صمام  الأمان لوطننا وكلّ اللبنانيين.
  • البوابةقبل ۲ یوم
  • دعاء الاستيقاظ لصلاة الفجر
  • صلاة الفجر من الصلوات المهمة والأولى تُؤدى قبل شروق الشمس، حث النبي صلى الله عليه وسلم على أدائها، وفيما يلي أفضل الأدعية للاستيقاظ على صلاة الفجر:دعاء الاستيقاظ لصلاة الفجراللهم أعني على الاستيقاظ لصلاة الفجر، وبارك لي في وقتي ونيتي، واجعل الصلاة قرة عيني وسبيل رضوانك،اللهم أيقظني في أحب الأوقات إليك، وأبعد عني الكسل والغفلة، وامنحني القوة لأداء عبادتك بخشوع وإخلاص، يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث.اللهم إنِّي اسألك بكلِّ اسم هو لك، سمَّيت به نفسك، أن تعينني على القيام لصلاة الفجر، أنا ووالديّ وذريتي من يومنا هذا إلى يوم الدين.اللهم...
  • یمانیونقبل ۲ یوم
  • ما أسباب حدوث الصداع بعد الاستيقاظ؟
  • يمانيون../ يعاني كثيرون من الصداع عند الاستيقاظ من النوم، وهو ظاهرة قد تشير إلى مشاكل صحية متنوعة تتراوح بين اضطرابات النوم وعوامل بيئية أو نفسية. وفقاً للدكتورة الروسية يلينا تساريوفا، المختصة في علم النوم، فإن الصداع الصباحي قد يكون مرتبطاً بعدم انتظام النوم، اضطرابات التنفس، أو نقص الأكسجة. أسباب شائعة لصداع الصباح: اضطرابات النوم: يحدث الصداع عند الاستيقاظ إذا تعرّض الشخص لانقطاع النوم العميق، حيث يجد الجسم صعوبة في الانتقال الطبيعي بين دورات النوم. هذا يؤثر على التوازن الداخلي للجسم ويؤدي إلى الشعور بالصداع، التعب، والضعف العام. انحباس الهواء في...
  • وکالة أنباء سرایا الإخباریةقبل ۲ یوم
  • خبراء يشككون في أن يكون الاصطدام بطائر تسبب في تحطم طائرة كوريا الجنوبية
  • سرايا - قال خبراء، الأحد، إن حالة من الغموض تحيط بحادث تحطم الطائرة الأكثر إزهاقا للأرواح في كوريا الجنوبية وأثاروا تساؤلات حول مدى تأثير الاصطدام بطائر الذي أشارت إليه السلطات في إسقاط الطائرة التابعة لشركة جيجو إير.ولم يتم بعد التوصل إلى إجابات لتساؤلات أثارها هبوط الطائرة دون عجلات وتوقيت هبوط الطائرة ذات المحركين، وهي من طراز بوينج 737-800، في مطار موان الدولي وما تردد حول احتمالية اصطدامها بطائر.وأظهر مقطع فيديو بثته وسائل إعلام محلية الطائرة وهي تنزلق على المدرج دون عجلات هبوط ثم تصطدم بجدار لتتحول إلى كرة من...
  • عین لیبیاقبل ۲ یوم
  • ما المخاطر التي تحملها «مسكنات الألم الشائعة»؟
  • كشف موقع “Science Alert”، عن دراسة علمية جديدة تحذّر من “المخاطر المترتبة على تناول “أكثر مسكنات الألم شيوعا في العالم”. وذكر البحث العلمي الذي نُشر في مجلة “Social Cognitive and Affective Neuroscience”، أن الـ”أسيتامينوفين” (المعروف باسم الباراسيتامول، والمُباع تحت أسماء تجارية مثل “تايلينول” و”بانادول”) قد يكون أكثر من مجرد مسكن للآلام، إذ تشير الدراسة إلى أنه قد يزيد من الميل إلى الـ”مخاطرة”. وبحسب الموقع، “قال عالم الأعصاب بالدوين واي، من جامعة ولاية أوهايو الأمريكية، “إن الدواء يقلل من المشاعر السلبية مثل الخوف عند التفكير في أنشطة محفوفة بالمخاطر”. وبحسب الموقع،...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • لا تفعلها أبدا .. تحذير من ارتداء الشراب أثناء النوم
  • ارتداء الجوارب أثناء النوم في الشتاء قد يكون مفيدًا للحفاظ على دفء الجسم، ولكنه قد يسبب بعض المشاكل في حالات معينة وكان حذر منها الدكتور هاني الناظر. التحذيرات المتعلقة بارتداء الجوارب أثناء النوم تشمل:1. تهوية القدمين: ارتداء الجوارب طوال الليل قد يؤدي إلى زيادة التعرق، مما يسبب بيئة رطبة تُشجع على نمو البكتيريا والفطريات، خاصة إذا لم تكن الجوارب مصنوعة من مواد قابلة للتهوية.2. ضغط الدورة الدموية: إذا كانت الجوارب ضيقة جدًا، فقد تؤثر على تدفق الدم وتسبب شعورًا بعدم الراحة.3. اختيار الخامات: الجوارب المصنوعة من مواد صناعية قد تسبب تهيج...
  • CNN Arabicقبل ۳ یوم
  • ما سبب شعورك بالجوع طوال الوقت؟
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تشعر بالجوع بعد تناول وجبة طعامك بفترة قصيرة؟ نشر الموقع الإلكتروني Cleveland Clinic في أمريكا 8 أسباب رئيسية قد تُفسّر رغبتك الشديدة في الأكل.عدم تناول كمية كافية من البروتينيُعدّ البروتين أحد العناصر الغذائية الثلاثة، إلى جانب الكربوهيدرات والدهون، التي يحتاجها الجسم لتزويده بالطاقة والشعور بالشبع.وأشار المركز الوطني الأمريكي لمعلومات التتكنولوجيا الحيوية إلى أن المنتجات الحيوانية، واللحوم، والحليب، ومنتجات الألبان، والبيض، والدواجن، والأسماك، من المصادر الغنية بالبروتينات التي تحتوي على مستوى متوازن من الأحماض الأمينية، كما تعد المواد الغذائية النباتية، مثل البقوليات والمكسرات، مصدرًا مهما...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار