الجزيرة:
2025-04-25@11:47:13 GMT

حارب جفاف العين في الشتاء بشرب السوائل

تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT

حارب جفاف العين في الشتاء بشرب السوائل

يعتبر جفاف العيون من المشاكل التي تظهر آثارها السلبية بشكل أكبر في فصل الشتاء، على شكل حمرة بالعين وميل إلى الحكة.

ونصح خبراء في تقرير نشرته مجلة "فرويندين" الألمانية بتعريض العين للهواء النقي، والذي ‫يساعد بشكل فعال في استعادة رطوبة الغشاء المخاطي للعين، ومن ثم فإنه ‫يعتبر حائط الصد الأول والحماية ضد العدوى، وهنا يوصى بتهوية الغرف من ‫آن لآخر خلال فصل الشتاء وعدم غلقها لفترات طويلة.

‫وللحفاظ على رطوبة الهواء داخل الغرفة ينصح بوضع والنباتات فيها، وهنا ‫يوصي الخبراء الألمان بالأنواع ذات الأوراق الكبيرة بشكل خاص، وقد يكون ‫لوعاء مملوء بالماء في الغرفة أو نافورة صغيرة نفس فكرة العمل، خاصة إذا ‫أضيف للماء بعض الزيوت العطرية مثل اللافندر أو الأوكالبتوس.

شرب السوائل

‫وأوضح خبراء المجلة الألمانية أن النصيحة التالية لمعالجة جفاف العيون ‫هي شرب السوائل بشكل كاف، وذلك حتى يتم إمداد الجلد والأغشية المخاطية ‫في منطقة العين بالسوائل اللازمة لعملها وترطيبها.

‫وشدد الخبراء على مراعاة عدم الوصل للشعور بالعطش، لذا ‫يوصى بتناول الماء بشكل منتظم وحصول الجسم على لترين يوميا، وفي النهاية ‫يوصى في الحالات الشديدة بزيارة طبيب العيون، والذي يصف غالبا قطرات ‫مرطبة للعين.

المصدر: الجزيرة

إقرأ أيضاً:

العيون تشارك في أشغال البرلمان العربي ببغداد

زنقة20| العيون

شارك النائب البرلماني عن جهة العيون الساقية الحمراء، المنتمي لحزب التجمع الوطني للأحرار، في أشغال الجلسة العامة الرابعة من دور الانعقاد الأول للفصل التشريعي الرابع للبرلمان العربي، التي احتضنها مجلس النواب العراقي على مدى يومي 20 و21 أبريل الجاري، بالعاصمة العراقية بغداد.

وقد استهلت هذه المشاركة باجتماعات اللجان الدائمة للبرلمان العربي، التي عقدت يوم الأحد 20 أبريل، والتي ناقشت قضايا محورية تهم المنطقة العربية، فيما انعقدت الجلسة العامة يوم الاثنين برئاسة معالي محمد بن أحمد اليماحي، رئيس البرلمان العربي، وبرعاية الدكتور محمود المشهداني، رئيس مجلس النواب العراقي، وبحضور وفود برلمانية من مختلف الدول الأعضاء.

وقد شكلت هذه المشاركة للنائب البرلماني محمد عياش مناسبة للنائب المغربي لإبراز مواقف المملكة المغربية من مختلف القضايا الإقليمية والدولية، وكذا لتأكيد التزام البرلمان المغربي، من خلال ممثليه، بدعم العمل العربي المشترك وتعزيز التعاون البرلماني بين الدول الأعضاء.

وتأتي هذه المشاركة للتجمعي محمد عياش في سياق حرص المملكة على مواصلة انخراطها البناء في مختلف المنتديات الإقليمية والدولية، وعلى رأسها البرلمان العربي، باعتباره منصة هامة لتوحيد المواقف والدفاع عن قضايا الأمة، وعلى رأسها القضية الفلسطينية ووحدة الدول العربية.

مقالات مشابهة

  • زنقة ۲۰قبل ۳۳ دقیقة
  • العيون.. تفكيك شبكة لتزوير دبلومات التكوين المهني
  • زنقة 20 | العيون تمكنت عناصر الشرطة القضائية بولاية أمن العيون، يوم امس الخميس 24 أبريل الجاري، من توقيف شخص يُشتبه في تورطه في قضية تتعلق بتزوير دبلومات التكوين المهني وشواهد دراسية واستعمالها، وذلك في سياق مجهودات أمنية تروم مكافحة مختلف صور التزوير والاحتيال. وجاء توقيف المشتبه فيه بعد فتح بحث قضائي بناءً على رصد إعلانات مشبوهة نُشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي، تُروج لبيع دبلومات مزورة، وهو ما استنفر المصالح الأمنية التي باشرت تحريات دقيقة أفضت إلى تحديد هوية المتورطين وتوقيف أحدهم. وخلال عملية التفتيش، تم حجز 69 دبلوما مزورا،...
  • صدى البلدقبل ۴ ساعة
  • طرق بسيطة لترطيب العين دون استخدام القطرات الطبية
  • جفاف العين هو عدم قدرة العين على إنتاج الدموع بشكل صحيح، أو تبخرها بسرعة كبيرة، من طرق تخفيف هذا الانزعاج وضع كمادات دافئة واستخدام قطرات العين.يعاني المصابون بجفاف العين من إحساس بالوخز أو الحرقة في عيونهم، أو يشعرون كما لو أن شيئًا عالقًا فيها، قد تكون العين المصابة حمراء ومؤلمة أو تفرز إفرازات لزجة.كما يعاني المصابون بجفاف العين أحيانًا من عدم وضوح الرؤية، أو قد تتعب عيونهم بسهولة، خاصةً عند القراءة أو استخدام الكمبيوتر.ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفانعدم اكتمال النضج.. احذر من تناول الخوخ المنتشر بالأسواق لهذه...
  • زنقة ۲۰قبل ۱۴ ساعة
  • العيون تشارك في أشغال البرلمان العربي ببغداد
  • زنقة20| العيون شارك النائب البرلماني عن جهة العيون الساقية الحمراء، المنتمي لحزب التجمع الوطني للأحرار، في أشغال الجلسة العامة الرابعة من دور الانعقاد الأول للفصل التشريعي الرابع للبرلمان العربي، التي احتضنها مجلس النواب العراقي على مدى يومي 20 و21 أبريل الجاري، بالعاصمة العراقية بغداد. وقد استهلت هذه المشاركة باجتماعات اللجان الدائمة للبرلمان العربي، التي عقدت يوم الأحد 20 أبريل، والتي ناقشت قضايا محورية تهم المنطقة العربية، فيما انعقدت الجلسة العامة يوم الاثنين برئاسة معالي محمد بن أحمد اليماحي، رئيس البرلمان العربي، وبرعاية الدكتور محمود المشهداني، رئيس مجلس النواب العراقي،...
  • البوابة نیوزقبل ۲۲ ساعة
  • طرق الحماية والوقاية من ضربات الشمس
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل الارتفاع المتزايد في درجات الحرارة والموجات الحارة التي باتت جزءًا من حياتنا اليومية، أصبح من المهم جدًا اتخاذ خطوات عملية لحماية الجسم من تأثير الشمس المباشر، خاصة في الأوقات التي تصل فيها الحرارة إلى ذروتها.ضربات الشمس لا تقتصر أعراضها على الشعور بالإرهاق أو التعب فقط، بل قد يصاحبها مشكلات في الهضم، وصداع شديد، وغثيان، وجفاف، واضطرابات عصبية. لذا من الأفضل تجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خصوصًا بين الساعة 12 ظهرًا و3 عصرًا، وهي الفترة التي تكون فيها الأشعة فوق البنفسجية في أقصى قوتها.خطوات بسيطة...
  • البوابة نیوزقبل ۲۳ ساعة
  • أضرار استخدام المروحة والتكييف في الصيف
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اشتداد حرارة الصيف وارتفاع درجات الحرارة لمستويات غير مسبوقة، أصبح استخدام أجهزة التكييف والمراوح جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية. فهي موجودة في كل مكان تقريباً، من منازلنا إلى مكاتبنا، وحتى داخل سياراتنا. ومع تغيرات المناخ المتسارعة، لم تعد هذه الأجهزة مجرد رفاهية، بل تحوّلت إلى وسيلة ضرورية تمنحنا الراحة وتساعدنا على ممارسة أنشطتنا اليومية دون عناء.لكن ورغم فوائدها الكبيرة، إلا أن الجلوس لفترات طويلة في غرف مكيفة أو بالقرب من المراوح، سواء كانت مثبتة على الحائط أو متنقلة، قد يؤدي إلى مشكلات صحية لا...
  • الجزیرةقبل ۲۴ ساعة
  • رئيس نيجيريا يعتبر الانقلابات تهديدا للديمقراطية والأمن بالمنطقة
  • حذّر رئيس نيجيريا بولا أحمد تينوبو الرئيس الدوري للمنظمة الاقتصادية لدول غرب أفريقيا من تزايد التغييرات غير الدستورية عبر الانقلابات العسكرية في المنطقة. وأعرب الرئيس تينوبو عن قلقه من استمرار موجة استيلاء الجيش على السلطة  في دول غرب أفريقيا، قائلا إنها تشكل خطرا على أمن واستقرار المنطقة. وقال رئيس نيجيريا إن الانقلابات العسكرية شكلت انتكاسة للحكم المدني والمكاسب الديمقراطية التي لم يتم الحصول عليها إلا بشق الأنفس. وجاءت تصريحات الرئيس الدوري لإيكواس بمناسبة القمة الاستثنائية المنعقدة في العاصمة الغانية أكرا لإطلاق اليوبيل الذهبي (الاحتفالات المخلّدة لذكرى مرور 50 عاما على...
  • شفق نیوزقبل ۱ یوم
  • السليمانية تحتضن المؤتمر الدولي الأول لأمراض العيون بمشاركة محلية ودولية (صور)
  • السليمانية تحتضن المؤتمر الدولي الأول لأمراض العيون بمشاركة محلية ودولية (صور)
  • CNN Arabicقبل ۲ یوم
  • جفاف المهبل..ما سبب هذه الحالة وطرق علاجها؟
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعدّ جفاف المهبل أي فقدان الرطوبة الطبيعية من المهبل، أكثر شيوعًا لدى النساء اللواتي مررن بفترة انقطاع الطمث، حيث أشار   موقع healthdirect الأسترالي إلى أن  امرأة واحدة من كل ثلاث نساء، تتراوح أعمارهن بين 57 و69 عامًا، تُعاني من هذه المشكلة.أسباب جفاف المهبليحدث التهاب المهبل الضموري نتيجة انخفاض هرمون الإستروجين، الذي يحافظ على صحة أنسجة المهبل وترطيبها. عادةً، تُفرز بطانة المهبل سائلًا شفافًا مرطبًا، يُسهّل الجماع، كما يُساعد في تقليل جفاف المهبل. وإذا انخفضت مستويات الإستروجين، تتقلص أنسجة المهبل وتصبح أرق، مما يُسبب الجفاف...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • حتى لا يتحوّل إلى قنبلة صامتة.. 5 نصائح ذهبية قبل تشغيل التكييف لأول مرة بعد الشتاء
  • نصائح ذهبية قبل تشغيل التكييف لأول مرة بعد الشتاء، مع بدء الشعور بموجة الحر الشديدة، بدء الكثير من الأشخاص فى تشغيل التكيفات سريعا، دون عمل أى نوع من أنواع الصيانة، فهل فكرت للحظة أن هذا الجهاز الذي يمنحك البرودة قد يتحوّل إلى خطر حقيقي على منزلك وصحتك إذا تم تشغيله بشكل خاطئ. 5 نصائح ذهبية قبل تشغيل التكييف لأول مرة بعد الشتاءفإذا كنت من ضمن هؤلاء أليك أفضل النصائح الذهبية قبل تشغيل جهاز التكيف، لأول مرة بعد موسم الشتاء، حتى تضمن سلامة بيتك وعائلتك، وتحافظ على عمر الجهاز وكفاءته.لا تضغط زر...
  • مأرب برسقبل ۳ یوم
  • ثلثا البشر يقعون في خطأ فادح بخصوص شرب الماء... ماذا يحدث عندما تشعر بالعطش؟.
  •   اتضح أن ما يقرب من ثلثينا لا يشربون كمية كافية من الماء، وأن كل ما نشربه من شاي أو أي مشروبات أخرى لا يُجدي نفعًا، بل على العكس تمامًا، وذلك وفقا لتقرير نشره موقع “MERTO” البريطاني. والأسوأ من ذلك أن واحداً من كل ثلاثة أشخاص لا يشرب الماء على الإطلاق طوال اليوم، ونحو نصف هؤلاء الأشخاص ليس لديهم أي فكرة عن كمية الماء التي ينبغي لهم شربها. ماذا يفعل الجفاف بجسمك وما هي أعراضه الرئيسية؟ يشرح التقرير أنه على الرغم من أن العطش قد يكون الإشارة الأكثر وضوحًا إلى...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار