لاتيه خبز الزنجبيل النباتي (Gingerbread Latte)
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
البوابة - هذه هي أفضل وصفة لاتيه بنكهة خبز الزنجبيل !! خالٍ من منتجات الألبان، وجاهز في 5 دقائق، وطعمه أفضل من الكلاسيكي ! تعالوا نتعلم طريقة صنع جينجر لاتيه بديل ستاربكس.
لاتيه خبز الزنجبيل النباتي (Gingerbread Latte)أسهل طريقة لعمل لاتيه بنكهة الزنجبيل الشتوي
المكونات:
2-3 جرعات إسبريسو
1 ملعقة صغيرة حليب جوز الهند المكثف أو شراب القيقب
1 ½ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب
2 ملعقة صغيرة الدبس
½ كوب حليب الشوفان غير المحلى أو حليب جوز الهند
كريمة جوز الهند المخفوقة ورشة جوزة الطيب
التعليمات:
في كوب، اخلطي الدبس وحليب جوز الهند المكثف/شراب القيقب والزنجبيل والقرفة وجوزة الطيب.
قومي تحضير 2-3 جرعات من الإسبريسو مع شراب الزنجبيل.
بمجرد تخمير الإسبريسو، قومي بإزالة الكوب وحركي الإسبريسو والشراب معًا.
قومي بغلي الحليب النباتي ثم اسكبيه فوق الإسبريسو. ضعي كمية من كريمة جوز الهند المخفوقة وجوزة الطيب إذا رغبت في ذلك.
الملحوظات:
إذا كنت تحب المزيد من التوابل، استخدم ملعقة صغيرة كاملة، أو استخدم كمية أقل من التوابل!
يمكنك استخدام أي حليب نباتي، مثل حليب الصويا أو حليب الشوفان أو حليب جوز الهند.
استخدمي حليب جوز الهند المكثف المحلى أو شراب القيقب باعتدال.
اقرأ أيضاً:
3 وصفات سموثي بنكهة ورائحة الكريسماس
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: لاتيه التاريخ التشابه الوصف حلیب جوز الهند ملعقة صغیرة
إقرأ أيضاً:
البدائل النباتية: خيار صحي لحساسية حليب الأبقار وعدم تحمل اللاكتوز
أوضح مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين ويستفاليا بألمانيا أن البدائل النباتية تمثل خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه حليب الأبقار أو عدم تحمل اللاكتوز. تشتهر هذه البدائل، مثل حليب اللوز وحليب جوز الهند، بقلة السعرات الحرارية، حيث تحتوي على ما بين 13 و21 سعراً حرارياً لكل 100 ملليلتر للأنواع غير المحلاة.
يتميز حليب الصويا بمحتواه الغذائي العالي، إذ يحتوي على 38 سعراً حرارياً لكل 100 ملليلتر، ويعتبر غنيًا بالبروتين ذي النوعية العالية بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة من الأحماض الأمينية الأساسية. هذا يجعله خيارًا مفضلًا لمن يبحثون عن بديل نباتي يوفر قيمة غذائية قريبة من حليب الأبقار.
للمقارنة، يحتوي الحليب كامل الدسم على حوالي 65 سعراً حرارياً لكل 100 ملليلتر، بينما يحتوي الحليب قليل الدسم على نحو 45 سعراً حرارياً لكل 100 ملليلتر. تعد البدائل النباتية خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يحتاجون إلى تجنب الحليب التقليدي لأسباب صحية أو غذائية، مع توفير فوائد غذائية متعددة.
مهرجان الفيلم العربي في تورنتو.. نافذة المهاجر على السينما العربية