لـ "مريض السكر".. 7 مشروبات مسموح بها للحفاظ على صحتك
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
نظرًا لخطورة مرض السكري وما يترتب عليه من مضاعفات خطيرة يمكن أن تسبب مشاكل في القلب، والكلى، والعيون، والأعصاب، لتأثيره على مستويات السكر في الدم، لذا يجب على مريض السكر تجنب المشروبات التي تحتوي على سكر مضاف، مثل المشروبات الغازية والعصائر الصناعية، والاختيار بدلًا منها للمياه، والشاي أو القهوة دون سكر، والمشروبات الخالية من السعرات الحرارية.
الماء: مهم جدًا للحفاظ على الترطيب ومساعدة في التحكم بمستويات السكر في الدم.
الشاي الأخضر: يُعتبر مفيدًا لمرضى السكري بسبب فوائده الصحية والمضادة للأكسدة.
القهوة السوداء: بشرط أن تكون دون سكر، يمكن أن تكون خيارًا جيدًا.
عصير الخضار: مثل عصير الجزر والخيار، معتدل السكر ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الجيدة.
مشروبات الأعشاب: مثل الشاي الأعشاب دون سكر يمكن أن يكون بديلًا صحيًا.
حليب منخفض الدسم: يوفر الكالسيوم والبروتين دون زيادة في الدهون
المشروبات الغنية بالألياف: مثل عصير الصبار، والتي قد تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مرضى السكر مشروبات لمرضى السكر
إقرأ أيضاً:
النمر: يجب أن يكون تحليل التراكمي لـ مريض السكري أقل من 7%
أميرة خالد
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن عدم التحكم بالسكري يسبب تضييق شرايين القلب والجلطات.
ونصح النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس بأن يكون تحليل التراكمي في مريض السكري أقل من ٧%.
وكان النمر أكد في وقتٍ سابق أن الرجفان الأذيني هو أحد الأعراض الشائعة التي تظهر بعد عملية القلب المفتوح.
وقال النمر من خلال صفحته الرسمية عبر منصة إكس: “حدوث الرجفان الأذيني يزداد بعد إجراء عملية القلب المفتوح ” .
اقرأ أيضًا :
النمر: 30% من مرضى الجلطة القلبية لا يشعرون بألم الصدر
تفاصيل الحفل الختامي لدورة الدكتور سعد شلبي للمدربين والإداريين