أشارت دراسة جديدة إلى أن الأفوكادو، قد يحسن بشكل كبير التحكم في نسبة السكر في الدم لدى بعض الأشخاص، ولكن ليس لدى الجميع.

وأجريت الدراسة في كلية بايلور للطب في هيوستن، واعتمدت على بيانات 6220 شخصاً أعمارهم بين 45 و84 عاماً، تمت متابعتهم بين عامي 2002 و2018.

وأبلغ الأفراد عن تناولهم للأفوكادو، بالإضافة إلى أكثر من 100 نوع آخر من الأطعمة من 47 مجموعة غذائية.



ويحتوي الأفوكادو على ألياف قابلة للذوبان، وأخرى غير قابلة للذوبان إلى جانب الدهون الأحادية.

ووفق "مديكال نيوز توداي"، تحتوي أطعمة أخرى على هذه التوليفة ويمكن أن تساهم في التحكم في نسبة السكر بالدم، مثل الإدامامي، وبذور الكتان، وبذور الشيا.

وأرجعت النتائج فوائد الأفوكادو في ضبط الغلوكوز، إلى الطريقة التي يتم استقلاب هذه النوعية من الأطعمة بها، وإلى المنتجات الثانوية لعملية التمثيل الغذائي، مع إشارة إلى محدودية تأثيره على الغلوكوز الصائم.

المصدر: أخبارنا

إقرأ أيضاً:

ضبط عاطل بالمنوفية لعرضه سيارة غير قابلة للترخيص للبيع عبر مواقع التواصل

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

كشفت الأجهزة الأمنية بمحافظة المنوفية ملابسات تداول مقطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، يظهر فيه أحد الأشخاص وهو يعرض سيارة للبيع، رغم أنها غير مؤهلة للترخيص بسبب التلاعب في أجزائها الجوهرية. وفور رصد الفيديو، باشرت إدارة البحث الجنائي التحريات لتحديد هوية الشخص القائم بالنشر واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.

بعد جهود مكثفة، تمكنت القوات الأمنية من تحديد المتهم، وهو عاطل يقيم بمحافظة المنوفية، وضبطه وبحوزته السيارة المعروضة في الفيديو.

مكافحة الأنشطة غير القانونية

وبفحص السيارة، تبين أنها خالية من أي بيانات رسمية، وأنها غير صالحة للترخيص نتيجة التلاعب في مكوناتها الأساسية، مما يجعلها غير قانونية للتداول أو الاستخدام. وخلال التحقيقات، أقر المتهم بأنه اشترى السيارة من شخص آخر يقيم بمحافظة المنيا، مع علمه المسبق بأنها غير قابلة للترخيص. وجارٍ حاليًا اتخاذ الإجراءات لضبط المورد الرئيسي للسيارة.

وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، حيث تم تحرير محضر بالواقعة، والتحفظ على السيارة المضبوطة، وإحالة المتهم إلى النيابة العامة لاستكمال التحقيقات.

 وتأتي هذه العملية في إطار حرص وزارة الداخلية على مكافحة الأنشطة غير القانونية، خاصة تلك التي تتم عبر منصات التواصل الاجتماعي، والتي قد تعرض سلامة المواطنين للخطر. كما شددت الأجهزة الأمنية على مواصلة رصد أي محتوى يروج لأنشطة غير مشروعة، مع التأكيد على أهمية وعي المواطنين بعدم التعامل مع مثل هذه العروض المشبوهة، والإبلاغ الفوري عنها لضمان الحفاظ على الأمن العام.

مقالات مشابهة

  • النوم لفترة أطول في المراهقة قد يحسن وظائف المخ
  • فيتامين رئيسي يحد من خطر الإصابة بسرطان القولون بشكل كبير
  • 7 أطعمة تضر الكلى ببطء.. إليكم أفضل البدائل لحمايتها
  • التخطيط تكشف عن مفاجأة: انخفاض كبير في الأمية بالعراق رغم التحديات!
  • ترامب يعتزم ان يكون "لطيفا" مع الصين: سنخفض الرسوم بشكل كبير
  • «الشؤون»: تدشين المرحلة الأولى من غرفة التحكم في إدارة الحاسب الآلي
  • أغربها بخاخ الأنف والشمس الحارقة .. حاجات غير متوقعة ترفع السكر في الدم وتهددك بالمرض| احترس منها
  • النمر: الشاي بعد المفطح لا يمنع ارتفاع السكر في الدم
  • صندوق النقد الدولي: ارتفاع مخاطر الاستقرار المالي العالمي بشكل كبير
  • ضبط عاطل بالمنوفية لعرضه سيارة غير قابلة للترخيص للبيع عبر مواقع التواصل