منها الرهاب.. أشهر أنواع اضطراب القلق
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
اضطراب القلق هو نوع من حالات الصحة العقلية، وإذا كنت تعاني من اضطراب القلق، فيمكنك الاستجابة لأشياء ومواقف معينة بالخوف والرعب، وقد تواجه أيضا علامات جسدية للقلق، مثل قلب ينبض والتعرق.
من الطبيعي أن يكون لديك بعض القلق، وقد تشعر بالقلق أو التوتر إذا كان عليك معالجة مشكلة في العمل أو الذهاب إلى مقابلة أو إجراء اختبار أو اتخاذ قرار مهم.
ويمكن أن يكون القلق مفيدا على سبيل المثال، يساعدنا القلق على ملاحظة المواقف الخطيرة ويركز انتباهنا، حتى نبقى آمنين.
لكن اضطراب القلق يتجاوز العصبية العادية والخوف الطفيف الذي قد تشعر به من وقت لآخر. يحدث اضطراب القلق عندما:
يتداخل القلق مع قدرتك على العمل.
غالبا ما تبالغ في رد فعلك عندما يثير شيء ما مشاعرك.
لا يمكنك التحكم في ردودك على المواقف.
يمكن أن تجعل اضطرابات القلق من الصعب اجتياز اليوم ولحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات الفعالة لاضطرابات القلق.
ما هي أنواع اضطرابات القلق؟
هناك عدة أنواع من اضطرابات القلق، بما في ذلك:
اضطراب القلق العام (GAD).
اضطراب الهلع.
رهاب.
قلق الانفصال.
وتشترك حالات الصحة العقلية الأخرى في ميزات اضطرابات القلق وتشمل هذه اضطراب ما بعد الصدمة واضطراب الوسواس القهري.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القلق اضطراب القلق الصحة العقلية العصبية الوسواس القهري
إقرأ أيضاً:
حلقة عمل بالمضيبي تستعرض مفاهيم الحد من المخدرات والمؤثرات العقلية
نُظّمت بولاية المضيبي حلقة عمل تدريبية لأعضاء اللجان الصحية بمحافظة شمال الشرقية، تناولت مفاهيم مسابقة الحد من انتشار المخدرات والمؤثرات العقلية، وذلك في قاعة وزارة الداخلية بالمضيبي.
في بداية الحلقة، ألقى الدكتور بدر بن سيف الحاتمي نائب والي المضيبي كلمة أشار فيها إلى أن هذه الحلقة تُبرز دور المكتب التنفيذي للمسابقة المجتمعية، مثمِّنًا جهود أعضاء اللجنة الصحية بولاية المضيبي والمشرفين على الخدمات الصحية بولايات المحافظة وكافة المشاركين.
وأضاف: تعتبر الحلقة من الحلقات المهمة التي تتيح لكافة المعنيين الإطلاع على المسابقة وأهدافها وبرامجها وجميع الجوانب المتعلقة بالمشاركة في هذه المسابقة، وجهود العاملين في هذه المسابقة توّجت العام الماضي بحصول الولاية على المركز الرابع على مستوى سلطنة عُمان، وهناك جهود كبيرة بذلت من قبل أعضاء اللجنة الصحية في الولاية من مختلف شرائح المجتمع، ونظرا لأهمية موضوع المسابقة يتطلب تعاون كافة الجهات وكافة شرائح المجتمع للحد من آثار هذه المشكلة ووضع أفضل الحلول للتعامل معها، ولا شك أن المخرجات من هذه الحلقة سوف تكون مفيدة للقائمين على المشاركة في المسابقة في جميع ولايات المحافظة.
وقدم صالح بن يحيى الريامي ورقة عمل بعنوان "دور المكتب التنفيذي للجنة الوقاية من المخدرات والمؤثرات العقلية"، تناول من خلالها قانون مكافحة المخدرات واللائحة التنظيمية للمؤسسات الصحية الخاصة ودليل التعامل مع المواد المخدرة والمؤثرات العقلية وإحصائيات السجل الوطني للإدمان لعام 2024م وعدد الحالات المسجلة من عام 2004-2023م والتي بلغت 8722 حالة والتوزيع الجغرافي للحالات وتوزيع الحالات وفقا للفئة العمرية والجنسيات وتوزيع الحالات وفقا للمستوى التعليمي والحالة الوظيفية.
وتناول الحاتمي أهداف المسابقة وهي تعزيز دور اللجان الصحية للمساهمة في تبني تدخلات مجتمعية تستهدف حل هذه المشكلة ودور المجتمع بمختلف فئاته للمساهمة في تبني مشاريع مجتمعية للحد من انتشار المخدرات والمؤثرات العقلية وغرس مفهوم العمل التطوعي بين أفراد المجتمع وحثهم على المشاركة الإيجابية وتعزيز جوانب الانسجام الاجتماعي بين أفراد المجتمع وذلك من خلال تعاونهم لإيجاد حلول لهذه القضية التي تمس مجتمعهم، وإبراز ودعم وتكريم الجهود الرائدة والمبادرات الفاعلة لدى الأفراد والفرق التطوعية في مجال المخدرات والمؤثرات العقلية.
وتطرق إلى العلاج والتأهيل من خلال افتتاح مركز التعافي واستقطاب القطاع الخاص للمساهمة في بناء المراكز العلاجية وتعيين عدد من مرشدي التعافي وتدشين برنامج الرعاية اللاحقة.
وقدّمت نسيبة بنت حمدان السيابية، اختصاصية تثقيف صحي بالمديرية العامة للخدمات الصحية، ورقة تناولت أسس ومعايير تجويد إنتاج المواد والوسائل التوعوية، والأدوار التوعوية المتعلقة برفع الوعي، وتغيير المعايير الاجتماعية، وتعزيز التوجهات والسلوكيات الصحية.
كما استعرضت أمل بنت محمد السيابية، أخصائية صحة عامة بدائرة المبادرات المجتمعية الصحية بوزارة الصحة، مفاهيم وآليات تنفيذ "المسابقة المجتمعية للحد من المخدرات والمؤثرات العقلية"، مشيرة إلى أنها تأتي في إطار الشراكة مع المجتمع، وتهدف إلى تبني مشاريع تعزز الصحة العامة، من خلال مراحل ومحاور تقييم محددة.
وقدمت فاطمة بنت حمد الشعيلية مشرفة أولى إرشاد اجتماعي بمركز التوجيه المهني والإرشاد الطلابي ورقة عمل بعنوان "تفعيل المسابقة المجتمعية في قطاع التربية والتعليم"، تناولت الاتجاه التربوي نحو التعامل مع ظاهرة المخدرات والمؤثرات العقلية من حيث التعامل مع الظاهرة بأنها قضية مجتمعية وليست مدرسية واعتماد البرامج الوقائية والعلاجية والتركيز على برامج القيم الاجتماعية وتعزيز السلوك الإيجابي ودراسة الحالات الطلابية التي تعاني من مشكلات نفسية واجتماعية ووضع خطط علاجية لمتابعتها واعتماد الأسس والضوابط والتعاون مع المؤسسات ذات العلاقة كما تناولت البرامج والأنشطة المقترح تفعيلها في المسابقة المجتمعية.
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية