عقد اليوم اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية اجتماع موسع تابع خلاله جهود الوحدات المحلية للمراكز والمدن والأحياء لملف إزالة التعديات ومخالفات البناء.

شدد على المتابعة الدقيقة واليومية كل في نطاقه لكافة أشكال التعديات والتعامل اللحظي واتخاذ كافة الاجراءات القانونية حيال المخالفين .

رئيس جامعة المنوفية والمحافظ يفتتحان يوم الصناعة بحضور خبراء محافظ المنوفية يشدد على متابعة التعديات على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة

 حضر الاجتماع محمد موسي نائب المحافظ واللواء عماد يوسف سكرتير عام المحافظة واللواء وليد البيلي السكرتير العام المساعد ورؤساء الوحدات المحلية للمراكز والمدن والاحياء ومديري المديريات الخدمية ورئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي ومدير مرفق الاسعاف .


وأكد محافظ المنوفية  جاهزية مركز سيطرة الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة للتعامل مع الأزمات والطوارئ  ، وذلك في ضوء توجيهات فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بإنشاء شبكة للطوارئ والسلامة العامة موحدة ومؤمنة لتأمين المرافق الحيوية وفقاً للمقاييس والمعايير العالمية ، حيث وجه محافظ المنوفية مختلف الجهات المعنية بضرورة إختبار جميع الأجهزة والمعدات للوقوف على مدى كفاءتها لكيفية التعامل اللحظى مع الحدث، مشددا  على توحيد الجهود لتأدية المهام المطلوبة على أكمل وجه ، وذلك في إطار  دعم خطة الدولة وأهداف التنمية المستدامة ، مؤكداً على أن مركز السيطرة بالمحافظة يعد إنجازاً ونقلة حضارية كبرى في التعامل مع الأزمات والطوارئ .
كما تطرق محافظ المنوفية الي متابعة ملف تقنين أراضي أملاك الدولة مشيرا إلي أن المحافظة حققت مركز متقدم بين محافظات الجمهورية في هذا الملف وأكد أننا مستمرون في إنجاز باقي المهام للحفاظ علي حقوق الدولة ، ونبه محافظ المنوفية الي ضرورة الاستعداد الجيد للتعامل مع موسم الشتاء وتحديد الاولويات لتحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين .

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الوطنية للطوارئ والسلامة الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة الرئيس عبد الفتاح السيسي التنمية المستدامة التعديات ومخالفات البناء التعديات على الاراضي الزراعية إزالة التعديات

إقرأ أيضاً:

كيفية التعامل مع إجهاد العمل.. 5 حيل فعالة للراحة النفسية والجسدية

إجهاد العمل من المشكلات الشائعة التي تواجه كثيرين، في ظل زحمة الحياة وكثرة ضغوطاتها، لا سيما في بيئة العمل، ما يؤثر سلبًا على صحتهم الجسدية والنفسية، وللتخلص من هذه المشكلة هناك العديد من الحيل الفعالة التي يمكن اتباعها.

5 حيل فعالة للتعامل مع إجهاد العمل

وحسبما ورد على موقع «سبوتنيك»، فإنه يمكن التعامل مع إجهاد العمل من خلال اتباع بعض الحيل الفعالة التالية:

1- إدارة الوقت وتحديد الأولويات:

سوء إدارة الوقت من أهم مسببات إجهاد العمل، ومن الضروري وضع جدول زمني محكم لتنظيم المهام وتحديد الأولويات؛ لذا قسِّم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة قابلة للإنجاز، وركِّز على إنجاز المهام الأكثر أهمية أولًا، واستخدم أدوات إدارة الوقت مثل التقويمات وقوائم المهام لتتبع تقدمك وتجنب الشعور بالضغط، كما عليك أن تتعلم قول «لا» للمهام الإضافية التي تثقل كاهلك وتزيد من إجهادك.

2- أخذ فترات راحة منتظمة:

قد يبدو العمل المتواصل لساعات طويلة وسيلة فعالة لإنجاز المزيد من المهام، لكنه في الحقيقة يؤدي إلى الإرهاق وانخفاض الإنتاجية؛ لذا احرص على أخذ فترات راحة قصيرة ومنتظمة خلال يوم العمل، وابتعد عن مكتبك وتمشى قليلاً أو استمع إلى الموسيقى أو تناول وجبة خفيفة صحية؛ إذ أن هذه الفترات القصيرة تساعد في تجديد طاقتك وتحسين تركيزك، كما عليك أيضًا أن تخصص وقتًا للاسترخاء بعد انتهاء العمل، سواء بممارسة هواية مفضلة، أو قضاء وقت مع العائلة والأصدقاء، أو ممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل.

النشاط البدني والتخلص من التوتر

3- ممارسة النشاط البدني بانتظام:

يعتبر النشاط البدني من أفضل الوسائل للتخلص من التوتر وتحسين المزاج؛ لذا مارس التمارين الرياضية بانتظام؛ فهي تساعد في إفراز الإندورفين، وهي مواد كيميائية في الدماغ تعمل كمسكن طبيعي للألم ومحسن للمزاج، كما يجب أيضًا أن تخصص وقتًا للنشاط البدني في جدولك اليومي، واجعله جزءًا من روتينك الصحي.

4- الحفاظ على نظام غذائي صحي:

يلعب الغذاء دورًا مهمًا في صحة الجسم والعقل؛ لذا تجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة، وركز على تناول الأطعمة الطازجة والغنية بالعناصر الغذائية، وأيضًا أكثر من تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية، واشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم، وتجنب الإفراط في تناول الكافيين والسكريات؛ إذ تزيد من الشعور بالتوتر والقلق.

5- الحصول على قسط كاف من النوم:

يعتبر النوم الجيد ضروريًا لصحة الجسم والعقل؛ لذا حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة، وأنشئ روتينًا منتظمًا للنوم، واذهب إلى الفراش واستيقظ في الوقت نفسه كل يوم، واجعل غرفة نومك مظلمة وهادئة وباردة، وأيضًا تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم؛ إذ تؤثر سلبًا على جودة النوم.

مقالات مشابهة

  • أسوان فى24ساعة.. إزالة التعديات ورفع للتراكمات وتكريم سائقي الحدائق
  • كيفية التعامل مع إجهاد العمل.. 5 حيل فعالة للراحة النفسية والجسدية
  • محافظ السويس يبحث مشاكل السائقين وملفات التقنين والتصالح في مخالفات البناء
  • محافظ المنوفية يتابع تطوير الشوارع للارتقاء بالخدمات المقدمة للمواطنين
  • إزالة 10 حالات تعد بنطاق حي جنوب بمدينة أسوان
  • حملة أمنية في طرابلس.. إزالة التعديات في الزاهرية
  • محافظ كفر الشيخ: إزالة 26 إعلانا مخالفا ضمن حملات التقنين في الحامول
  • محافظ سوهاج يتابع جهود منظومة الشكاوى الموحدة
  • نائب محافظ المنوفية يتابع مستجدات مشروعات "حياة كريمة" بقرى أشمون والشهداء
  • محافظ المنوفية يتابع العمل بملف التصالح في مخالفات البناء