الالتهاب الرئوي.. أعراضه وطرق الوقاية منه
تاريخ النشر: 12th, November 2023 GMT
الالتهاب الرئوي.. يُعد الالتهاب الرئوي عدوى تؤدي إلى التهاب الحويصلات الهوائية في إحدى الرئتين أو كلتيهما، وقد يسبب العديد من الأعراض، ويمكن أن يتراوح مدى خطورته من درجة خفيفة إلى درجة شديدة الخطورة وتهدد الحياة.
من جانبها، عرضت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية «فيس بوك»، مقطع فيديو يوضح تفاصيل الالتهاب الرئوي، مشيرة إلى أعراضه وطرق الوقاية منه.
- شكل من أشكال العدوى التنفسية الحادة التي تصيب الرئتين، وتتشكل الرئتان من أكياس صغيرة تمتلئ بالهواء عندما يتنفس الشخص.
- عندما يُصاب شخص بالالتهاب الرئوي، تمتلئ الأكياس بالمواد السائلة، مما يجعل التنفس مؤلمًا ويحد من دخول الأكسجين.
- يمكن حدوثه بسبب فيروسات جراثيم أو فطريات.
أعراض الالتهاب الرئوي- حمى أو بدون.
- ألم في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
- السعال.
- الغثيان والقئ أو الإسهال.
نصائح للوقاية من الالتهاب الرئوي- الاهتمام بالرضاعة الطبيعية للأطفال والتغذية التكميلية الكافية.
- غسل اليدين بالماء والصابون.
- الحصول على التطعيمات الازمة.
- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة.
اقرأ أيضاًتدريب الفرق الطبية بالمستشفيات على أحدث بروتوكولات اكتشاف وعلاج الالتهاب الرئوي
بعد وفاة النائب محمود بكري متأثرًا به.. تعرف على أسباب الإصابة بمرض الالتهاب الرئوي
تسبب في وفاة النائب محمود بكري.. كل ما تريد معرفته عن مرض الالتهاب الرئوي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الالتهاب الرئوى الالتهاب الرئوي التهاب رئوي علاج الالتهاب الرئوي الالتهاب الرئوی
إقرأ أيضاً:
حل لغز مقاومة الأنسولين وطرق طبيعية لعلاجه
يعد هرمون الأنسولين أحد هرمونات الجسم المهمة، وله العديد من الوظائف داخل الجسم، أهمها السماح للخلايا بامتصاص الجلوكوز من الدم واستخدامه، وبالتالي مقاومة الأنسولين ما ينتج عنه عدم مقدرة الخلايا على أخذ الجلوكوز من الدم، وهذا ما سيؤدي إلى تراكمه وارتفاع مستوياته في الدم.
بمقاومة الأنسولين سيؤدي إلى إصابة الفرد بمرحلة ما قبل السكري، وهي حالة يحدث فيها ارتفاع في مستويات السكر في الدم لمستويات أعلى من الطبيعي، لكنها لا ترتفع لمستوى يعني أن الفرد مريض بول سكري.
اتباع نظام غذائي صحي : يساعد في تقليل الوزن الزائد وهو من أهم أسباب مقاومة الأنسولين، ومن أهم العناصر الغذائية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي الصحي لمرضى مقاومة الأنسولين، الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون، والدهون الصحية مثل أوميجا 3.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تقليل الوزن الزائد، وتحسين حساسية الجسم للأنسولين، ويفضل ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوماً بعد يوم.
الحد من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة مستويات هرمون الكورتيزول، الذي يمكن أن يسهم في مقاومة الأنسولين.
تناول الأعشاب الطبيعية
الأعشاب التي تساعد في علاج مقاومة الأنسولين، هي الكركم، والزنجبيل، والقرفة.
بوابة الأهرام
إنضم لقناة النيلين على واتساب
«ايدج» تحصل على شهادة أفضل بيئة للعمل