اليوم العالمي للالتهاب الرئوي.. تعرف على الأعراض وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 12th, November 2023 GMT
يحتفل العالم باليوم العالمي للالتهاب الرئوي يوم 12 نوفمبر في كل عام، حيث تم تخصيص هذا اليوم للتوعية بخطورة المرض واتخاذ إجراءات لمكافحته وتفادي المضاعفات خاصة مع اقتراب فصل الشتاء.
وتستعرض «الأسبوع» أعراض الالتهاب الرئوي وطرق الوقاية، وفقًا لموقع «webmd»، خلال هذا التقرير.
أعراض الالتهاب الرئويـ الشعور بألم في الصدر عند التنفس أو السعال.
ـ حدوث التشوش الذهني أو التغييرات في الوعي العقلي (في البالغين من عمر 65 وأكبر).
ـ السعال والذي قد ينتج عنه البلغم.
ـ الشعور بالإرهاق.
ـ الحمى والتعرق ونفضان الارتجاف.
ـ أن تكون درجة حرارة جسم أقل من الطبيعية (في البالغين الأكبر من 65 عامًا والأشخاص ذوي الجهاز المناعي الضعيف).
ـ الغثيان أو القيء أو الإسهال.
ـ الشعور بضيق النفس.
الالتهاب الرئويالوقاية من الالتهاب الرئوي1ـ التطعميات:تلقي التطعميات اللازمة للوقاية من بعض أنواع الالتهاب الرئوي والإنفلونزا، ويجب مراجعة الطبيب حول طرق الحصول على هذه الجرعات، وتأكد من مراجعة حالة التطعيم لديك مع طبيبك حتى إذا كنت تتذكر تلقي لقاح الالتهاب الرئوي حيث إن إرشادات التطعيم تغيرت بمرور الوقت.
2ـ الحفاظ على نظافة البيئة المحيطةيجب أن تحافظ على نظافة الأماكن المحيطة بك، لحماية نفسك من عدوى الجهاز التنفسي التي غالبًا ما تؤدي إلى الالتهاب الرئوي، وقم بغسل يديك بانتظام أو استخدم مطهرًا لليد يحتوي على الكحول.
3ـ الامتناع عن التدخين:يجب التوقف عن التدخين، وتجنب أماكن المدخنين، بسبب أن التدخين يدمر الدفاعات الطبيعية للرئة ضد عدوى الجهاز التنفسي.
4ـ الحفاظ على قوة الجهاز المناعي:يجب عليك أن تحافظ على بقاء جهازك المناعي قويًا، من خلال الحصول على نوم كافٍ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظامًا غذائيًا صحيًا.
اقرأ أيضاًتحذيرات من الالتهاب الرئوي في يومه العالمي.. 10 أعراض تهدد حياتك
تدريب الفرق الطبية بالمستشفيات على أحدث بروتوكولات اكتشاف وعلاج الالتهاب الرئوي
بروتوكولات علاجية وتدريب الأطباء.. توصيات المؤتمر السنوي لأمراض الصدر والعلاج بالتبريد
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الالتهاب الرئوي الالتهاب الرئوی
إقرأ أيضاً:
أقوى هواتف إنفينكس.. تعرف على سعر ومواصفات Infinix Zero 30
هاتف Infinix Zero 30.. يبحث الكثير من محبي هواتف «انفينكس» عن سعر ومواصفات هاتف Infinix Zero 30 الجديد، بعدما طرحته الشركة مؤخرا في الأسواق، ويمتلك الجهاز العديد من السمات التقنية التي تجعله خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن هاتف ذكي بسعر مناسب.
المعالج:
يمتلك هاتف Infinix Zero 30 معالج ميدياتيك نوع «Helio G99» بتكنولوجيا 6 نانو.
الشاشة:
يأتي هاتف Infinix Zero 30 بشاشة بالثقب بالمنتصف، كما أن الشاشة من بين سماتها أنها منحنية الأطراف من نوع AMOLED.
والمساحة الخاصة بالشاشة 6.78 إنش والدقة الـ 1080×2400 بيكسل، ومعدل كثافة البيكسلات 388 بكسل لكل بوصة.
الكاميرا:
- الكاميرا الأمامية 50 ميجا بكسل.
- الكاميرا الخلفية ثلاثية والرئيسية بدقة 108 ميجا بكسل.
- يدعم الفيديوهات الـ 2K بدقة 1440 بكسل.
- يدعم المايك الثانوي.
البطارية:
ويأتي الهاتف ببطارية في الهاتف من السعة 5000 مللي أمبير ويدعم الجهاز الهاتفي الشحن السريع بقوة 45 واط.
وزن وإبعاد الهاتف:
- ويأتي الهاتف بالأبعاد «164.5x75x7.9 ملم».
- ووزن «182 جرام».
نظام التشغيل
- يأتي الموبايل بنظام اندرويد 13.
- يدعم الـ NFC.
- يدعم Nano Sim.
- يدعم الـ 4G
- والواجهة انفنكس الـ XOS 13.
الوان الهاتف:
يتوفر هذا الهاتف باللون الذهبي كما يتوفر باللون الأخضر للهاتف المصنوع من الجلد وباللون الأبيض.
مميزات هاتف Infinix Zero 30 4G- يأتي طارد لقطرات الماء لمعيارـ IP54.
- إصدار من خام الجلد
- يدعم معدل التحديث الـ 120Hz مع الطبقة الخاصة بالحماية Corning Gorilla Glass 5
- السطوع 950 شمعة.
- لا يدعم زيادة المساحة التخزينية بكارت ميموري.
- الواي فاي بترددات الـ a/b/g/n/ac مع دعم Dual-band.
- يدعم البلوتوث وتحديد الموقع الجغرافي.
- يدعم الجهاز الهاتفي معظم مستشعرات مثل مستشعر التسارع وكذلك مستشعر القرب والبوصلة والجيروسكوب.
- يوفر دعم للسماعات الخارجية بالصوت الاستيريو.
- منفذ اليو إس بي USB ويأتي من النوع Type C.
عيوب هاتف Infinix Zero 30 4G- لا يدعم الجهاز تركيب كارت ميموري والمساحة في الهاتف سعتها جيدة 256 جيجا.
- لا يدعم إمكانية تصوير الفيديو 4K.
- لا يدعم المدخل الخاص بالسماعات 3.5 ملم.
توفر هاتف Infinix Zero 30 في مصر والسعودية بالأسعار التالية:
سجل سعر هاتف Infinix Zero 30 في مصر نحو 10.450 جنيه.
- بينما يصل سعر الهاتف للنسخة «256 جيجا و8 جيجا رام» إلى 770 ريال في السعودية.
اقرأ أيضاًالأقوى من فيفو.. تعرف على سعر ومواصفات هاتف Vivo V40
قبل إطلاقه في الأسواق.. مواصفات هاتف Oppo Find N5
تعرف على مواصفات هاتف Samsung Galaxy S24 Ultra الجديد
مجلس الحسابات يفتح باب تجديد التصريح الإجباري للممتلكات بين الموظفين والمنتخبين