هل يمكن السيطرة على القلق والتوتر؟.. «الصحة» تجيب
تاريخ النشر: 12th, November 2023 GMT
نبهت وزارة الصحة، اليوم الأحد، إلى إمكانية السيطرة على القلق والتوتر بخطوات ميسرة.
وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، عبر منصة «إكس»، أن كثر من الاكل الصحي و الحركة؛ يقلل القلق والتوتر.
يأتي ذلك في سياق الإجراءات التوعوية التي تقوم بها وزارة الصحة حيث نبهت في وقت سابق إلى أهمية ممارسة رياضة المشي للصحة.
صباحكم صحة ✋????،
كثر من الاكل الصحي و الحركة ???????? يقل القلق والتوتر ✅#عش_بصحة
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الصحة القلق والتوتر
إقرأ أيضاً:
وزارة الصحة التونسية تحذر من منتج غير قانوني في الأسواق
حذرت وزارة الصحة التونسية في بلاغ أصدرته، من منتج يروّج تحت الاسم التجاري "GEE Dexa" تم اكتشافه في الأسواق بطريقة غير قانونية، ويمثل خطورة كبيرة على صحة المستهلكين.
وأكدت الوزارة أن المنتج ليس مكملا غذائيا، ولا دواء مرخصا، وهو غير آمن تماما للاستخدام حيث يسبب اضطرابات هرمونية من خلال عدم انتظام الدورة الشهرية ومشاكل في الخصوبة وزيادة غير طبيعية في نمو الشعر.
ويحتوي المنتج وفق وزارة الصحة، على آثار جسدية خطيرة تتمثل في احتباس السوائل في الجسم وتورم وزيادة غير طبيعية في الوزن ويمثل خطرا على المراهقين والمراهقات إذ يسبب تباطؤا في النمو وهشاشة العظام واضطرابات نفسية.
ويساهم المنتج في مضاعفات صحية خطيرة على غرار ارتفاع ضغط الدم ومشاكل قلبية وهشاشة العظام.
وشددت الوزارة على أنه تم اتخاذ إجراءات فورية لسحب هذا المنتج من الأسواق بالتعاون مع وزارة التجارة مع تكثيف الرقابة على المنتجات غير القانونية لضمان سلامة المواطنين.
ودعت في بلاغها إلى ضرورة عدم استعمال أي منتجات غير معتمدة من وزارة الصحة مع استشارة طبيب مختص قبل استخدام أي منتج.
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها