تجنب استخدام الأعواد القطنية.. 5 طرق للوقاية من عدوى الأذن البكتيرية
تاريخ النشر: 12th, November 2023 GMT
بكتيريا الأذن هي عدوى تحدث في الأذن الخارجية أو الأذن الوسطى نتيجة لتواجد البكتيريا، وقد تحدث هذه العدوى نتيجة لتراكم الشمع، أو إصابة في الأذن، أو تأثر النظام المناعي، أو بعض العوامل الأخرى، لذلك نقدم أفضل طرق للوقاية من عدوى الأذن البكتيرية.
للوقاية من عدوى الأذن البكتيرية، يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائية التالية، وفقا لما نشره موقع هيلثي:
الحفاظ على نظافة الأذن الخارجية: قم بتنظيف الأذن الخارجية بلطف باستخدام قطعة قماش نظيفة وجافة، وتجنب إدخال الأدوات مثل الأعواد القطنية أو الأدوات الحادة إلى الأذن، حيث يمكن أن تتسبب في إصابة أو تهيج.
تجنب التعرض للماء الملوث: عند السباحة أو الاستحمام، استخدم سدادات الأذن لمنع دخول الماء الملوث إلى الأذن. قد يكون من الجيد تجفيف الأذن بلطف بعد الاستحمام لإزالة الرطوبة الزائدة.
تجنب التدخين السلبي: يجب تجنب التعرض للتدخين السلبي، حيث يمكن أن يؤدي التدخين إلى تهيج الأغشية المخاطية في الأذن وزيادة خطر الإصابة بعدوى الأذن.
الحفاظ على جهاز المناعة القوي: يحافظ على نظام المناعة القوي عن طريق تناول نظام غذائي متوازن ومتنوع، وممارسة النشاط البدني المنتظم، والحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
تجنب الإصابة بإصابات الأذن: قم بتجنب إصابات الأذن الناتجة عن الضربات أو الإصابات الرياضية، وارتدِ خوذة واقية عند ممارسة الأنشطة الرياضية التي تزيد من خطر إصابة الأذن.
من الأهمية بمكان استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض الأذن البكتيرية أو إذا كان لديك أي قلق بشأن صحة أذنك، يمكن للطبيب تقديم نصائح وتوجيهات شخصية للوقاية من العدوى بناءً على حالتك الفردية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: بكتيرية بكتيريا جهاز المناعة الأذن الخارجية الأذن الوسطى
إقرأ أيضاً:
للوقاية.. محاذير مرورية للسائقين أثناء ظهور الشبورة الكثيفة.. اعرفها
تشدد الإدارة العامة للمرور، على اتباع تعليمات ومحاذير يجب على السائقين الأخذ في الاعتبار لها أثناء قيادة السيارات حال ظهور الشبورة، خاصة قائدى السيارات على الطرق السريعة والصحراوية و الزراعية أو داخل وخارج المدن منعا للحوادث ومنها:
- للوقاية من أخطار الشبورة تأجيل رحلتك لحين الانتهاء منها ووضوح الرؤية.
- قم بإضاءة جميع أنوار سيارتك بحيث يكون النور الأمامي في الوضع المنخفض واستخدام أنوار الشبورة إن وجدت.
- استخدام أنوار الانتظار أثناء الشبورة حتى تكون مرئيا بالنسبة للغير.
- افتح زجاج سيارتك بدرجة لمنع تكثف الماء بداخلها.
- يجب أن تكون سرعتك في حدود ما تسمح به الرؤية، وليس فى حدود السرعة القانونية، بحيث نتمكن من التوقف عند رؤية الخطر قبل الاصطدام به.
- استعمل مساحات المطر.
- استخدم آلة التنبية على فترات متقطعة حتى تشعر الغير بوجودك.
- عدم التوقف في منطقة الشبورة.
- فى حالة عطل سيارتك بمنطقة تواجد الشبورة أسرع بتجنبيها أقصى الجانب الأيمن وبعيدًا تمامًا عن نهر الطريق، مع تشغيل كافة الأنوار وتثبيت المثلث التحذيرى خلف السيارة، وعدم النزول من السيارة أو مرافقيك لعدم التعرض للخطر.
- الشبورة غالبًا ما تكون متقطعة ومتحركة فلا ينبغى تغيير السرعة فى حالة وجود الشبورة.
- ضاعف مسافة الأمان بينك وبين السيارة التي أمامك.
- يجب السير في منتصف نهر الطريق مسترشدًا بالخطوط البيضاء.
- عدم التخطى بسيارتك لسيارة أخرى.
- رجل المرور يؤدى عمله ليحقق الأمن والسلامة لك فاتبع نصائحة حتى تصل إلى أسرتك سالمًا.
- عند وجود أعطال أو حوادث يرجى الاتصال بأرقام الإغاثة المرورية 0122111000.
مشاركة
وزير الأوقاف يستقبل وفد مؤسسة مساجد لتعزيز التعاون