أسباب انقطاع “التنفس” أثناء النوم
تاريخ النشر: 12th, November 2023 GMT
المناطق-متابعات
يُعد انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، أحد الاضطرابات الشائعة، والتي تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية وتسبب الشعور بالإرهاق الشديد، أثناء النهار، والشخير ليلًا، ويؤثر على صحة الدماغ.
ويؤدي انسداد مجرى الهواء بشكل كامل أو جزئي، إلى انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، بسبب قلة تدفق الهواء بنسبة قد تتجاوز 90% أو توقفه تماماً، الأمر الذي يُسبب العديد من المشكلات الصحية.
ويُسبب انقطاع التنفس الانسدادي، نوماً متقطعاً وتنفساً غير طبيعي، الأمر الذي يقلل من كمية الأكسجين التي تصل للدماغ، مما يُسبب ظهور النعاس أثناء النهار، ومشكلات في الذاكرة، والتنفس من الفم، مما يؤدي إلى جفاف أو ألم الحلق، بالإضافة إلى مشكلات نفسية، مثل القلق أو الاكتئاب.
ويؤثر انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم على الدماغ، حيث يؤدي إلى تغير في وظيفة وشكل الدماغ خاصة منطقة المادة البيضاء، والتي تعرف بأنها عبارة عن شبكة معقدة من الألياف العصبية الخاصة بالوظائف المعرفية مثل الانتباه، والذاكرة البصرية.
ويمثل انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم تهديداً كبيراً للصحة العامة، حيث ارتبط بشكل وثيق بزيادة خطر الإصابة بحالات طبية خطيرة، بما في ذلك السكتة الدماغية، والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب.
وتوجد مجموعة من النصائح والعلاجات التي يجب اتباعها لتجنب أضرار انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، ومنها اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنب الكحول، والحفاظ على الوزن المثالي والإقلاع عن التدخين.
12 نوفمبر 2023 - 2:30 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد12 نوفمبر 2023 - 2:24 صباحًامؤسسة المسار الرياضي تختتم مشاركتها في “واحة الإعلام” وسط حضور لافتٍ ومتميز أبرز المواد12 نوفمبر 2023 - 2:20 صباحًاالنصر يكسب الوحدة بثلاثية في ختام الجولة الـ13 للدوري السعودي أبرز المواد12 نوفمبر 2023 - 2:06 صباحًارئيس جمهورية القمر المتحدة يصل المدينة المنورة أبرز المواد12 نوفمبر 2023 - 2:04 صباحًاالرئيس الفلسطيني يلتقي الرئيس العراقي أبرز المواد12 نوفمبر 2023 - 2:02 صباحًاوكيل محافظة الأحساء يُدشّن مبادرة “امشِ 30” لتعزيز رياضة المشي12 نوفمبر 2023 - 2:24 صباحًامؤسسة المسار الرياضي تختتم مشاركتها في “واحة الإعلام” وسط حضور لافتٍ ومتميز12 نوفمبر 2023 - 2:20 صباحًاالنصر يكسب الوحدة بثلاثية في ختام الجولة الـ13 للدوري السعودي12 نوفمبر 2023 - 2:06 صباحًارئيس جمهورية القمر المتحدة يصل المدينة المنورة12 نوفمبر 2023 - 2:04 صباحًاالرئيس الفلسطيني يلتقي الرئيس العراقي12 نوفمبر 2023 - 2:02 صباحًاوكيل محافظة الأحساء يُدشّن مبادرة “امشِ 30” لتعزيز رياضة المشي ضبط عصابة سطو على "مستودعات" بجدة رئيس جمهورية موريتانيا يصل جدة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد12 نوفمبر 2023 صباح ا
إقرأ أيضاً:
وزارة الاقتصاد: 620 مخالفة لحالات “الغش وتزوير العلامات التجارية” منذ بداية 2023
نفذت وزارة الاقتصاد بالتعاون مع الدوائر الاقتصادية 4,444 جولة تفتيشية على الأسواق المحلية لضبط حالات الغش التجاري وتقليد وتزوير العلامات التجارية فقط وذلك منذ بداية عام 2023 وحتى النصف الأول من العام الجاري وأسفرت عن ضبط 620 مخالفة
وأكدت الوزارة في بيان لها أمس مواصلتها بالتعاون مع شركائها تطوير السياسات والتشريعات الاقتصادية للارتقاء بمنظومة حماية المستهلك في الدولة وضمان حقوقه وتوفير بيئة استهلاكية مستقرة وأسواق حيوية وفق أفضل الممارسات العالمية، بما يساهم في خلق مناخ تنافسي لتأسيس الأعمال التجارية وتعزيز مرونة ممارسة الأنشطة الاقتصادية والتجارية، ودعم ترسيخ مكانة الدولة مركزا عالميا رائدا للتجارة والأعمال والابتكار.
وذكرت أن المرسوم بقانون اتحادي رقم (42) لسنة 2023 في شأن مكافحة الغش التجاري يشكل دفعة جديدة لمنظومة تشريعية متكاملة لحماية حقوق المستهلكين ومواجهة الغش التجاري في الدولة وفق أفضل الممارسات العالمية، وذلك من خلال وضع الآليات والضوابط كافة لمواجهة الغش التجاري بهدف منع التجارة في البضائع المقلدة والمغشوشة والفاسدة، ومكافحة أنشطة تقليد البضائع الأصلية والغش التجاري بصوره وأنواعه كافة بما يضمن إرساء مقومات المنافسة العادلة في الدولة، ويعززّ من ريادتها في المؤشرات والتقارير التنافسية العالمية.
وأكد سعادة عبدالله أحمد آل صالح، وكيل وزارة الاقتصاد أن هذا القانون يمثل محطة جديدة لتعزيز جهود الدولة في التحول نحو النموذج الاقتصادي الجديد القائم على المنافسة العادلة والابتكار، وتطوير البيئة التنظيمية والتشريعية للقطاع الاقتصادي، وتعزيز بيئة الأعمال وحوكمتها، وبما يتماشى مع الأهداف الاستراتيجية لوزارة الاقتصاد بتطوير البيئة التنظيمية والتشريعية للقطاع الاقتصادي.
وقال سعادته: “يأتي هذا القانون الذي حل محل التشريع السابق لمكافحة الغش التجاري، لتعزيز تنافسية بيئة الأعمال للشركات وأصحاب العلامات التجارية في الدولة وتحفيز الابتكار في الأعمال التجارية ودعم الحماية للملكية الفكرية وينسجم في الوقتنفسه مع التشريعات الاتحادية لـ “حماية المستهلك” و”العلامات التجارية” و”حقوق المؤلف” و”الحقوق المجاورة” و”الوكالات التجارية ” منوها إلى أنه تم تطوير مواده بنهج استباقي ومرن يستشرف اتجاهات المستقبل.
تضمنت أبرز مخرجات القانون، توفير بيئة ملائمة وآمنة عند الشراء عبر مكافحة البضائع المغشوشة والمقلدة والفاسدة، وتنظيم إجراءات سحب البضائع المغشوشة أو المقلدة أو الفاسدة من الأسواق والمخازن ورد قيمتها، وتأسيس “اللجنة العليا لمكافحة الغش التجاري” والتي ستتولّى إنفاذ سياسات مكافحة الغش التجاري في جميع أسواق الدولة بالتنسيق بين الجهات الاتحادية والمحلية المعنية.وام
ارتفاع مستمر بأسعار الدولار في بغداد واربيل مع الإغلاق