كل ما تريد معرفته عن عين الجمل
تاريخ النشر: 12th, November 2023 GMT
تعد عين الجمل من النباتات ذات القيمة الغذائية والفوائد الصحية، تحتوي على نسبة عالية من الفراشات والألياف، مما يضيف خاصية ممتازة للنظام الغذائي. كما أنها تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين C والحديد، مما ينتج صحة الجهاز بالتأكيد في تعزيز نقل الحديد في الجسم.
علاوة على ذلك، يتم تخصيص جزء من الجملة العلاجية في بعض التخصصات، حيث يُعزى فوائدها على أمراض الجهاز وقدراتها على تحسين العلاج بالتفصيل.
بالإضافة إلى فوائدها الغذائية، وزيت عين الجمل في بعض المنتجات الجمالية بسبب استقرار صحتها وثباتها. في مؤتمر، يظهر أن عين الجمل تعتبر إضافة متنوعة ومفيدة للتغذية الصحية والرعاية الصحية.
أضرار عين الجملعلى الرغم من فوائد عين الجمل، يجب اتخاذ بعض الاحتياطات بنظر الاعتبار والتفكير في بعض الأمور الخاصة بالاستهلاك. من بين الاعتبارات:
ظهور: قد يتسبب الجلد في ظهور بعض الأشخاص تجاه عين الجمل، لذا يُفضل إجراء اختبار صغير على جزء صغير من الجلد قبل استخدام مكثف.
الكميات الكبيرة: كمية كبيرة قد تؤدي إلى مشاكل هضمية، حيث يجب أن تأكلها معتدلة.
تفاعل مع الأدوية: يفضل الأشخاص الذين يتناولون أدوية خاصة مثل مثبطات الجلطات الطبية أو الأدوية الخاصة وكذلك الطبيب قبل إدراج عين الجمل في نظامهم الغذائي.
من المحتمل وجود مادة سامة: في بعض الحالات، قد تحتوي على بعض الأنواع من مادة سامة، لذلك يجب شراؤها من مصادر موثوقة.
في خلاصة، على الرغم من أن جملة واحدة لها فوائد صحية، يجب أن يكون هناك كثافة استهلاكية بشكل أقل من أي مشاكل صحية صحية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: عين الجمل
إقرأ أيضاً:
الخضيري يحذّر من الملح الخفي: يسبب مشاكل صحية كثيرة
أميرة خالد
حذّر أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، من الملح الخفي، لافتًا إلى أنه قد يكون سبّب لمشاكل صحية كثيرة منها ارتفاع ضغط الدم أو ترسبات ملحية تضر القلب وقد تسبب حصوات الكلى.
وأوضح الخضيري أن هناك أطعمة مصنّعة يُضخ بها أملاح عالية لتغطية عيوب التصنيع والروائح الغير مرغوبة في الأطعمة المصنّعة .
وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن هناك مبالغة بالملح في أغذيتنا وبالذات المكسرات المملحة والوجبات السريعة والمخللات وبعض الأجبان والشيبسات وبعض الأغذية المعلبة واللحوم المصنعة(كالنقانق والمورتدلا والهوت دوغ) .
وأكد الخضيري أن زيادة الملح في الطعام، يتسبب في إرتفاع الضغط، ويجب الحرص أن لا يزيد الاستهلاك عن ملعقة صغيرة 5 جرامات موّزعة طوال اليوم.
اقرأ أيضُا :
الخضيري: محلول تعويض الأملاح غش تجاري ولا غنى عن شرب الماء
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة