بوابة الفجر:
2025-02-12@04:12:53 GMT

تعرف على.. طريقة عمل الملوخية وأنواعها

تاريخ النشر: 12th, November 2023 GMT

 

 

هي ملوخية من الأحداث والحبوب في العديد من الشركات حول العالم. الخطوات الالكترونية لإعداد الملوخية:

المكونات:

2 كوب ملوخية مجمدة أو طازجة
1 كوب لحم دجاج أو لحم بقر إلى قطعة صغيرة
1 بصلة مفرومة
2فص ثوم مهروس
2 معلقة كبيرة زيت شيف
4 كوب مرق دجاج
ملح وفلفل حسب الطلب
تحضير المكونات:

قم بتجهيز الملوخية: قطع الملوخية إلى قطع صغيرة وغسوليها الجيد.


في الديكور، تقلى والثوم في المخطط حتى يصبح ذهبيين.
شيف اللحوم:

فهي تحتاج إلى قطع اللحم لتنقيتها وقلبها حتى تنضج.
إضافة الملوخية المقطعة حتى في التحريك.
إضافة المرق:

ولمارق المرق مع التحريك حتى تتمكن من استعادة عافيتك.
تأثير:

قم بعدم الحاجة إلى الحاجة حسب الطلب في التحريك.
الحاضر:

تقدمي ملوخية ساخنة مع الأرز أو الخبز.
استمتع بالعديد من الأشخاص بإضافة عصير الليمون على وجه الملوخية عند تقديمها. يمكنك تعديل الوصفة حسب تفضيلاتك الشخصية

 

أنواع الملوخية 

هناك العديد من أنواع الملوخية التي تختلف بشكل أساسي في المكان والطريقة التي يتم زراعتها فيها. إليك بعض أنواع الملوخية الشهيرة:

الملوخية الخضراء:

تعتبر الملوخية التلال والخضراء من أكثر الأنواع الموجودة. يمكن استخدامها في السلطات أو تحضيرها كطبق رئيسي.

الملوخية المجففة:

تكون الملوخية الجرثومية ومجففة في هذا النوع، ويمكن استخدامها لإعداد الحساء أو العمليات التقليدية للملوخية.

الملوخية الليبية:

لها خصوصية في المذاق والتوابل، حيث يتم دمج الملوخية الليبية بالتحضيرات الخاصة بها، مثل "الملوخية بالفريك"، حيث يتم دمج الملوخية مع حبوب الفريك.

الملوخية المصرية:

تعتبر الملوخية جزءًا لا يتجزأ من المطبخ المصري. يتم تحضيرها في أغلب الأحيان كحساء ملوخية يقدم مع الأرز أو الخبز.

الملوخية اللبنانية:

يمكن العثور على تحضيرات خاصة في المطبخ الياباني، مثل "الملوخية باللبن"، حيث يتم دمج الملوخية مع اللبنة الرائعة الفريدة.

الملوخية التركية:

تحضر الملوخية في المطبخ التركي كوجبة قديمة، وتقدم الأكبر مع الأرز واللحم.

تختلف أنواع الملوخية في الاستخدام والتحضير، مما يمنح متذوقيها تجارب.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الملوخية الخضراء الملوخية

إقرأ أيضاً:

اعرفي أفضل الزيوت للقلي الصحي .. من بينها زيت الأرز

معظم الناس يحبون الأطعمة المقلية، لكن من المهم اختيار الزيوت التي تتحمل درجات حرارة عالية وتحتوي على الدهون الصحية. 

وتسبب عملية القلي تغيرات كيميائية في الطعام والزيت، لذا يمكن أن تؤثر نوعية الزيت المستخدم في صحتنا.

1. زيت الزيتون:التركيب: يحتوي زيت الزيتون على 69.2% من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، مما يجعله من الزيوت الأكثر استقرارًا عند القلي.نقطة الدخان: تصل إلى 410 درجة فهرنهايت (210 درجة مئوية)، ما يجعله خيارًا ممتازًا للقلي.المزايا: يحتوي على مضادات أكسدة، مثل البوليفينولات، التي تساعد في مقاومة تكوين المركبات الضارة أثناء القلي.2. زيت الأفوكادو:زيت الأفوكادوالتركيب: يحتوي على 70.6% من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة و13.5% من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.نقطة الدخان: تبلغ أكثر من 482 درجة فهرنهايت (250 درجة مئوية).المزايا: يعتبر من الزيوت الأكثر مقاومة للحرارة بفضل محتواه العالي من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة. كما يظل محتوى مضادات الأكسدة في الزيت مرتفعًا حتى بعد القلي المتكرر.3. زيت نخالة الأرز:زيت نخالة الأرزالتركيب: يحتوي على 39.3% من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة و35% من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.نقطة الدخان: تصل إلى 449 درجة فهرنهايت (232 درجة مئوية).المزايا: زيت نخالة الأرز يحتوي على قدرة عالية في مقاومة الأكسدة، مما يجعله خيارًا ممتازًا للقلي طويل الأمد. كما يتمتع بمقاومة جيدة للأكسدة عند استخدامه في المخاليط مع الزيوت الأخرى.4. زيت الفول السوداني:زيت الفول السودانيالتركيب: يحتوي على 57.1% من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.نقطة الدخان: تصل إلى حوالي 446 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).المزايا: يعتبر خيارًا ممتازًا للقلي نظرًا لنقطة دخانه العالية واستقراره أثناء الطهي. كما أنه من الزيوت ذات مقاومة جيدة للأكسدة.5. زيت الكانولا:زيت الكانولاالتركيب: يحتوي على 63.3% من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.نقطة الدخان: أقل من زيت الفول السوداني والأفوكادو ولكنه مناسب للقلي العميق.المزايا: زيت الكانولا غني بحمض الأوليك، مما يجعله خيارًا أفضل من الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة مثل زيت الذرة.كيفية اختيار زيت القلي:ملف الأحماض الدهنية: يُفضل اختيار الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.نقطة الدخان: اختيار زيت ذو نقطة دخان مرتفعة يساعد في منع تكوين المركبات الضارة.طريقة المعالجة: الزيوت المعالجة بشكل ميكانيكي، مثل زيت الزيتون البكر الممتاز، تحتفظ بمحتوى مضادات الأكسدة بشكل أفضل.

إجمالًا، زيت الزيتون وزيت الأفوكادو هما الأفضل للقلي الصحي، حيث يوفران استقرارًا عند درجات الحرارة العالية بالإضافة إلى الفوائد الصحية المتعلقة بمحتواهما من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والمضادة للأكسدة.

مقالات مشابهة

  • سعر الأرز الشعير اليوم الثلاثاء 11-2-2025 في الأسواق المصرية
  • «أبوظبي للمحاسبة» يوضح أنواع المخالفات التي يمكن الإبلاغ عنها
  • فهو يخلفه
  • سعر طن الأرز الشعير اليوم الإثنين 10 فبراير 2025
  • التجارة: إطلاق السلة الرمضانية في 20 شباط الحالي
  • مهرجان عسل جازان يستعرض أنواعًا مختلفة من العسل المميز والفريد
  • اعرفي أفضل الزيوت للقلي الصحي .. من بينها زيت الأرز
  • طريقة عمل شوربة الأرز بالفراخ| خطوة بخطوة
  • سعر طن الأرز الشعير اليوم الأحد 9 فبراير 2025
  • قبل رمضان| تراجع أسعار الأرز اليوم الأحد.. ياترى الكيلو وصل كام؟