ثقافة الجيزة تقدم نصائح للتعامل مع الأبناء مرحلة المراهقة| تعرف عليها
تاريخ النشر: 12th, November 2023 GMT
نظم فرع ثقافة الجيزة، مجموعة متنوعة من الفعاليات الثقافية والفنية بعدد من المدارس، ضمن برنامج الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة عمرو بسيونى، والمُعَدّ وفقا لبروتوكول التعاون مع وزارة التربية والتعليم.
وفي السياق شهدت مدرسة أمير الشعراء الرسمية للغات محاضرة بعنوان "مشاكل سن المراهقة وكيفية احتواء الأبناء" ضمن نشاط مكتبة البحر الأعظم، تحدثت خلالها د.
وأشارت إلى ضرورة حماية ودعم الأبناء في تلك الفترة وذلك من خلال التواصل الدائم معهم والاستماع إلى مشاكلهم ومخاوفهم، هذا إلى جانب تشجيعهم والثناء على نجاحاتهم، وتقديم المعلومات والمشورة العملية لهم فيما يخص القرارات الحياتية الهامة.
تلى ذلك لقاء حول "حسن الخلق" أوضحت خلاله ناهد عبد اللطيف، أهميته في تعزيز التعاون والتفاعل الإيجابي، وبناء علاقات جيدة مع الآخرين، واختتمت حديثها بتقديم عدة نصائح حول كيفية التعامل مع الآخرين خاصة عند اختلاف وجهات النظر.
من ناحية أخرى أقامت مكتبة السلام الثقافية، محاضرة بعنوان "المشاركة الانتخابية ودعم الاستقرار" بمدرسة السادات، تحدثت خلالها ولاء زرزور عن أهمية المشاركة في الاستحقاقات الانتخابية، كونها فرصة للمواطنين للتعبير عن آرائهم واختيار من يمثلهم ويلبي مطالبهم، الأمر الذي يساعد على تحقيق الاستقرار السياسي وتعزيز الديمقراطية في المجتمع.
واستمرارا للأنشطة المنفذة بإشراف إقليم القاهرة الكبرى برئاسة لميس الشرنوبي، أقام بيت ثقافة المتانيا، محاضرة بعنوان "الذكاء الاصطناعي تقنية المستقبل"، بحضور طلاب المدرسة الابتدائية، تحدث خلالها د. ربيع شكري، عن مفهوم الذكاء الاصطناعي، واستخداماته في المجالات المختلفة، وخاصة في مجال البحث العلمي بما يحقق أهداف التنمية المستدامة، محذرا في ختام حديثه من استخدامه بشكل سلبي قد يضر البشرية.
بينما أعدت مكتبة الدقي يوما ثقافيا لمجموعة من ذوي القدرات الخاصة من أبناء مؤسسة التثقيف الفكري، تضمن لقاء عن أهمية العيش بسلام وتجنب الحروب والصراعات، هذا إلى جانب مناقشة كتاب بعنوان "المتناقضات" إشراف آمال صبري، واختتم اليوم بورشة لتنمية المهارات الذهنية تدريب آمال أحمد.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
في اليوم العالمي لـ المكسرات المفيدة .. تعرف عليها
يحتفي العالم اليوم في الـ 23 من نوفمبر باليوم العالمي لـ المكسرات المفيدة، ويعد إضافة المكسرات إلى نظامك الغذائي أمر هام، ومن بين أفضل المكسرات الصحية اللوز والكاجو والجوز والفستق.
تعد المكسرات مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي ولكنها تحتوي أيضًا على دهون صحية للقلب وفيتامينات ومعادن، وقد أظهرت الأبحاث أن تناول المكسرات قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.
اللوز
اللوز منخفض السعرات الحرارية نسبيًا، وهو غذاء ممتاز للصحة بسبب البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن، ويمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في اللوز أن تحمي من الأمراض المزمنة مثل السمنة، والسكري، ومتلازمة التمثيل الغذائي.
كاجو
يحتوي الكاجو على حوالي 70% من الكمية اليومية الموصى بها من النحاس، يلعب هذا العنصر الغذائي دورًا في توليد الطاقة والحفاظ على الجهازين العصبي والمناعي.
الفول السوداني
الفول السوداني يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك، هذا المعدن ضروري لصنع المواد الوراثية مثل الحمض النووي، الفول السوداني هو خيار رائع للنباتيين، الذين غالبًا ما يعانون من نقص حمض الفوليك، تحتاج النساء الحوامل أيضًا إلى حمض الفوليك للحماية من العيوب الخلقية.
مثل معظم المكسرات الأخرى، فإن الفول السوداني مليء بالدهون التي تعزز الدماغ وفيتامين E.
المصدر health.
موعد مباريات دور الثمانية لبطولة دوري الأمم الأوروبية