"صحة المدينة" تدشّن مبادرة "امش 30" في ممشى القصواء
تاريخ النشر: 11th, November 2023 GMT
دشّن مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة المدينة المنورة، سامي الرحيلي، مساء اليوم فعاليات مبادرة "امش 30" بمشاركة تجمع المدينة الصحي وفرع وزارة الرياضة وذلك في ممشى حديقة الملك فهد المركزية.
وتهدف المبادرة لتعزيز الصحة العامة ونشر ثقافة المشي، ورفع نسبة الوعي الصحي وتعزيز ثقافة ممارسة الرياضة ودورها في تحسين الصحة وذلك بمشاركة عدد من منسوبي المديرية العامة للشؤون الصحية ومنسوبي تجمع المدينة المنورة الصحي وعدد كبير من أهالي المدينة المنورة من مختلف الأعمار.
"صحة المدينة" تدشّن مبادرة "امش 30" في ممشى القصواء - واس
أهمية المشيأكدت صحة المدينة على أهمية المشي لما له من فوائد صحية عديدة حيث يُساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وحرق السعرات الحرارية الزائدة، والمحافظة على مرونة المفاصل وقوة العضلات، بالإضافة إلى الحد من القلق أو الاكتئاب وتحسين المزاج، وتعزيز صحة العظام ومنع الإصابة بهشاشة العظام، إلى جانب تحسين التوازن وتدفق الدم في الجسم، والحفاظ على وزن صحي وتحسين اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة ومنها، أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري النوع الثاني.
"صحة المدينة" تدشّن مبادرة "امش 30" في ممشى القصواء - واس
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: واس المدينة المنورة صحة المدينة امش 30 أخبار السعودية صحة المدینة فی ممشى
إقرأ أيضاً:
عاجل - "الأرصاد" يحذر من أمطار وتساقط للبرد على المدينة المنورة
نبَّه المركز الوطني للأرصاد من هطول أمطار متوسطة على محافظات بدر، ووادي الفرع، والمهد، وينبع، والرايس بمنطقة المدينة المنورة، اليوم الاثنين.
وتشمل تأثيراتها نشاطًا في الرياح السطحية، وتدنيًا في مدى الرؤية الأفقية، وتساقط البرد، وصواعق رعدية، وجريان السيول.
أخبار متعلقة بشرط الرخصة المهنية.. وظائف التعليم متاحة لحملة بكالوريوس الانتساب والتعليم عن بعدبالأماكن.. ما العربات المتاحة داخل المسجد الحرام خلال رمضان؟ .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أمطار على أجزاء من المدينة المنورة (واس)
وبيّن المركز أن الحالة تبدأ -بمشيئة الله تعالى- عند الساعة الـ 4 من مساء اليوم، وتستمر حتى الساعة الـ 2 صباحًا.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا