لتحسين صحة القلب.. أطعمة صحية يمكنك تناولها يومياً
تاريخ النشر: 11th, November 2023 GMT
لتحسين صحة القلب.. أطعمة صحية يمكنك تناولها يومياً.
المصدر: المشهد اليمني
إقرأ أيضاً:
لذيذة وممتعة.. 8 مشروبات تناولها أثناء المطر
في أجواء المطر، تزداد متعة الاستمتاع بالمشروبات الساخنة التي تضفي دفئًا وجوًا مميزًا.
إليك بعض المشروبات التي لا يمكن الاستغناء عنها في المطر:
1. القهوة بمختلف أنواعها:
القهوة السوداء لعشاق البساطة.
اللاتيه أو الكابتشينو لمحبي المذاق الكريمي.
القهوة التركية بلمسة الهيل.
2. الشاي:
شاي بالحليب على الطريقة الهندية (المَسالا تشاي).
شاي النعناع أو شاي الزنجبيل لدفء إضافي.
3. الكاكاو الساخن:
مشروب مثالي لمحبي الشوكولاتة، خاصة مع إضافة المارشميلو.
4. الحليب الذهبي (الكركم بالحليب):
مشروب صحي ودافئ.
5. القرفة بالحليب:
مذاق لذيذ ودفء طبيعي.
6. السحلب:
شراب شتوي مميز مع رشة قرفة أو مكسرات.
7. الموكا الساخنة:
مزيج بين القهوة والشوكولاتة الساخنة لمحبي النكهات الغنية.
8. شوربة العدس أو الشوربة الكريمية:
ليست مشروبًا بمعنى الكلمة، لكنها خيار شهي ودافئ مثالي في أجواء المطر.
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات