لتحسين صحة القلب.. أطعمة صحية يمكنك تناولها يومياً.

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

علامات تدل على معاناة الطفل من التنمر.. تناولها مسلسل «ساعته وتاريخه 2»

أحداث عديدة شهدتها الحلقة الثانية من مسلسل ساعته وتاريخه 2، بعد عرضها على قناة dmc، إذ جاءت تحت عنوان «مشكلة عائلية» والتي ناقشت قضية «التنمر»، بمشاركة الفنان دياب ومواهب برنامج كاستينج، حيث تفاعل الكثير من ورواد مواقع التواصل الاجتماعي مع أحداث الحلقة.

علامات تدل على التنمر

يعد التنمر من السلوكيات العدوانية التي يتعرضها لها الكثير من الأشخاص خاصة أطفال المدارس، ما قد يسبب مشكلات عديدة للطفل أبرزها فقدان الثقة في نفسه، وأيضا عدم مقدرته على حماية نفسه، ومن أبرز علامات التنمر التي يمكن ملاحظتها وجود آثار جسدية على الطفل ليس لها سبب مقنع، مثل الجروح أو الكدمات، وفقا لما ذكرته منظمة اليونيسيف عبر موقعها الرسمي.

عدم الرغبة في الذهاب للمدرسة من ضمن العلامات التي تشير إلى أن الطفل يعاني التنمر، ليس ذلك فقط، بل ضياع متكرر لأشيائه دون مبرر من العلامات التي تشير إلى أن الطفل يعاني من التنمر، وتراجع مفاجئ في التحصيل التعليمي والدراسي وصعوبة التركيز.

هناك العديد من الأطفال الذين قد يتعرضون للتنمر ولكنهم يكشفون عن ذلك لعدة أسباب منها الخوف من الشخص المعتدي، فغالبية المتنمرين يلجؤون للتهديدات لحماية أنفسهم، وأيضا عدم إدراك أن ما يتعرضون له هو تنمر وإيذاء وكذلك الخوف من رد فعل الأهل.

مسلسل ساعته وتاريخه 2

ويُعرض الجزء الثاني من مسلسل «ساعته وتاريخه»، في تمام الساعة الثامنة والنصف مساء، ليقدم العديد من القصص الجديدة المستوحاة من أهم القضايا الجدلية من داخل المحاكم المصرية، مع أهم نجوم الفن، إذ يتألق لأول مرة أهم النجوم مع مواهب برنامج «كاستنج» في أقوى إنتاجات 2025.

مقالات مشابهة

  • لأمعاء صحية.. 9 أطعمة غنية بالألياف
  • رابط نتيجة علوم القاهرة.. يمكنك الحصول عليها الآن
  • عادة صحية يومية قد تحد من خطر السكتة الدماغية
  • 10 أطعمة مفيدة لصحة القلب في الشتاء.. احرص على تناولها باستمرار
  • علامات تدل على معاناة الطفل من التنمر.. تناولها مسلسل «ساعته وتاريخه 2»
  • ماذا يحدث عند تناولها 3 مرات في اليوم؟ جمال شعبان يكشف مفاجأة عن القهوة
  • تجنب أمراض القلب التاجية.. نصائح صحية للسيطرة على التوتر والسكر والوزن
  • 9 أطعمة غنية بالألياف تعزز صحة القلب والجهاز المناعي والهضمي للجسم
  • لأظافر قوية ولامعة.. 10 أطعمة ينبغي تناولها
  • لن تصدق.. 3 فوائد صحية للمشي بعد تناول الطعام