بعد إصابة حورية فرغلي.. كيف تتجنب الإصابات الخطيرة للسقوط من على الحصان؟
تاريخ النشر: 11th, November 2023 GMT
تعرضت الفنانة حورية فرغلي لحادث سقوطها من على ظهر حصان، منذ عدة سنوات، تسبب لها في كسر في الأنف، الأمر الذي جعلها تبدأ رحلة علاج طويلة استمرت لأكثر من 5 سنوات، وأسفر عنها 17 عملية جراحية.
وبعد هذا الحادث تساءل الكثير من محبي رياضة ركوب الخيل عن كيفية تجنب الإصابات الخطيرة، التي يسببها السقوط من على ظهر الخيل، وذلك لأن محبي رياضة الفروسية يعلمون جيداً أنه عند ركوب الخيل، فمن المحتمل أنك قد تتعرض للسقوط من ظهرها، حتى أن أهدأ الخيول وأكثرها تعليمًا يمكن أن تخاف أو ترتطم، ويمكن أن يؤدي هذا إلى تعرضك لإصابات إن لم تكن قد هيأت نفسك لهذا الموقف.
من المرجح أنه لا توجد طريقة تضمن لك السقوط دون إصابة، ولكن النصائح التالية قد تساعدك في تقليل تأثير السقوط أثناء ركوب الخيل.
تجنب السقوط
-اركب حصانًا يتناسب مع مستوى مهارتك.
-اركب في بيئة آمنة لمستوى مهارتك.
-انطلق بوعي، وحاول أن ترى ما قد يخيف خيلك قبل أن يفعل ذلك حتى تتمكن من تحويل انتباهه.
-حافظ على الوضع المناسب في السرج.
-تأكد من أن السرج يناسبك، وأن الركائب مضبوطة على الطول المناسب.
-تأكد من أن حزامك مشدود حتى لا يدور السرج.
كيف تتجنب الإصابات عند الوقوع من علي ظهر خيلمراعاة ارتداء معدات الحماية
-ارتد خوذة معتمدة لركوب الخيل.
-ارتد أحذية بكعب مقاس 1 بوصة أو ركاب أمان أو أقفاص على رِكاب السرج.
-توفر سترة الصدمات حماية إضافية لجذعك.
-تمنحك القفازات قدرة أكبر على مسك اللجام وتحمي يديك.
-تعلم كيفية القيام بفك الطوارئ.
-تعلم كيفية التوقف في حالات الطوارئ.
كيف تتعامل مع الخيل
إذا دخلت في موقف يكون السقوط فيه أمرًا لا مفر منه، فسيكون لديك جزء من الثانية لتقرر ما إذا كنت ستتمسك بزمام الأمور أم لا إذا كنت في منطقة مغلقة، فيجب أن يكون من الآمن ترك الخيل.
أما إذا كنت خارج الطريق، فقد تحاول التمسك بزمام الأمور، فلن يقتصر الأمر على المشي لمسافات طويلة إلى المنزل فحسب، بل قد تعرض خيلك للخطر، أو أي شخص آخر على الطريق، أو حتى السائقين، ستكون هناك ظروف لا يمكن فيها اتخاذ القرار إذا كان خيلك ينزلق أو يجمح، فمن الأفضل دائمًا تحرير اللجام لمنع جره أو تشابكه.
كيف تسقط
إذا كنت تعلم أنك ستسقط، فحاول أن تخرج قدمك من الركائب. كذلك، حاول أن تتدحرج بعيداً عن طريق أرجل الخيل. لا تبرز ذراعيك للخارج لأن هذا قد يزيد من فرص كسر العظام أو وجود أجزاء بارزة بحيث يمكن للحصان أن يطأها.
بعد السقوط
قم بتقييم سريع: امنح نفسك ثانية لاستعادة هدوئك والتحقق من الإصابة، إذا كان كل شيء يبدو على ما يرام، فقم بالتسلق مرة أخرى إلى السرج.
سيطمئنك هذا، إذا كان هناك خطأ ما، فاطلب المساعدة على الفور، قد يبدو التحلي بالألم شجاعًا، ولكن إذا كسرت عظمة، فقد تزيد الإصابة سوءًا.
قم بتقييم سبب سقوطك حتى تتمكن من محاولة تجنب ارتكاب نفس الخطأ مرتين، وإذا كنت تشك في أن الخيل مريض، فاتصل بالطبيب البيطري على الفور.
اقرأ أيضاًأصبر في أشد أوجاعي.. أول تعليق من حورية فرغلي بعد خضوعها لجراحة جديدة في الأنف
حورية فرغلي تخضع لعملية جراحية جديدة «صورة»
حورية فرغلي لمحمد سلام وأحمد مكي وويجز: «الفنان أخلاق»
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: حورية فرغلي ركوب الخيل حوریة فرغلی إذا کنت من على
إقرأ أيضاً:
تحذيرات وانتقادات.. «جاد الله» يضع روشتة إنقاذ الأهلي بعد السقوط الإفريقي
أكد خالد جاد الله، نجم الأهلي الأسبق، أن خروج فريقه من دوري أبطال إفريقيا بعد التعادل الإيجابي أمام صن داونز الجنوب أفريقي بهدف لمثله، أمر مُحزن للغاية، لا سيما في ظل المستوى السيئ للفريق طوال الفترة الماضية.
وأضاف جاد الله، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي ماركو مراد ببرنامج «الماتش» على قناة «صدى البلد»، أنه ليس من المقبول أن يكون استحواذ صن داونز أمام الأهلي بنسبة 85%، رغم أن صن داونز لم يكن لديه القدرة على تشكيل خطورة حقيقية على المرمى.
وأشار إلى أن صن داونز استحق الحصول على ركلة جزاء أمام الأهلي، بينما جاء هدف التعادل كتعويض عن عدم احتسابها، متابعًا: «كان يجب أن يكون تفكير الأهلي في تدعيم الفريق استعدادًا لكأس العالم للأندية تفكيرًا غير تقليدي».
وأوضح جاد الله أنه لا يتوقع أن يحقق الأهلي نتائج جيدة في كأس العالم للأندية، فضلًا عن أن النادي أصبح مطالبًا حاليًا باستقدام مدرب جديد لم يسبق له الظهور في الكرة المصرية، مفضلًا أن يتولى ماركو روزه المهمة بدلًا من جوميز أو كيروش.
وواصل نجم الأهلي الأسبق قائلًا: «لو كنت مسؤولًا، لقررت تعيين جهاز فني مؤقت من أبناء الأهلي، ومحمد يوسف اختيار مميز والأنسب لقيادة الأهلي مؤقتًا، خاصة أنه تُوّج مع الفريق ببطولات من قبل. وأرى أن الفريق ما زالت أمامه فرصة كبيرة لحصد لقب الدوري».
سعر الدولار مقابل الجنيه المصري في مستهل تعاملات اليوم الأحد 27 أبريل 2025