بادرة “امش 30دقية تحقق مشاركات واسعة لفعّالية المشي في مختلف مناطق المملكة
تاريخ النشر: 11th, November 2023 GMT
خالد الحارثي – ” الجزيرة أونلاين”
اطلق معالي وزير الصحة الاستاذ فهد الجلاجل النسخة الرابعة من مبادرة أمش 30 ” في مختلف مناطق المملكة لعام 2023م، وشهدت الفعالية مشاركات واسعة من المواطنين والمقيمين في مدن ومناطق المملكة وذلك ضمن أكبر تجمع صحي رياضي على مستوى المملكة.
وبدأت فعّالية المبادرة في منطقة تجمع الحضور بالمدينة الرقمية، واستقبال المشاركين والترحيب بهم، لتنطلق الفعّالية عند 4:30 وحتى 5:00 مساًء على المسار الدائري المخصص للمشي، وتخللتها مجموعة من الأنشطة المصاحبة، من بينها أخذ الصور التذكارية.
فيما شهدت مدن ومناطق المملكة كافة، فعّاليات ميدانية للمشي 30 دقيقة، في تفاعل لافت مع “امش 30″، ما يعطي مؤشرًا قويًا على نجاح المبادرة في التحفيز على ممارسة المشي لمدة نصف ساعة يوميًا، بما يُحقق مستهدفات رؤية السعودية 2030، نحو بناء مجتمع حيوي، وتحقيق جودة حياة أفضل من خلال نمط صحي مُستدام، ورفع معدلات الصحة العامة بزيادة متوسط العمر للسكان، حيث حققت المملكة بالفعل ارتفاعاً في متوسط عمر الفرد وصل إلى 77.6.
وتهدف مبادرة “امش 30″،إلى ترسيخ سلوك المشي بين المواطنين والمقيمين في المملكة، وقياس وعي المجتمع ومعرفة مستوياته المعرفية والرياضية في ممارسة المشي، إضافة إلى تسهيل رياضة المشي على المجتمع لـ30 دقيقة يوميًا، والتوعية والتثقيف بأهميته وفوائده الصحية، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم يقي من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة حوالي 35%، كما يقي من الإصابة بمرض السكري بنسبة تصل إلى 58%.
يذكر أن وزارة الصحة بدأت مبادرة “امش 30” منذ عام 2019؛ وجاءت نسخة 2022 بمشاركة المدير العام لمنظمة الصحة العالمية الدكتور تيدروس، فيما بلغ عدد المشاركين في السنوات الماضية نحو 16 ألف مشارك من مختلف الشرائح العمرية في مختلف مناطق المملكة.
المصدر: صحيفة الجزيرة
كلمات دلالية: كورونا بريطانيا أمريكا حوادث السعودية
إقرأ أيضاً:
عاجل لمدة 4 أيام.. تنبيه من أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة
نبّه المركز الوطني للأرصاد من استمرار تأثر مناطق المملكة بهطول أمطار رعدية من متوسطة إلى غزيرة ابتداءً من يوم غدٍ الجمعة إلى يوم الاثنين المقبل.
وأشارت توقعات المركز إلى فرص هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة مصحوبة برياح هابطة نشطة مثيرة للأتربة والغبار مع جريان السيول وتساقط البرد على منطقة مكة المكرمة تشمل تأثيراتها محافظات: العاصمة المقدسة، الجموم، الكامل، الطائف، ميسان، أضم، العرضيات، المويه، الخرمة رنية، تربة، المويه.
أخبار متعلقة تخصيص 400 عربة قولف لكبار السن وذوي الإعاقة في الحرمينإنجاز طبي في مستشفى النور: 217 قسطرة قلبية خلال الثلث الأول من رمضان .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } "الأرصاد" ينبه من أمطار رعدية - واسأمطار رعديةوتتأثر معظم محافظات منطقة المدينة المنورة ( العلا، العيص، بدر، المدينة المنورة، خيبر، الحناكية، وادي الفرع، المهد) بأمطار خفيفة إلى متوسطة مصحوبة برياح هابطة مثيرة للأتربة والغبار، وجريان للسيول وتساقط البرد وارتفاع الأمواج على الساحل.
وتتأثر منطقة تبوك (تيماء) بأمطار خفيفة إلى متوسطة مصحوبة برياح هابطة مثيرة للأتربة والغبار، وجريان للسيول وتساقط البرد وارتفاع الأمواج على الساحل.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } "الأرصاد" ينبه من أمطار رعدية متباينة الشدة - واسطقس المملكةوتشهد مناطق الرياض، القصيم، حائل، نجران، الشرقية، الحدود الشمالية، الجوف، الباحة، جازان، هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة مصحوبة برياح هابطة نشطة السرعة مثيرة للأتربة والغبار، وذلك من يوم غدٍ الجمعة حتى الاثنين المقبل.
ودعا المركز لمتابعة قنوات التواصل لديه، لمتابعة المستجدات ومعلومات الحالة المتوقعة والمحافظات المتأثرة بها، مهيبًا بالجميع لاتباع تعليمات الجهات المعنية.
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد