علامات وأعراض تكشف الإصابة بفيروس حمى الضنك مبكرا

ما هي المشروبات التي تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تترافق الدورة الشهرية مع مجموعة من الأعراض الجسدية، أو حالة من المزاج، أو السلوك السلبي.

أشار موقع المكتبة الوطنية للطب في أمريكا أن مسببات أعراض ما قبل الدورة الشهرية تبقى غير واضحة حتى الآن، ولكن بما أنها تتزامن مع التقلبات الهرمونية فقد يعود السبب إلى عدم وجود التوازن الهرموني مثل زيادة هرمون الأستروجين ونقص البروجسترون.

تلجأ العديد من النساء إلى العلاجات العشبية التي قد تكون فعالة جدًا كبديل طبيعي لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية وأعراضها الأخرى. وأوضح موقع المكتبة الوطنية للطب في أمريكا أنه تم اقتراح علاجات عشبية مختلفة لعلاج الدورة الشهرية، وشاي البابونج هو أكثرها شيوعاً، إذ يمتلك خصائص مضادة للتشنج، والتي يمكن أن تخفف من التشنجات المؤلمة المرتبطة بالدورة الشهرية.

يساعد شاي البابونج أيضًا على تعديل عمل الدوبامين والسيروتونين، مما يساعد على تقليل تأثير أعراض الاكتئاب. ويعمل شاي البابونج أيضًا على تقليل الإحساس بالألم عن طريق تثبيط أنزيم الأكسدة الحلقية COX، إضافة إلى تقليل الاستجابة الالتهابية للجهاز المناعي. كما تم أيضًا استخدام الأنشطة المضادة للالتهابات والمسكنات المرتبطة بالبابونج بشكل فعال للتخفيف من أعراض الدورة الشهرية.

في السنوات الأخيرة، اكتسبت العلاجات الطبيعية اهتمام كبير في علاج أعراض الدورة الشهرية. ومن المعروف أن ماء جوز الهند الأخضر والشوكولاتة الداكنة والإيبوبروفين تعمل من خلال آليات متشابهة لتقليل شدة آلام الدورة الشهرية.

ويحتوي ماء جوز الهند الأخضر والشوكولاتة الداكنة على مستويات عالية من المغنيسيوم، والتي يمكن أن تساعد في تقليل توتر العضلات، وربما تسبب توسع الأوعية.

يُعرف محتوى الفلافونويد في الشوكولاتة الداكنة أيضًا بخصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات عن طريق تثبيط إنتاج هرمونات البروستاجلاندين المسؤولة عن الألم أثناء الدورة الشهرية.

يُعد الإيبوبروفين واحدًا من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأكثر استخدامًا (NSAIDs) لعلاج أعراض الدورة الشهرية، ويعمل بشكل مشابه لماء جوز الهند الأخضر والشوكولاتة.

مقالات مشابهة

الوطنقبل ۴ ساعة

وزارة الصحة: 7 أعراض تكشف عن سرطان البنكرياس مبكرا

أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرا رسميا لها خاص بأعراض في حال ظهورها يجب الذهاب إلى المستشفى فورا، في إطار الحرص على سلامة المواطنين والعمل على رفع التوعية الصحية لدي المواطنين بشأن الأمراض المعدية والغير معدية. أعراض هامة يجب الانتباه لها وأوضحت وزارة الصحة والسكان أن هذه الأعراض تشمل: - ألم في البطن ينتشر للجانبين أو الظهر. - عسر الهضم، قيء وغثيان. - فقدان الشهية والوزن. - تحول بياض العينين والجلد للون الأصفر. - براز فاتح اللون وبول داكن اللون. - حكة. - تعب أو ضعف. - ألم وتورم في الذراع أو...

الأسبوعقبل ۱۲ ساعة

أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبية

النوبة القلبية.. تُعدّ من أبرز أسباب الوفاة حول العالم، ولكن يمكن تقليل خطر الإصابة بها من خلال اتباع أسلوب حياة صحي.وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء في السطور التالية أعراض النوبة القلبية وعوامل الخطر:أعراض النوبة القلبية الشائعة1-الضغط، أو الشعور بالاحتقان في مركز الصدر الذي يستمر لأكثر من بضع دقائق.2-ألم ينتشر إلى الكتف، أو الذراع، أو الظهر، أو حتى إلى الأسنان والفكّ.3-أوجاع في الصدر لفترات آخذة في الازدياد.4-ألم متواصل في الجزء العلوي من البطن.5-ضيق النّفـَس.6-التعرّق.7-الشعور بالموت الوشيك.8- الإغماء.9-الغثيان والقيء.عوامل خطر النوبة القلبية1-ارتفاع ضغط الدم، مع الوقت قد يسبب ارتفاع ضغط الدم ضررًا...

CNN Arabicقبل ۱۹ ساعة

ما هي المشروبات التي تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تترافق الدورة الشهرية مع مجموعة من الأعراض الجسدية، أو حالة من المزاج، أو السلوك السلبي.أشار موقع المكتبة الوطنية للطب في أمريكا أن مسببات أعراض ما قبل الدورة الشهرية تبقى غير واضحة حتى الآن، ولكن بما أنها تتزامن مع التقلبات الهرمونية فقد يعود السبب إلى عدم وجود التوازن الهرموني مثل زيادة هرمون الأستروجين ونقص البروجسترون.هناك العديد من العلاجات التي يمكن وصفها للحدّ من أعراض الدورة الشهرية ومنها:شاي البابونج:تلجأ العديد من النساء إلى العلاجات العشبية التي قد تكون فعالة جدًا كبديل طبيعي لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية وأعراضها...

الوطنقبل ۱ یوم

حمى الكسلان يتفشى في 3 دول وتحذير من انتقاله للجنين.. راقب هذه الأعراض

ما زال فيروس أوروبوش يثير الذعر في مختلف دول العالم، بسبب كثرة انتشاره خاصة في أمريكا وبريطانيا وألمانيا، لذلك حذر مسؤولو الصحة ببريطانيا من نقل الحمى إلى الجنين في بطن أمه، مما يؤدي إلى وفاته، ويسبب مخاطر كثيرة على صحة الأم. تحذير من حمى الكسلان تحذير جديد من مسؤول الصحة البريطاني بشأن انتقال فيروس أوروبوش المرعب إلى الجنين، وذلك بعد تشخيص سيدة حامل نقلت الفيروس القاتل إلى جنينها الذي لم يولد بعد، مما أدى إلى ولادة طفل ميت، وفق ما نشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. بعد نقل سيدة حامل...

الوطنقبل ۱ یوم

تفسير حلم الإصابة بمرض في المنام.. متى يحمل الخير لصاحبه؟

رؤية الإنسان للإصابة بالمرض في المنام سواء كان لشخصه أو لأحد من المحيطين به، أمر قد يسبب الشعور بالقلق والذعر لصاحبه لما يحمله المرض من أمور سيئة للبشر عند الإصابة به على أرض الواقع، لكن عند رؤيته في الحلم قد يحمل دلالات مختلفة بحسب ابن سيرين. تفسير رؤية الإصابة بالمرض في المنام المرض في المنام هو نفاق وذلك لقوله تعالى في كتابه العزيز: «في قلوبهم مرض، فزادهم الله مرضًا»، ومن رأى أنه مريض نقص دينه وصح جسمه، بحسب موسوعة «تفسير الأحلام» لابن سيرين. أما من رأى زوجته مريضة فقد نقص دينها...

صدى البلدقبل ۱ یوم

رغم فوائد الحلبة.. 6 أمراض تمنعك من تناولها

الحلبة من أكثر الحبوب والنباتات المفيدة للجسم حيث يفيد نبات الحلبة في علاج ‏التهابات‬ المعدة‬ و‏الأمعاء‬، كما أن الحلبة ليس لها أضرار أو محاذير أو أعراض جانبية ولكن يجب استخدامها باعتدال لجرعة الآمنة تعادل ملعقتين صغيرتين حيث تنقع ليلة كاملة في كأس من الماء ونشربها. لتجنب أضرار شرب الحلبة يومياً من الضرورة استشارة الطبيب قبل البدء باستهلاك الحلبة، خاصةً عند الإصابة بأي من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب أو عند استخدام أي أدوية مثل مميعات الدم أو أدوية السكري، وفقا لما نشر في موقع very well family. وبالرغم من فوائد الحلبة، إلا...

الجزیرةقبل ۲ یوم

أعراض الحصبة لدى الأطفال.. تعرف عليها

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية بألمانيا إن الحصبة هي مرض فيروسي مُعد للغاية، ينتشر عبر الرذاذ، الذي يصل إلى الهواء عند التحدث أو السعال أو العطس. وأوضح المركز الألماني أن أعراض الإصابة بالحصبة تتمثل في الحمى والسعال والطفح الجلدي والتهاب ملتحمة العين، مشيرا إلى أنه ليس هناك علاج للحصبة، وإنما يتم علاج الأعراض المصحابة لها، على سبيل المثال بواسطة الأدوية الخافضة للحرارة والأدوية المعالجة للسعال. ومن جانبها، توصي لجنة التطعيم الدائمة بألمانيا بإعطاء الأطفال الصغار تطعيمين ضد مرض الحصبة، الأول عند عمر 11 شهرا، والثاني عند عمر 15 شهرا. مضاعفات...

الوطنقبل ۲ یوم

أسباب وأعراض الإصابة باضطراب الكرب.. طريقتان للعلاج

اضطراب الكرب أو ما يُعرف باضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب نفسي يحدث بعد تعرض الشخص لموقف مؤلم أو حادث صادم مثل حوادث الطرق أو موت أحد المقربين، فيعاني المصاب من استرجاع ذكريات الحدث طوال اليوم كما يتعرض إلى كوابيس تمنعه من النوم بشكل طبيعي، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. أسباب وأعراض اضطراب الكرب عدة أسباب قد تؤدي إلى الإصابة باضطراب الكرب، أوضحتها الدكتورة ريهام عبد الرحمن، أخصائية الصحة النفسية، أبرزها فقدان أحد أفراد الأسرة، والتعرض لحوادث خطيرة مثل الزلازل والكوارث الطبيعية أو التعرض لاعتداء جسدي، وقد...

یمانیونقبل ۲ یوم

“مرض الربو”.. أسبابه ودرجاته وعلاجه؟

يمانيون – منوعات ينبغي على المرضى معرفة أسباب مرض الربو ودرجاته للحد من ظهور الأعراض والمضاعفات الشديدة لهذا المرض بالإضافة إلى تقدير وتيرة ظهورها واتخاذ الإجراءات المناسبة للتعامل معها؛ فإن الربو يؤثر على الجهاز التنفسي، ويُمكن أن يتسبب بعدة مضاعفات خطيرة، ومنها: عدم القدرة على التنفس. الحياة والصحة نشر بتاريخ: 19 تشرين2/نوفمبر 2024 الزيارات: 63 ما هو مرض الربو إن الربو (بالإنجليزية: Asthma) واحدُ من الأمراض غير المُعدية التي تصيب الرئتين ويتعرض إليها البالغين والأطفال، ووهو أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً عند الأطفال، وتؤثر أعراض الربو على كفاءة التنفس بالإضافة...

الوطنقبل ۲ یوم

«جرثومة قاتلة» تجتاح 18 ولاية أمريكية.. 7 أعراض تدل على الإصابة بها

بينما يستمتع البعض بوجباتهم اليومية، تحوّل الطعام في ولايات أمريكية عدة إلى كابوس مرعب، مع تفشي جرثومة «إيكولاي» المميتة التي خلفت وراءها إصاباتٍ ووفياتٍ.. هل تساءلت يومًا عن الأعراض التي قد تكون جرس إنذار مبكر لإصابتك؟ أو كيف تحمي نفسك وعائلتك من هذا الخطر الخفي؟ إليك نصائح قد تنقذ حياتك. تفشي جرثومة الإيكولاي ما يقرب من 40 شخصًا، أصيبوا بجرثومة «إيكولاي» التي تفشت في 18 ولاية أمريكية، وفق ما ذكرته مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها «CDC»، مشيرة إلى أنّ ولايات واشنطن ومينيسوتا ونيويورك، سجلت أعلى عددٍ من الحالات المصابة،...

علامات وأعراض تكشف الإصابة بفيروس حمى الضنك مبكرا

ما هي المشروبات التي تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية؟

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار