عاجل: الرئيس الايراني لأول مرة في الرياض.. ماذا قال في القمة الطارئة؟
تاريخ النشر: 11th, November 2023 GMT
عاجل | الرئيس الإيراني من قمة الرياض: نريد أن نتخذ قرارا تاريخيا وحاسما بشأن ما يحدث في الأراضي الفلسطينية
◾️ | الرئيس الإيراني: من شأن منظمة التعاون الإسلامي أداء دور صحيح يجسد معاني الوحدة والانسجام
◾️ | الرئيس الإيراني: نجتمع اليوم بالنيابة عن الأمة الإسلامية لنجدة الشعب الفلسطيني
◾️ | الرئيس الإيراني: اليوم يوم تاريخي للدفاع عن المسجد الأقصى
◾️ | الرئيس الإيراني: التظاهرات المليونية في مختلف أنحاء العالم تؤكد أن الدفاع عن فلسطين في ضمير الشعوب
◾️ | الرئيس الإيراني: غزة باتت أكبر سجن في العالم بسبب الحصار الذي تتعرض له
◾️ | الرئيس الإيراني: الكيان الصهيوني ينتهك قواعد الحقوق الدولية بهجومه الشامل على غزة
◾️ | الرئيس الإيراني: قتل المدنيين وقصف المستشفيات من مظاهر الجرائم الإسرائيلية في غزة
◾️ | الرئيس الإيراني: لدينا مسؤولية أمام الله تجاه ما يحدث في غزة
.المصدر: مأرب برس
كلمات دلالية: الرئیس الإیرانی
إقرأ أيضاً:
تحذير من تناول الطعام قبل السباحة مباشرة.. ماذا يحدث للجسم؟
مع دخول الصيف، تتوجه العديد من الأسر للاستمتاع بالبحر والشواطئ، ويصطحبون الأطعمة والحلويات، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو وجود خطرًا من تناول الطعام قبل السباحة.
خطر تناول الطعام قبل السباحةالسباحة مباشرةً بعد تناول الطعام قد تكون خطيرة، لأن عملية الهضم تصبح أبطأ مما يؤثر على كفاءة عمل المعدة خلال عملية الهضم، وفقًا للدكتور محمد مصطفى، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد.
لماذا لا نسبح بعد الطعام مباشرةً؟وقال «مصطفى»، خلال حديثه لـ«الوطن»، إنّ السباحة تشكل خطورة بعد تناول الطعام لعدة أسباب:
تحول جزء كبير من الدم إلى الأمعاء مما قد يؤثر على المعدة. شدة تدفق الدم في الجسم مما قد يسبب شعورًا بالألم. الشعور بالغثيان والإرهاق الشديد. ماذا نأكل قبل السباحة؟ونصح عمر ناجي، أخصائي التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، بضرورة اتباع مجموعة من الإجراءات التالية فيما يتعلق بتناول الطعام قبل السباحة:
تناول وجبة خفيفة قبل السباحة بـ5 ساعات حتى يكون الجسم قد هضم. اعتماد وجبات مغذية مثل المكسرات والفواكه حتى تمد الجسم بالطاقة والحيوية. تناول وجبة خفية أخرى بعد التمرين. يفضل الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالألياف والدهون والبروتين قبل السباحة. لا يجب تناول السكريات أو تناول النشويات المعقدة.