سماع دوي انفجارات هائلة.. ماذا يحدث في أوكرانيا؟
تاريخ النشر: 11th, November 2023 GMT
أعلن رئيس بلدية كييف فيتالي كليتشكو، أن العاصمة الأوكرانية تعرضت لهجوم جوي اليوم السبت مع سماع دوي انفجارات هائلة، لكن لا أنباء بعد عن سقوط ضحايا.
وهذا هو الهجوم الأول على كييف منذ أواخر سبتمبر الماضي
أخبار متعلقة إعلان حالة الطوارئ.. ثوران بركاني وشيك يهدد أيسلندااليابان تعرب عن قلقها بسبب الصين وروسيا.. ما القصة؟الضفة اليسرى للعاصمة
وقال كليتشكو على تيليجرام "سُمع دوى انفجارات هائلة في الضفة اليسرى للعاصمة"، مشيرا إلى الضفة اليسرى لنهر دنيبرو.
وتابع "الدفاع الجوي كان يعمل بشكل مبدئي ضد (الصواريخ) الباليستية".
مقتل وإصابة أوكرانيين وروس في هجمات متبادلة#روسيا | #أوكرانيا | #اليومhttps://t.co/o8jj7pR0s9— صحيفة اليوم (@alyaum) November 10, 2023
وصدرت تحذيرات من وقوع هجمات جوية على كييف وعلى منطقة مجاورة قبل دقائق فحسب من سماع دوي الانفجارات، وحثت سلطات المدينة السكان على البقاء في الملاجئ.
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: رويترز كييف أوكرانيا الحرب الروسية الأوكرانية كييف روسيا
إقرأ أيضاً:
نيئ أو بالبخار.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البروكلي ؟
يعتبر البروكلي من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة، لاحتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل: فيتامين أ، هـ ، ك، ب.
فوائد تناول البروكلي
للحصول على أكبر قدر من الفوائد، يُفضل تناول البروكلي مطهوًا بالبخار أو نيئًا للحفاظ على العناصر الغذائية، وفقا لما نشر في موقع “ هيلث لاين” الطبي، ومن أبرز فوائد البروكلي ما يلي :
- تعزيز صحة الجهاز المناعي:
ويحتوي البروكلي على فيتامين C الذي يساعد في تقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
- غني بمضادات الأكسدة:
البروكلي يحتوي على مضادات أكسدة مثل السلفورافان، الذي يساهم في تقليل الالتهابات وحماية الجسم من السرطانات.
- تحسين صحة القلب:
ويحتوي على الألياف والبوتاسيوم، وهما مفيدان في تقليل الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم، مما يعزز صحة القلب.
- مفيد لصحة الجهاز الهضمي:
الألياف الموجودة في البروكلي تساعد على تحسين الهضم، الوقاية من الإمساك، وتعزيز صحة الأمعاء.
- دعم صحة العظام:
البروكلي يحتوي على الكالسيوم وفيتامين K، وهما عنصران مهمان لصحة العظام والوقاية من هشاشتها.
- تنظيم مستويات السكر في الدم:
يساعد البروكلي في تحسين حساسية الإنسولين، مما يجعله خيارًا جيدًا لمرضى السكري أو للوقاية منه.
- تعزيز صحة البشرة والشعر:
وبفضل احتوائه على فيتامينات مثل A وC، يعزز البروكلي نضارة البشرة وصحة الشعر.
- دعم فقدان الوزن:
البروكلي منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول.
- تحسين صحة الدماغ:
المركبات النباتية وفيتامين K في البروكلي قد تساهم في تحسين وظائف الدماغ وتقوية الذاكرة.
- الوقاية من الأمراض المزمنة:
الاستهلاك المنتظم للبروكلي يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض مثل السرطان، السكري، وأمراض القلب.
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير