بعد صراع مع الاكتئاب.. كوكو لي مغنية تتر فيلم النمر الرابض.. التنين الخفي تنهي حياتها بيدها

كهربا برفقة النمر في أحدث ظهور

شارك محمود كهربا، لاعب الاتحاد الليبي، جمهورة صورة ستوري عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام .

وظهر محمود كهربا وهو يمسك بنمر فوق السيارة، وحازت الصورة علي إعجاب متابعيه.

كهربا يزور مران الأهلي

وتحدث محمود كهربا، لاعب الاتحاد الليبي، عن زيارته لتدريب النادي الأهلي.

وقال محمود كهربا في تصريحات: “مبسوط جدًا إني موجود في بيتي، بشكر الكابتن محمود الخطيب إنه أتاح لي الفرصة أسلم على زمايلي والجهاز الفني، واستقبال اللاعيبة ليا كان حاجة كبيرة عندي”.

وتابع: “زمايلي وعدوني إنهم هيكسبوا بطولة إفريقيا ويشرفونا في كأس العالم للأندية بدعم جماهير الأهلي”.

وأضاف: “بشكر الاتحاد الليبي إنه سمح لي أنزل أسلم على زمايلي وأخلص بعض الأمور في مصر، إن شاء الله، أكون موجود معاكم في افتتاح استاد النادي الأهلي”.

مقالات مشابهة

صحیفة الاتحادقبل ۲ ساعة

خورفكان يعود إلى التدريبات استعداداً للجزيرة

فيصل النقبي (خورفكان) أخبار ذات صلة «أدنوك للمحترفين» يمنح 5 لاعبين لكوريا الجنوبية قمة الشارقة وشباب الأهلي.. «حادة» أم «متزنة»؟.. الإجابة بعد «فاصل الآسيوية» عاد خورفكان إلى التدريبات بعد الراحة القصيرة التي حصل عليها اللاعبون، عقب نهاية «الجولة 18» من «دوري أدنوك للمحترفين» لكرة القدم.ويستغل عبدالمجيد النمر مدرب الفريق، التوقف الدولي لتجهيز الفريق، قبل المواجهة المرتقبة أمام الجزيرة في «الجولة 19»، نهاية مارس الجاري.ويهدف النمر إلى تصحيح الأخطاء، وتعزيز الجوانب التكتيكية، خاصة بعد النتائج الأخيرة للفريق، حيث يركز الإعداد على رفع الجاهزية البدنية والفنية، ومن المقرر أن يخوض...

صدى البلدقبل ۱۲ ساعة

كهربا برفقة النمر في أحدث ظهور

شارك محمود كهربا، لاعب الاتحاد الليبي، جمهورة صورة ستوري عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام .وظهر محمود كهربا وهو يمسك بنمر فوق السيارة، وحازت الصورة علي إعجاب متابعيه.كهربا يزور مران الأهليوتحدث محمود كهربا، لاعب الاتحاد الليبي، عن زيارته لتدريب النادي الأهلي.وقال محمود كهربا في تصريحات: “مبسوط جدًا إني موجود في بيتي، بشكر الكابتن محمود الخطيب إنه أتاح لي الفرصة أسلم على زمايلي والجهاز الفني، واستقبال اللاعيبة ليا كان حاجة كبيرة عندي”. كل سنة وأنت طيب يا ملك القاضية.. كهربا يهنئ أفشة بعيد ميلادهإعلامي يعلق على رسالة كهربا للخطيبوتابع:...

شفق نیوزقبل ۱۹ ساعة

بغداد.. زوجة منتسب أمني تنهي حياتها لسبب مجهول وإنقاذ شاب من محاولة انتحار

سکای نیوز عربیةقبل ۲۱ ساعة

ليس التفاح.. أطباء يكشفون فاكهة تبقيك بعيدا عن الاكتئاب

تساعد الأمعاء الصحية على هضم الطعام بشكل جيد وامتصاص العناصر الغذائية الموجودة فيه، وتقوي جهاز المناعة وتقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. ولكن لا يدرك الجميع أن امتلاك أمعاء صحية، له أيضا تأثير كبير على المزاج، حيث يتم إنتاج حوالي 90 بالمئة من السيروتونين وأكثر من 50 بالمئة من الدوبامين، وهما ناقلان عصبيان أساسيان مسؤولان عن الشعور بالسعادة، في الأمعاء. ورغم أن تناول تفاحة يومياً قد يبقيك بعيداً عن الطبيب، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن تناول برتقالة يومياً قد يبقيك بعيداً عن الاكتئاب. قام الدكتور راج ميهتا، وهو...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم

“التنين المجنح”.. صينية سمك بـ 18 ألف جنيه في إحدى مطاعم مصر تثير الجدل (صور)

مصر – أثار أحد المطاعم في مصري حالة من الجدل بعد إعلانه عن صينية “التنين المجنح” الفاخرة والتي بلغ سعرها 18 ألف جنيه. وتم الكشف عن هذه الصينية من خلال مقطع فيديو نشره “ويزو” على حسابه الشخصي بتطبيق “تيك توك”. وأثار سعر الصينية الذي يبلغ 18 ألف جنيه مصري دهشة واستغراب الكثيرين. وتتكون صينية “التنين المجنح” من مجموعة متنوعة من المأكولات البحرية الفاخرة. وذكر موقع “مصراوي” أن الصينية تتضمن 1 استاكوزا سوبر جامبو ونصف كيلو غمبري زبدة، ونصف كغ غمبري مقلي، ونصف كغ غمبري مشوي، ونصف كغ غمبري رأس وذيل، ونصف كغ سبيط كرسبي. ولم يكتف...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

النمر يحدد شروط مهمة للسحور

أميرة خالد حد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، شروط مهمة للسحور. وأوضح الدكتور خالد النمر، أنه يجب أن يكون السحور خالي من المخللات، خالي من الموالح، خالي من السكريات. وأشار إلى أن ذلك بالإضافة إلى عدم النوم بعده مباشرة، وأن يكون غنياً بالبروتينات والألياف والألبان.

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

الخضيري يحذّر من الملح الخفي: يسبب مشاكل صحية كثيرة

أميرة خالد حذّر أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، من الملح الخفي، لافتًا إلى أنه قد يكون سبّب لمشاكل صحية كثيرة منها ارتفاع ضغط الدم أو ترسبات ملحية تضر القلب وقد تسبب حصوات الكلى. وأوضح الخضيري أن هناك أطعمة مصنّعة يُضخ بها أملاح عالية لتغطية عيوب التصنيع والروائح الغير مرغوبة في الأطعمة المصنّعة . وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن هناك مبالغة بالملح في أغذيتنا وبالذات المكسرات المملحة والوجبات السريعة والمخللات وبعض الأجبان والشيبسات وبعض الأغذية المعلبة واللحوم المصنعة(كالنقانق والمورتدلا والهوت دوغ) . وأكد الخضيري أن زيادة...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر:شرب العصائر المحلاة على الفطور يرفع السكر بسرعة

أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من تناول العصائر المحلاة على الإفطار في شهر رمضان . وقال النمر عبر حسابه على موقع إكس :” شرب العصائر المحلاة على الفطور يرفع السكر بسرعة ثم يجعلك تشعر بالخمول والجوع بشكل أسرع .استبدلها بالماء أو الزبادي”٠ اقرأ أيضاً النمر يكشف عن 3 أشياء يحتاج إليها قلبك في رمضان

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر يكشف عن 3 أشياء يحتاج إليها قلبك في رمضان

أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن قلب الإنسان يحتاج ٣ أشياء في رمضان. وأوضح الدكتور خالد النمر، أن تلك الأشياء تتمثل في: وجبات خفيفة متوازنة، شرب ماء موزع بذكاء، النوم الكافي. وأشار إلى أن علمياً: صيامك يساعد في تحسين مزاجك؛ فهو يحفز انتاج مادة BDNF التي تساهم في تنشيط الذاكرة ومحاربة الاكتئاب.

عربی۲۱قبل ۳ یوم

دراسة حديثة تكشف عن الدور الخفي للدماغ في زيادة الوزن

كشفت دراسة حديثة، أجراها مستشفى جامعة توبنغن والمركز الألماني لأبحاث مرض السكري (DZD) وهيلمهولتز ميونيخ، عن رؤى جديدة بخصوص الأسباب الكامنة وراء مرض السكري من النوع 2 والسمنة، مع التأكيد على دور الدماغ كمنظم مركزي. وأوضحت الدراسة، أنّ: انتشار السمنة قد زاد بشكل كبير في العقود الأخيرة، ما يفرض تحديات كبيرة على الأفراد المتضررين وأنظمة الرعاية الصحية والمهنيين الطبيين، مردفة: يلعب الأنسولين، وهو هرمون رئيسي، دورا حاسما في تطور السمنة. فيما تشير الأدلة الحديثة إلى أن الأنسولين يساهم في الاضطرابات الأيضية والعصبية التنكسية، وخاصة في الدماغ. وتابعت: على...

بعد صراع مع الاكتئاب.. كوكو لي مغنية تتر فيلم "النمر الرابض.. التنين الخفي" تنهي حياتها بيدها

كهربا برفقة النمر في أحدث ظهور

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار