6 مهارات لتنظيم الوقت بشكل فعال
تاريخ النشر: 11th, November 2023 GMT
تنظيم الوقت ذو أهمية كبيرة، حيث يساعد في زيادة الإنتاجية وتحقيق الأهداف، كما يسهم في تقليل الإجهاد وتحسين جودة الحياة، وتعزيز التركيز والتفرغ للأنشطة بشكل فعال.
ويمكنك تحسين الوقت من خلال تحديد أهدافك اليومية، واستخدام جداول زمنية، وتقسيم المهام لتسهيل إدارتها، وذلك من خلال اتباع الطرق الآتية:
مهارات تنظيم الوقت
تحديد الأهداف والأولويات: حدد الأهداف اليومية والأسبوعية والشهرية، ورتبها حسب أهميتها، وكن واضحًا في أهدافك وركز على المهام الأكثر أهمية وضرورية أولًا.
استخدام جداول زمنية وقوائم مهام: استخدم أدوات مثل التقاويم والتطبيقات المخصصة لإدارة المهام لتتبع المهام والمواعيد، وقم بإنشاء قائمة بالمهام التي يجب القيام بها يوميًا وتحديثها بانتظام.
تقنية الـ Pomodoro: اعتمد تقنية الـ Pomodoro حيث تعمل لمدة 25 دقيقة ثم تأخذ استراحة قصيرة لمدة 5 دقائق، وهذا يزيد من التركيز والإنتاجية.
تجنب التشتت: قم بتجنب التشتت والانحراف عن المهام الرئيسية، وابتعد عن التشغيل الزائد للهاتف المحمول ومواقع التواصل الاجتماعي أثناء العمل.
احترام الوقت: كن ملتزمًا بالمواعيد واحترم وقتك ووقت الآخرين، قم بتحديد وقت محدد لكل مهمة وحاول الالتزام به دون التأخر.
تعلم فن التفويض: اكتشف المهام التي يمكن أن يقوم بها الآخرون بشكل فعال وفوِّضها إليهم إذا كنت تستطيع ذلك، هذا يوفر لك المزيد من الوقت للتركيز على المهام الرئيسية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تنظيم الوقت تحديد الاهداف إدارة الوقت 6 مهارات
إقرأ أيضاً:
“مجلس التوازن” و “الرقابة النووية” يبحثان التعاون المشترك
بحث مجلس التوازن والهيئة الاتحادية للرقابة النووية سبل التعاون والتنسيق المشترك بين الجانبين وذلك خلال اجتماع مشترك عقد أمس على هامش معرض الدفاع الدولي “آيدكس 2025” في أبوظبي بحضور كبار المسؤولين من الجانبين.
ويأتي هذا اللقاء في إطار الجهود المستمرة لتوسيع أُطر التعاون بين المؤسسات الوطنية، وتعزيز تبادل المعرفة والخبرات، والتعاون في تنظيم الجودة والمطابقة بالمجالات ذات الاهتمام المشترك.
وأكد سعادة محمد المهيري، الرئيس التنفيذي للوائح التنظيمية في مجلس التوازن، أهمية توطيد أواصر الشراكة بين الجانبين دعماً لتكامل الجهود وتبادل الخبرات وتطبيق أفضل الممارسات لتحقيق الأهداف الاستراتيجية في المجالات الاقتصادية والأمنية، بما يخدم المصالح الوطنية.
من جانبه، أكد كريستر فيكتورسون، مدير عام الهيئة الاتحادية للرقابة النووية، أن الهيئة تولي أهمية لتعزيز وتوسيع التعاون مع الشركاء الوطنيين. وأكد السيد فيكتورسون على أهمية هذا التعاون في دعم كفاءات تطوير السياسات، بما يتماشى مع أعلى المعايير الدولية. وأكد التزام الهيئة بالعمل بشكل وثيق مع الشركاء الاستراتيجيين لتحقيق الأهداف المشتركة.وام
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية