التأمل في سورة الكهف.. قصص وحكم تربوية من السورة الكريمة

إضافة الحليب أو الكريمة تقلل من فوائد القهوة

وفي مقال له، أوضح عالم الأعصاب روبرت لوف لماذا يؤدي إضافة الحليب إلى القهوة إلى تقليل الفوائد الصحية للمشروب، وتؤكد العديد من الدراسات أن تناول القهوة بشكل منتظم يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري ومرض باركنسون، ولكن إضافة الحليب أو الكريمة تقلل من فوائد القهوة بشكل كبير.

وأشار روبرت لوف إلى أن الميزة الخاصة للقهوة هي غناها بالبوليفينول - مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات في الجسم بشكل فعال وتحسن حمايته ضد تطور أمراض خطيرة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والأمراض العصبية التنكسية.

ولكن الحليب المضاف إلى القهوة يمنع امتصاص هذه المواد القيمة، وقال روبرت لوف: "ترتبط بروتينات الحليب بالبوليفينول، مما يقلل من امتصاصها وقدرة الجسم على استخدامها والاستفادة منها".

بالنسبة لأولئك الذين يفضلون المشروبات التي تحتوي على الحليب المضاف، ينصح العالم باستخدام إصدارات بديلة (على سبيل المثال، حليب جوز الهند).

وأيضاً، لا يجب عليك وضع السكر في قهوتك، وأوضح الخبير أن ما هو مفيد حقاً لإضافته إلى القهوة لتعميق طعم وتأثيرات المشروب المفيدة هو السمن.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۴ ساعة

أفضل سورة تقرأ في شعبان كل صباح.. تفتح لك أبواب الرزق الواسع

لاشك أن أفضل سورة تقرأ في شهر شعبان كل صباح ، تعد من فضائل الأعمال كما أن من خلالها نغتنم نفحت وبركات شهر شعبان الفضيل، وكذلك اتباعًا لهدي النبي –صلى الله عليه وسلم- ، حيث تأتي أفضل سورة تقرأ في شهر شعبان كل صباح في السُنة النبوية الشريفة تحت عنوان أذكار الصباح من القرآن ، ولعل في حرص رسول الله –صلى الله عليه وسلم- ومداومته على استفتاح يومه بترديد أذكار الصباح أكبر دليل على فضلها الكبير، ولأن القرآن أفضل ما يبدأ به يوم مبارك ويجعل الإنسان في معية الله تعالى،...

بوابة الوفدقبل ۱۳ ساعة

إضافة الحليب أو الكريمة تقلل من فوائد القهوة

إضافة الحليب إلى القهوة يمنع الجسم من امتصاص المواد المفيدة التي تحتويها، مثل البوليفينول، ويجب على محبي القهوة أن يأخذوا علما من الأفضل شربها سوداء، أي بدون إضافة الحليب أو الكريمة، كما ذكرت صحيفة روسيسكايا غازيتا نقلا عن منشور في صحيفة إكسبريس. وفي مقال له، أوضح عالم الأعصاب روبرت لوف لماذا يؤدي إضافة الحليب إلى القهوة إلى تقليل الفوائد الصحية للمشروب، وتؤكد العديد من الدراسات أن تناول القهوة بشكل منتظم يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري ومرض باركنسون، ولكن إضافة الحليب أو الكريمة تقلل من فوائد القهوة بشكل كبير. وأشار روبرت...

بوابة الوفدقبل ۱۴ ساعة

حقيقة عديدة يس.. وكيف تحصن نفسك بالسورة الكريمة

تُعتبر سورة يس من السور العظيمة التي وُردت بشأنها فضائل كثيرة، ومن أبرز فوائدها أنها سبب لمغفرة الذنوب عند قراءتها في الليل، كما ورد في عدة أحاديث صحيحة وحسنة.مغفرة الذنوب بقراءتها في الليلذكر ابن حبان في صحيحه، بسندٍ رجاله ثقات، عن جندب رضي الله عنه، أن النبي ﷺ قال:«من قرأ يس في ليلة ابتغاء وجه الله غفر الله له» (صحيح ابن حبان رقم 2574).وقد أكد السيوطي في اللآلئ، والشوكاني في الفوائد، أن إسناد هذا الحديث على شرط الصحيح. كما ورد عن أبي هريرة رضي الله عنه بزيادة في اللفظ: «غفر...

بوابة الوفدقبل ۱۵ ساعة

في أول أيامه.. فضل شهر شعبان وحكم الصيام فيه

شهر شعبان من الأشهر المباركة التي كان النبي ﷺ يكثر فيها من الطاعات، وهو مقدمة لشهر رمضان الكريم، حيث تُرفع فيه الأعمال إلى الله عز وجل. وقد وردت في السنة النبوية عدة أحاديث تبرز فضل هذا الشهر المبارك، ومن ذلك ما رُوي عن أسامة بن زيد رضي الله عنه، أنه قال: يا رسول الله، لم أرك تصوم شهرًا من الشهور ما تصوم من شعبان؟ فقال: ذَلِكَ شَهْرٌ يَغْفُلُ النَّاسُ عَنْهُ بَيْنَ رَجَبٍ وَرَمَضَانَ، وَهُوَ شَهْرٌ تُرْفَعُ فِيهِ الْأَعْمَالُ إِلَى رَبِّ الْعَالَمِينَ، فَأُحِبُّ أَنْ يُرْفَعَ عَمَلِي وَأَنَا صَائِمٌ (رواه النسائي).أهمية شهر شعبانرفع...

الوطنقبل ۱ یوم

فضل يوم الجمعة والأعمال المستحبة به.. سورة الكهف والصلاة على النبي

يوم الجمعة يوم مبارك في الإسلام، وقد خصَّه الله تعالى بفضائل عظيمة جعلته سيد الأيام، قال النبي صلى الله عليه وسلم: «خير يوم طلعت عليه الشمس يوم الجمعة، فيه خُلِق آدم، وفيه أُدخِل الجنة، وفيه أُخرِج منها، ولا تقوم الساعة إلا في يوم الجمعة» (رواه مسلم)، وفيه يجتمع فيه المسلمون لأداء صلاة الجمعة، حيث تُلقى الخطبة التي تحتوي على مواعظ وتوجيهات لإصلاح الدنيا والآخرة. الأعمال المستحبة في يوم الجمعة وأوضحت دار الإفتاء، أنه من أهم الأعمال المستحبة في يوم الجمعة الاغتسال والتطيب ولبس أفضل الثياب، حيث قال النبي صلى الله...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

علي جمعة: الإيمان بالغيب ونعيم وعذاب القبر من ركائز الإيمان

قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء ومفتي الجمهورية السابق، إن الإيمان بالغيب يعد من أسس الإيمان في الإسلام، مؤكداً على ضرورة إيمان المؤمن بكل ما يتعلق بيوم القيامة من غيبيات. وأوضح في تصريحاته الأخيرة أن المؤمن يجب أن يصدق بكل ما ورد في القرآن الكريم حول الجنة والنار، والحساب، والبعث، وكذلك البرزخ الذي هو المرحلة التي تسبق يوم القيامة.وأضاف جمعة أن القرآن الكريم ذكر البرزخ في قوله تعالى: ﴿وَمِن وَرَائِهِم بَرْزَخٌ إِلَى يَوْمِ يُبْعَثُونَ﴾، مشيرًا إلى أن البرزخ هو حياة ما بعد الموت التي تتضمن القبر ونعيمه أو عذابه،...

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۲ یوم

الرئيس الشرع: أشكر أمير دولة قطر على زيارته الكريمة

دمشق-ساناشكر رئيس الجمهورية العربية السورية أحمد الشرع سمو الأمير تميم بن حمد آل ثاني أمير دولة قطر على زيارته الكريمة.وقال الرئيس الشرع في منشور على قناة رئاسة الجمهورية على التلغرام: نتطلع اليوم لبناء شراكة استراتيجية تعود بالنفع على الشعبين السوري والقطري.

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

حكم الإيمان بالغيبيات بالشرع الشريف والسنة

قالت دار الإفتاء المصرية إن الإسلام هو كلمة الله الأخيرة للعالمين، وهو العهد الأخير الذي عهد به الله إلى خلقه، ولذلك فهو يصلح لكل الأسقف المعرفية، ويتناغم مع جميع الحقائق العلمية.حكم الإيمان بالغيبياتوأضافت الإفتاء أن المسلمون يعتقدون أن الوحي هو كتاب الله المسطور، وأن الكون هو كتابه المنظور، وكلاهما صدر من عند الله؛ الوحي من عالم الأمر، والكون من عالم الخلق، وما كان من عند الله تعالى لا يختلف ولا يتناقض؛ ولذلك قال الله تعالى: ﴿أَلَا لَهُ الْخَلْقُ وَالْأَمْرُ تَبَارَكَ اللهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ﴾ [الأعراف: 54]، ومن هنا كان للمعرفة في...

صدى البلدقبل ۳ یوم

8 نصائح تربوية لتعامل الأهالي مع الطلاب عند ظهور نتيجة الترم الأول

قدم الدكتور عاصم حجازي الخبير التربوي و أستاذ علم النفس التربوي المساعد بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، نصائح للأهالي للتعامل مع الأبناء عند ظهور نتيجة الترم الأول 2025 جميع الصفوف.حيث قال الدكتور عاصم حجازي في تصريحات له عبر جروب حوار مجتمعي تربوي : تعد الفترة التي تعقب ظهور نتيجة الترم الأول 2025 جميع الصفوف فترة حرجة لأنها قد تترك آثارا سلبية أو إيجابية على نفس الطالب حسب طريقة تعامل الأهل ، ولذلك فإن النصائح التالية تفيد في تحويل هذه الخبرة إلى خبرة إيجابية يتعلم منها الطالب وتترك أثرا إيجابيا...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

تفاصيل ما دار بين حكم الساحة وحكم الفار في مباراة القادسية والهلال

ماجد محمد كشفت مصادر عن تفاصيل الحوار الذي حدث بين حكم الساحة وحكم تقنية الفيديو (VAR) خلال الدقيقة 42 من مباراة القادسية والهلال، والتي جمعت الفريقين في الجولة الـ 17 من منافسات دوري روشن للمحترفين. وأوضحت المصادر أن حكم الفار استدعى حكم الساحة وأبدى رأيه بوجوب طرد لاعب فريق القادسية ناتشو بسبب ملامسته الكرة بيده متعمداً واحتساب خطأ لصالح الهلال. ورغم ذلك، أصر حكم الساحة على قراره السابق، باحتساب تسلل، مما أثار جدلًا واسعًا بين الجماهير والمتابعين، وكل الخبراء التحكيميين. وخسر الهلال أمام القادسية بنتيجة (1-2) ، مساء يوم الإثنين...

"التأمل في سورة الكهف".. قصص وحكم تربوية من السورة الكريمة

إضافة الحليب أو الكريمة تقلل من فوائد القهوة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار