اقتران القمر مع نجم السماك الأعزل.. يبعد عن الأرض 260 سنة ضوئية
تاريخ النشر: 10th, November 2023 GMT
قال الدكتور أشرف تادروس، رئيس قسم الفلك السابق لدى المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، إن هناك ظاهرة فلكية تُزين سماء مصر والعالم غدًا السبت وهي اقتران القمر مع النجم سبيكا "السماك الاعزل"، أو السنبلة وهي ألمع نجوم برج العذراء.
اقترانات متنوعة.. أبرز الظواهر الفلكية المنتظرة في نوفمبر الظواهر الفلكية المرتقبة خلال نوفمبراقتران القمر مع النجم الاعزل
وأضاف تادروس، عبر صفحته على مواقع التواصل الاجتماعي"الفيس بوك"، في هذه الظاهرة يشرق القمر هلالا رقيقًا مقترنًا مع النجم سبيكا ويمكن رؤية هذا المشهد بالعين المجردة السليمة بغضون الـ 4:30 صباحًا تقريبًا إلى أن يختفي المشهد من شدة ضوء الشفق الصباحي من جراء شروق الشمس.
نجم السبيكا يبعد 260سنة ضوئية
وأفاد، رئيس قسم الفلك السابق لدى المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن نجم سبيكا (السنبلة) أو السماك الأعزل هو نجم من النجوم المتغيرة يبلغ حجمه 8 مرات تقريبا مثل حجم الشمس ، وتقدر كتلته بـ 11 مرة تقريبًا مثل كتلة الشمس، ولمعانه مثل لمعان الشمس بـ 13.5 مرة ، ويبعد عن الأرض بـ 260 سنة ضوئية.
وتابع، أفضل الأماكن لمشاهدة الظواهر الفلكية عمومًا هي البعيدة عن التلوث الضوئي ، مثل السواحل والحقول والصحاري والبراري والجبال، فليس هناك علاقة بين حركة الاجرام السماوية ومصير الإنسان على الأرض فهذا ليس من الفلك في شيء بل من التنجيم، فهو من الأمور الزائفة المتعلقة بالعرافة والغيبيات مثل قراءة الكف والفنجان وضرب الودع وفتح الكوتشينة وخلافه فلو كان التنجيم علما لكنا نحن الفلكيين أولى الناس بدراسته .
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ظاهرة فلكية مصر السماك الأعزل الظواهر الفلكية اقتران القمر الظواهر الفلکیة
إقرأ أيضاً:
علامات تؤكد نقص فيتامين د في الجسم
يعد فيتامين د قابل للذوبان في الدهون، وهو ضروري للصحة.
فهو يحافظ على قوة العظام، ويُحسّن الصحة النفسية، ويساعد على النوم.
وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة، يُعاني ما يقرب من واحد من كل أربعة بالغين في الولايات المتحدة من نقص فيتامين د .
وتعتمد الأعراض على شدة النقص وحالة الشخص.
وازدادت حالات نقص فيتامين د شيوعًا خلال السنوات القليلة الماضية.
يُجري مركز الصحة الجامعي أحيانًا فحوصات للكشف عن هذه الحالة لدى المرضى الذين يعانون من التعب وأعراض الاكتئاب ومشاكل العظام.
أعراض انخفاض فيتامين دمعظم المصابين بنقص فيتامين د لا تظهر عليهم أي أعراض. ومع ذلك، إذا كنت تشعر بالإرهاق، أو تؤلمك عظامك، أو تعاني من ضعف العضلات، أو تقلبات مزاجية، فهذه مؤشرات على وجود خلل في جسمك.
قد تشمل أعراض نقص فيتامين د ما يلي:
تعب
عدم النوم جيدا
ألم أو وجع العظام
الاكتئاب أو مشاعر الحزن
تساقط الشعر
ضعف العضلات
فقدان الشهية
الإصابة بالمرض بسهولة أكبر
بشرة شاحبة
إذا بدت هذه الأعراض مألوفة، فقد حان الوقت لاستشارة طبيب. قد يُجري فحص دم للتحقق من مستويات فيتامين د لديك، والتأكد من أنها ضمن المعدل الطبيعي.
احصل على فيتامين د من الطعام
5 أطعمة غنية بفيتامين د بشكل طبيعي:الأسماك الدهنية مثل السلمون والسلمون المرقط والتونة والماكريل
الأسماك المعلبة مثل الرنجة والسردين
صفار البيض
كبد البقر
كبد السمك
5 أطعمة مدعمة بفيتامين د:
حبوب الإفطار
لبن
حليب اللوز
حليب الصويا
عصير البرتقال
نظرًا لعدم وجود الكثير من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د بشكل طبيعي، يتم إثراء العديد من المنتجات بفيتامين د. تحقق دائمًا من ملصق التغذية للتأكد من إضافة فيتامين د.
احصل على فيتامين د من ضوء الشمس
عندما يتعرض جلدك لأشعة الشمس فوق البنفسجية، يقوم جسمك بإنتاج فيتامين د.
خصص وقتًا يوميًا للخروج تحت أشعة الشمس. إذا لم تكن لديك محاضرات أو أعمال أو التزامات تتطلب منك الخروج خلال اليوم، فخصص بضع دقائق للمشي السريع، حتى لو كان ذلك بالقرب من سكنك أو المبنى.
تذكر استخدام واقي الشمس، حتى في الأيام الغائمة والمظلمة.
إذا كنت لا تحصل على ضوء الشمس بشكل منتظم، فقد تحتاج إلى زيادة تناولك الغذائي أو تناول مكملات فيتامين د.
تناول مكملات فيتامين د
فأن معظم الأشخاص يجب أن يتناولوا مكملات فيتامين د.
لفيتامين د نوعان رئيسيان: د٢ ود٣. يمتص الجسم كلا النوعين. ومع ذلك، أظهرت الدراسات أن فيتامين د٣ يرفع مستوياته في الجسم بفعالية أكبر من فيتامين د٢.
1.8 مليون ريال أذون خزانة حكومية من "المركزي"