نوع من الحبوب على الإفطار سر رشاقة أميرة ويلز
تاريخ النشر: 10th, November 2023 GMT
لفتت الأميرة كيت أميرة ويلز الجدل بلياقتها والحفاظ على صحتها وبشرتها المتوهجة وعلى الرغم من أن أميرة ويلز ربما أبقت نظامها الغذائي وعاداتها الغذائية بعيدًا عن أعين الجمهور، فقد قام العديد من المطلعين والخبراء على مر السنين بتسليط الضوء على أفضل اختياراتها ولياقتها البدنية وحبها العام لأسلوب حياة صحي، بما في ذلك الطعام الجيد وممارسة الرياضة.
تعد أميرة كيت أميرة ويلز معروفة بطهي الوجبات بنفسها مع أطفالها الأمير جورج والأميرة شارلوت والأمير لويس.
وفقا لموقع Express ومجموعة خبراء تغذية في BarBend تعد أميرة ويلز معروفة بحبها لممارسة الرياضة وتناول العصائر المليئة بمضادات الأكسدة وتناول مزيجًا من الكرنب الماتشا والسبانخ والرومان والتوت معًا للحصول على انتعاش صحي في الصباح.
على مائدة الأفطار تفضل اميرة ويلز تناول الشوفان وفي المقابل تناول الأطباق النباتية في الغداء، على الرغم من أنها ليست نباتية، وتعتبر سلطات البطيخ والتبولة من بين الأطباق المفضلة لديها، بينما تستمتع أيضًا بكباب الخضار وكاري العدس.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أميرة كيت أفراد العائلة المالكة وجبات صحية أمیرة ویلز
إقرأ أيضاً:
علوم الرياضة للبنات بجامعة حلوان تنظم المعسكر الدولي الثاني للدمج
نظّمت كلية علوم الرياضة للبنات بجامعة حلوان، بالتعاون مع جامعة ISM الألمانية، وجامعة منوبة التونسية، ووزارة الشباب والرياضة، ووزارة التضامن، ومدرسة الرؤية الذكية الدولية، المعسكر الدولي الثاني للدمج تحت عنوان "Inclusion In and Through Schools"، وذلك خلال الفترة من 16 إلى 19 ديسمبر 2024.
أقيم المعسكر برعاية الدكتور السيد قنديل، رئيس الجامعة، والدكتورة أمل عبد الله، عميد الكلية، والدكتور محمد عبد العظيم الشيمي، مدير مكتب العلاقات الدولية، ويأتي المعسكر ضمن أنشطة المشروع الدولي الممول من هيئة التبادل العلمي الألمانية (DAAD).
شارك في المعسكر 24 أستاذًا وطالبًا وطالبة من ست دول: ألمانيا، الصين، إسبانيا، الهند، تونس، ومصر، ممثلين عن الجامعات الثلاث الشريكة. وقد تناول المعسكر على مدار أربعة أيام العديد من الموضوعات والأنشطة المبتكرة الهادفة إلى تعزيز فرص الدمج في المدارس.
شهد افتتاح المعسكر حضور الدكتور حسام رفاعي، نائب رئيس الجامعة لشؤون التعليم والطلاب، والدكتورة أمل عبد الله، عميد الكلية، والدكتورة سارة البيه، وكيل الكلية لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة ومنسق المشروع، والدكتور محمد عبد العظيم الشيمي، مدير مكتب العلاقات الدولية، بالإضافة إلى الدكتور Alexander Hodeck، منسق المشروع وأستاذ الإدارة الرياضية بجامعة ISM الألمانية، والسيد Daniel Eckert، الرئيس التنفيذي لجامعة ITK لايبزيغ، والدكتور محمد شيدلي، الأستاذ بكلية علوم الرياضة بجامعة منوبة التونسية، إلى جانب لفيف من الأساتذة والضيوف.
وأعرب الدكتور حسام رفاعي عن دعمه الكامل للأنشطة الدولية المشتركة مع الجامعات والهيئات المحلية والدولية، مشيدًا بالتنظيم المتميز والأنشطة الفاعلة للمعسكر.
من جانبه، عبّر الدكتور محمد عبد العظيم الشيمي عن سعادته بالتعاون بين جامعة حلوان والجامعات الشريكة، مؤكدًا على أهمية إعداد برامج لبناء قدرات أعضاء هيئة التدريس والهيئة المعاونة، وتشجيعهم على المشاركة في الأنشطة الدولية.
وأشارت الدكتورة أمل عبد الله، إلى أن المشروعات الدولية تُتيح فرصًا كبيرة لشباب أعضاء هيئة التدريس لتنمية قدراتهم البحثية واكتساب خبرات دولية تعزز العملية التعليمية.
بدورها، استعرضت الدكتورة سارة البيه مسيرة الكلية في التدويل والشراكات الدولية منذ عام 2014 وحتى الآن، مؤكدةً أن الكلية تُعد رائدة في هذا المجال. كما شددت على أهمية المشروعات الدولية في تطوير مهارات الطلاب وأعضاء هيئة التدريس من خلال التعامل مع ثقافات مختلفة.
كما أكدت منسقتا المعسكر، الدكتورة فاطمة حسين من كلية علوم الرياضة بنات، والسيدة جاكلين تاكيل الباحثة بجامعة ISM الألمانية، على ضرورة تعزيز ثقافة الدمج في مختلف المستويات التعليمية والرياضية، مع التركيز على دعم الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة.
اختُتم المعسكر بالتأكيد على أهمية استمرار التعاون الدولي لإطلاق المزيد من المبادرات التي تُعزز الدمج وتحقق أهداف التنمية المستدامة.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26