للتنعيم ووقف الهيشان.. سيروم طبيعي للشعر المجعد
تاريخ النشر: 9th, November 2023 GMT
يُعد استخدام سيروم الشعر بشكل منتظم أمرًا ضروريًا للحفاظ علي ترطيب وتنعيم الشعر المجعد، أو على الأقل يسهل التعامل مع الهيشان المرتبط بالشعر المجعد. لكن المشكلة أن أغلب أنواع السيروم المتوفرة في الأسواق تحتوي على مواد كيميائية ربما تضاعف مشكلة التجعد لاحقًا.
وإذا كان شعرك جافًا بالفعل، فحتى المشي لمدة دقيقتين في الهواء مع الطقس المتقلب سيتسبب في مزيد من هيشان الشعر، في هذه الحالة يكون السيروم هو الحل الفعال لتقليل الهيشان والتجعد.
يمكنكِ استخدام السيروم الطبيعي بدلًا من المنتجات المتوفرة في الأسواق، بمكونات بسيطة وفعالة في تنعيم وترطيب الشعر.ما هو سيروم الشعر؟
سيروم الشعر هو علاج سائل يتم تصنيعه عادة باستخدام السيليكون، لأنه يوفر طبقة واقية فوق ألياف الشعر، وتساعد في تنعيم الشعر المجعد. تم تصميم السيروم لتغطية سطح الشعر وإضفاء اللمعان والنعومة والترطيب.
عندما تكون خصلات شعركِ ناعمة، فإنها تميل إلى أن تبدو أكثر لمعانًا. تساعد بعض أنواع السيليكون المستخدمة في مصل الشعر على عكس الضوء، مما يزيد من مظهر اللمعان. تستخدمه معظم النساء على الشعر المبلل، لكن يمكنك تطبيقه على الشعر الجاف أيضًا.
تقليل التشابك
عندما يكون شعرك ناعمًا وأملسًا، لا يكون عرضة للتشابك مثلما لو كان مجعدًا. سيروم الشعر يساعد على فك التشابك يمكن أن يجعل شعركِ سهل التمشيط والتصفيف.
تعزيز نعومة الشعر
السيروم له تأثير مضاد للتجعد يساعد على تعزيز نعومة خصلاتكِ. وذلك بسبب عمل السيليكون، الذي يعطي مظهرًا لامعًا للشعر.
يحمي الشعر من التلف
يمكن لسيروم الشعر أن يحمي شعركِ من أنواع مختلفة من الضرر. ويشمل ذلك الأضرار الناجمة عن:
المعالجة الكيميائية مثل الصبغة أو الفرد.
الأضرار التي تلحق بالشعر نتيجة استخدام أدوات التصفيف مثل التجفيف أو الفرد الحراري.
التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة أو التغير الشديد في الظروف الجوية.
أيضًا: فراغات الشعر.. من الأسباب للعلاج بطرق طبيعية تعرفي
كيف يمكنك تحضير سيروم طبيعي للشعر من المنزل؟
سيروم الصبار للشعر
يساعد الصبار المليء بالمكونات الطبيعية والمعادن الأساسية على تقوية خصلات شعركِ كما يضيف لمعانًا لشعرك. لتحضير سيروم الألوفيرا للشعر، أحضري جل الصبار الطازج. أضيفي ماء الورد وزيت فيتامين ه وزيت جوز الهند إليه وامزجي حتى يصبح ناعمًا. اسكبيه في زجاجة رذاذ وأضفِ زيت الياسمين العطري كمكون عطري. تأكدي من رجه جيدًا قبل استخدامه على شعركِ.
سيروم زيت الجوجوبا وزيت بذور العنب
هذا السيروم مخصص لكل من يريدون اللمعان والنعومة في شعرهم. قومي بخلط زيت الجوجوبا وزيت بذور العنب، ثم أضيفي إليهما زيت النعناع، واخلطيهم مرة أخرى. اسكبيه في زجاجة صغيرة واستخدميه على شعرك لتقليل التجعد.
سيروم اللافندر وماء الورد
إنه مناسب لصاحبات الشعر الدهني. خذي زيت الخروع واخلطيه مع زيت الجوجوبا ثم أضفِ بضع قطرات من ماء الورد. ضعي بعض قطرات من زيت اللافندر عليه واخلطي كل شيء جيدًا قبل سكبه في زجاجة الرذاذ. ضعيه في الثلاجة لمدة يوم تقريبًا، واستخدميه عند الحاجة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشعر المجعد ترطيب الشعر تنعيم الشعر الهيشان الشعر جل الصبار
إقرأ أيضاً:
نظامك الغذائي أحدها.. 4 عوامل تساهم في تلف وتساقط الشعر في رمضان
يتمتع شهر رمضان المبارك بقدسية لدى مئات ملايين المسلمين في العالم. وبينما يستعد الناس فيه للصوم وأداء العبادات والشعائر الروحانية المختلفة، قد تحمل بعض السيدات فيه هَما من نوع مختلف، إذ يمكن لساعات الصيام الطويلة وما فيها من امتناع عن شرب الماء أن يسبب بعض التبعات السلبية على أجسادهن، وتحديدا ما يتعلق بجفاف وتساقط الشعر.
ومع ذلك، يتضح أن هذه المشكلة الشائعة يمكن تداركها ببعض الخطوات البسيطة.
تأثير الصيام على نمو الشعرخلال شهر رمضان، تمتنعين عن الأكل والشرب نهارا، وقد يصل الصيام في بعض الدول إلى قرابة 17 ساعة أو أكثر، ما قد يشكل تحديا لصحة شعرك.
وبسبب نقص الماء، وأحيانا نقص العناصر الغذائية اللازمة في الطعام الذي يتم استهلاكه خلال ساعات الإفطار في اليوم، قد يساهم الصيام المتقطع، مثل صوم شهر رمضان، في ضعف وجفاف الشعر، ومعاناته من التقصف والتساقط.
في دراسة متخصصة نشرتها مجلة "نيتشر" العلمية، تم اختبار تأثير 16 ساعة من الصوم (مقابل 8 ساعات من الحرية في تناول الطعام) على سرعة نمو الشعر. ووجد الباحثون أن الصيام المتقطع، أو الصوم يوما بعد يوم، أدى إلى إبطاء عملية نمو الشعر التي عادة ما تستغرق 30 يوما، وضاعفها 3 أضعاف، فأصبحت تستغرق 90 يوما.
إعلانويعتقد الباحثون، أن هذا يحدث لأن الخلايا الجذعية للبصيلات (HFSCs) المطلوبة لنمو الشعيرات، لا يمكنها التعامل مع الإجهاد التأكسدي الناجم عن تحول الجسم من استخدام الجلوكوز إلى استخدام الدهون أثناء عملية الصوم.
فيما يلي، نشاركك بعض النصائح والحيل التي ستضمن العناية بشعرك بأفضل طريقة ممكنة خلال الشهر الكريم.
نتيجة للتأثيرات المباشرة للصوم على صحة وسلامة الشعر، ينصح الخبراء أساسا باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن العناصر الأساسية اللازمة لصحة الجسم، وحيوية ونضارة الجلد والشعر خصوصا.
وبحسب المتخصصة التغذية الأميركية مونيك ريتشارد، فإن العناصر الغذائية مثل البروتينات والفيتامينات أ، ج، د، وهـ؛ وفيتامينات ب، مثل حمض الفوليك والبيوتين والنياسين؛ والمعادن مثل الحديد والسيلينيوم والزنك؛ وغيرها من الأحماض الدهنية الأساسية، تساعد في نمو الشعر وتعزز صحة الجلد وفروة الرأس.
لذلك نصحت المتخصصة بتناول الأطعمة الغنية بهذه العناصر، ومنها السبانخ وغيرها من الخضروات الورقية، إضافة إلى البيض والفاصوليا والأسماك الدهنية والمأكولات البحرية والمكسرات والدجاج واللحوم الحمراء قليلة الدسم.
أيضا من الضروري إضافة كميات من فيتامين سي إلى نظامك الغذائي اليومي خلال رمضان، والموجود بكثافة في مكونات، مثل الفلفل الحلو والبرتقال والتوت وغيرها من المصادر الغنية بفيتامين سي التي تعمل على تعزيز الكولاجين، لأن الكولاجين هو ببساطة المصنع الموجود تحت البشرة وفروة الرأس، والذي يساعد على نمو الجلد والخلايا الجديدة لشعر وفروة رأس صحيين.
لصحة الجسم عموما، وحيوية وصحة الجلد والشعر بصورة خاصة، يُنصح بشرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميا.
إعلانلذلك من الضروري شرب نفس الكمية بعد الإفطار خلال شهر رمضان، وعدم الإفراط على الأطعمة لأنه يجعل بعض الصائمين يعانون من التخمة التي تحرمهم بدورها من الإحساس بالعطش أو القدرة على استهلاك السوائل.
ترجع أهمية الماء لدوره الحيوي الفعال في ترطيب الجسم وتنظيم الدورة الدموية التي تغذي البصيلات في فروة الرأس، الأمر الذي يحفز نمو الشعر وقوته، ويحميه من الجفاف والتلف والتساقط.
خلال شهر رمضان، أو أي فترات تقررين فيها اتباع نظام الصيام المتقطع، اغسلي شعرك ورطبيه جيدا دون إلحاق الضرر به. فالشعر الخفيف والمتساقط يكون هشا ويتعرض للتلف بسهولة، خاصة إذا حدثت أي تغيرات حادة في نظامك الغذائي اليومي، وتغيرت لديك معدلات النوم اليومية ومواعيد الاستيقاظ.
لذلك يوصي أطباء الجلدية من يعانون من تساقط الشعر باستخدام شامبو لطيف ومناسب لنوع الشعر، ووضع البلسم المرطب بعد كل غسلة. إذ يغطي البلسم خصلات الشعر ويرطبها، مما يقلل من التقصف والتكسير.
كما يُنصح بلف الشعر بعد الغسيل بمنشفة من الألياف الدقيقة لمساعدته على الجفاف بسرعة. إذ يساعد هذا التكتيك في تقليل الوقت الذي تقضيه في تجفيفه، ويحميك من اللجوء لمجفف الشعر الكهربائي الذي قد يفاقم مشكلات الجفاف والتساقط.
أحيانا قد تعاني السيدات في شهر رمضان من الإجهاد والتوتر والضغط، وذلك بسبب جدول العبادات الجديدة المُضاف للمهام اليومية الكثيرة، والتي تتراوح ما بين الاعتناء بالأسرة والمنزل وترتيبات الوجبات والعزائم وغير ذلك، وهي الأعباء التي قد تتضاعف إذا ما كانت المرأة عاملة ولديها التزامات وظيفية أو دراسية أخرى.
إعلانهذه المهام الكثيرة والإحساس اليومي بالضغط والإرهاق قد تساهم بشكل كبير في خلق حالة من التوتر والضغط النفسي التي قد تتطور لصعوبات في النوم أو للمعاناة من قلة ساعات الراحة، الأمر الذي يلعب دورا مباشرا في زيادة فرص المعاناة من تساقط الشعر خلال شهر رمضان.
في هذا السياق، أظهرت الدراسات وجود علاقة وثيقة بين التوتر النفسي وتساقط الشعر. إذ يمكن أن يؤدي الضغط إلى اضطرابات مثل "تساقط الشعر الكربي"، حيث تدخل بصيلات الشعر في حالة خمول، مما يسبب تكسر الشعر أو تساقطه.
في هذه الحالة يُنصح بتقسيم المهام وتوزيعها على أفراد المنزل، وطلب المساعدة من الأهل والأصدقاء عند الضرورة، وترتيب الأولويات منعا للوقوع في حلقة مفرغة من الضغط والتوتر.
ويُنصح عموما بالنوم العميق والمتواصل من 6 إلى 8 ساعات يوميا منعا لتأثيرات الإجهاد المزمن على الصحة العامة.
ترامب يحمل الإدارة السابقة مسؤولية ارتفاع أسعار “البيض” ويأمر بخفضها