طبيب يقدم 10 نصائح سحرية تحمي الأطفال من أمراض الخريف بنسبة 70 %
تاريخ النشر: 9th, November 2023 GMT
مع تغيير فصول السنة وبعد انتهاء فصل الصيف يبدأ فصل الخريف وهو فصل التقلبات الجوية على مدار السنة حيث
يصاب الأطفال بنزلات البرد ويكون الهواء محمل بالأتربة والاطفال لا تحتمل ذلك وخاصة الذين يعانون من حساسية موسمية وحساسية الأنف .
لذلك قدم الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، عبر صفحته الشخصية علي فيسبوك .
وقال إن اتباع هذه النصائح يقلل الاصابة بها بنسبة 70% مع أعراض أقل ومنها : -
1- التهوية الجيدة للمكان وخاصة غرفة نوم الطفل والمكان الذي يقضى فيه أغلب يومه .
2- تجنب وقوف الطفل في مكان فيه أتربة أو دخان أو وبر أى حيوانات مثل القطط الأليفة وغيرها لأنها من مسببات الحساسية بصورة مباشرة .
3- الحذر من استعمال العطور والبرفانات خصوصا المركزة وعدم استخدامها على
جلد الطفل مع العلم أنه اذا أراد شخص أن يحمل طفل تجنب العطور لأن بهذه الطريقة تحدث مضاعفات أكثر.
4- في الدراسة تكون الكثافة كتير شوية فى الفصل لو الطفل تعبان بلاش نبعته المدرسة علشان الكتمة ممكن تأثر عليه ويحصله مضاعفات
5 - لا نعرضش الطفل للهواء المباشر يعنى منحميش الطفل ونخرجه فى الهواء
وخصوصا الهواء البارد لأن بهذه الطريقة هيزود من الحساسية ..
6- الطفل لو بيسحف بلاش نخليه يسحف على مكان فيه وبر أو صوف لأن هيلحق به الضرر .
7- الحرص على غسل ملابس الطفل وشطفها جيداً لمنع وجود أى رواسب لمسحوق الغسيل لأن بذلك يزيد من الحساسية ..
8- عدم ارتداء الطفل ملابس ثقيلة وكثيرة لطالما الجو مناسب لأن ممكن يقلب بنتيجة عكسية مع عرق الطفل وتكون الاملاح أيضاً ممكن يهيج جلد الطفل ويزود من الحساسية .
9- الحرص على تناول الطفل سوايل دافية باستمرار وأكل يرفع مناعته مثل الخضروات والفواكه وما شابه ذلك وغيرها من الأطعمة الصحية.وأى أكل المغذية ومفيدة للطفل ..
10- غسل الوجه بالماء الجاري وشرب القليل من الماء قبل التعرض للهواء البارد وخصوصا قبل الذهاب للمدرسة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نزلات البرد الأنفلونزا الخريف الأتربة الاطفال المدارس التقلبات الجوية
إقرأ أيضاً:
في اليوم العالمي للطفولة.. 5 نصائح مهمة للتعامل مع ابنك العنيد
يحتفي العالم في 20 نوفمبر من كل عام بيوم الطفل العالمي أو ما يُعرف Children's Day Universal، وذلك بهدف تسليط الضوء على حقوق الطفل وضرورة الاهتمام بصحته النفسية والجسدية، ولتعزيز الترابط الدولي بين أطفال العالم أجمع، وفقًا للموقع الرسمي لمنظمة الأمم المتحدة.
وتزامنًا مع الاحتفال باليوم العالمي للطفل، قدمت الدكتورة ريهام عبدالرحمن، أخصائية نفسية وتربوية، 5 نصائح مهمة للآباء والأمهات حول طرق التعامل الصحيحة مع الطفل العنيد خلال حديثها لـ«الوطن»، كالتالي:
ينبغي على الأبوين احترام مشاعر وأفكار الطفل، وذلك عن طريق إعطاء المجال لهم للتعبير عن أنفسهم بحرية دون توبيخهم أو استنكار ما يعبرون عنه، إذ يساهم ذلك في التخلص من العناد ويصبح الطفل أكثر مرونة.
استخدم عبارات التشجيع والمدحإذا فعل الطفل سلوكا جيدا أو التزم بتعليمات الأبوين، ينبغي الثناء على تصرفاته ومكافأته على ذلك، ما يساهم في تحسين حالته النفسية وابتعاده عن العناد والغضب.
ابتعد عن العقوبات القاسيةفي حالة قيام الطفل بسلوك غير صحيح، ينبغي على الأبوين تجنب الصراخ عليه أو إهانته لأن ذلك يؤدي إلى نتائج عكسية فيتعمد الطفل تكرار الفعل السئ بدلًا من تجنبه، لذا ينبغي اتباع أسلوب الحوار والتفاهم، وإذا قام الطفل بتكرار الأمر السيئ يمكن معاقبته بحرمانه بشكل مؤقت من اللعب أو التنزه على سبيل المثال.
إذا لاحظ الأبوان استمرار الطفل في عناده في موقف ما، يجب أن يتجنبوا التوتر والعصبية تمامًا إذ ينبغي عليهم التحكم بمشاعرهم وترك المكان لدقائق حتى يهدأ الطفل ثم يبدأون في النقاش معه بهدوء.
قدم خيارات متعددة لطفلكإجبار الطفل على القيام بأمر ما قد يؤدي إلى عناده وغضبه، لذا ينبغي على الأبوين تقديم عدة خيارات للابن حتى يختار المناسب له، فعلى سبيل المثال يجب أخذ رأيه في المكان الذي يحب التنزه فيه وألوان الملابس التي يريد شراءها.
بيرت تقطع الكهرباء عن إيرلندا وتؤثر على بريطانيا