طبيبة تكشف أعراضا غير واضحة لأمراض الغدة الدرقية
تاريخ النشر: 9th, November 2023 GMT
وفقا للدكتورة ماريا خودياكوفا أخصائية الغدد الصم، غالبا ما يشعر سكان المدن الكبرى بزيادة التعب والضعف والنعاس وانخفاض التركيز والقلق والأرق.
إقرأ المزيد
وتشير الدكتورة في حديث لـ Gazeta.Ru إلى أنه يمكن ملاحظة مثل هذه العلامات ليس فقط بسبب إيقاع الحياة الصاخب، بل وأيضا بسبب اضطراب هرمونات الغدة الدرقية.
وتقول: "وجود مشكلات في الجهاز التناسلي، مثل ضعف القدرة الجنسية، وانخفاض الرغبة الجنسية، وعدم انتظام الدورة الشهرية، واضطرابات الأمعاء مثل الإمساك أو الإسهال، وجفاف الجلد، وتساقط الشعر، يمكن أن تكون ناجمة أيضا عن الأداء غير السليم للهرمونات".
ووفقا لها، إذا كان الشخص يتبع حمية غذائية صحيحة وينام ما لا يقل عن 7 ساعات في الليل و لديه نظام للراحة والعمل، ومع ذلك تقلقه الأعراض المذكورة أعلاه عليه استشارة الطبيب.
وتقول: "من أجل تحديد ما إذا كان السبب فعلا مشكلة في الغدة الدرقية، أم أنها ناجمة عن نمط الحياة، من الضروري اجتياز اختبار فحص هرمون (TSH) المنشط للغدة الدرقية".
المصدر: Gazeta.Ru
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة امراض معلومات عامة الغدة الدرقیة
إقرأ أيضاً:
طبيبة توضح أبرز أعراض التهاب المعدة
التهاب المعدة هو حالة مرضية تتسبب بتآكل الطبقة المخاطية الحامية للمعدة وتشير الدكتورة لاريسا عبدلخاكوفا خبيرة التغذية، إلى أن التهاب المعدة من الأمراض الأكثر انتشارا بين الناس في عصرنا، سواء الكبار أو الصغار.
وتشير الخبيرة، إلى أن الأسباب الأكثر شيوعا لالتهاب المعدة هي سوء التغذية وتناول الأطعمة الساخنة جدا أو الباردة جدا، وكذلك تناول الطعام بسرعة وسوء مضغه. كما أن تناول الأطعمة الحارة والمالحة والتدخين والكحول ومضغ العلكة على معدة فارغة يساعد على الإصابة بالتهاب المعدة.
وتقول: "أعراض التهاب المعدة متنوعة. فقد تظهر بشكل ألم ضاغط أو ألم ثاقب أو حتى حاد على شكل مغص في المنطقة الشرسوفية في النصف العلوي من البطن. كما قد يرافق التهاب المعدة غثيان وتقيؤ وفقدان الشهية وحرقة المعدة والتجشؤ المتكرر والشعور بالشبع السريع وثقل في المعدة وطعم كريه في الفم وانبعاث رائحة كريهة من الفم في بعض الأحيان".
وتشير إلى أنه إذا اكتشف الشخص مثل هذه الأعراض فعليه إجراء تغيير في نظامه الغذائي.
ووفقا لها، إذا كان الشخص يعاني من التهاب المعدة، ويرغب في تسريع عملية الشفاء، فعليه حماية الغشاء المخاطي الملتهب من عصير المعدة. ويوصى بتناول مغلي بذور الكتان وبذور عشبة لسان الحمل قبل الأكل. ويجب أن يكون الطعام دافئا أو مهروسا. وأفضل الأطعمة هي المرق والحساء قليل الدسم الذي يعتمد على هذه المرق، ومغلي الأرز بين الوجبات أو قبل الوجبات، وشاي الأعشاب مثل البابونج وعرق السوس.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكن تناول حمض الألجينيك وهلام الأعشاب البحرية وتوابل، مثل الكركم و أحماض أوميغا-3 الدهنية ومياه معدنية دافئة والكولاجين أو الجيلاتين.
كما توصي الخبيرة بتناول 4-5 وجبات طعام في اليوم عند الإصابة بالتهاب المعدة، واستبعاد الأطعمة الباردة والساخنة جدا والقهوة والشوكولاتة والتوابل الحارة والأطعمة الدهنية والمقلية والوجبات السريعة من النظام الغذائي.
غواصات في دول عربية المرعبة تثير مخاوف الغرب