طبيبة روسية توضح سبب خطورة الغناء في الطقس البارد
تاريخ النشر: 9th, November 2023 GMT
يقول الأطباء إنه في الطقس البارد تكون الحبال الصوتية أكثر عرضة لخطر الإصابة بالأمراض.
أوضحت الطبية الروسية للأمراض الباطنية ماريا بيلييفا سبب خطورة الغناء في الطقس البارد.
وقالت في مقابلة مع صحيفة "منطقة موسكو اليوم":" في الطقس البارد يصبح الحلق والحبال الصوتية أكثر عرضة للخطر لأن آليات الحماية تُضعف ويمكن للعدوى أن تخترق الغشاء المخاطي بسهولة، ما يساعد على تطور الأمراض مثل نزلات البرد".
فيما قالت طبيبة الأنف والأذن والحنجرة داريا هارينا:" يمكن أن يؤدي الغناء في البرد أيضا إلى إلحاق أضرار خطيرة بصحة الأنسان، لأنه يمكن أن يتسبب في انخفاض حرارة الجسم داخليا وضعف أداء الحبال الصوتية. وفي الطقس البارد بالذات يحتمل أن تتلف الحبال الصوتية".
وقال طبيب الأنف والأذن والحنجرة فالنتين لاغوتين إن بعض العادات اليومية تؤثر أيضا على صحة حلق الإنسان وبينها التدخين، كما يمكن أن تتضرر الحبال الصوتية بسبب عادة الهمس، وحتى بسبب سوء التغذية.
المصدر: كومسومولسكايا برافدا
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: البحوث الطبية الطقس
إقرأ أيضاً:
تنالوا “الحبحب”فوائده كثيرة في الطقس الحار
وكالات:
ذكرت صحيفة “نيويورك تايمز” أن البطيخ يحتوي على ماء بأكثر من 91 بالمئة، وعندما يأكل الإنسان البطيخ بمعدل متوسط فكأنه شرب كوبا كاملا من الماء.
ووفقاً للصحيفة، يساعد الماء الموجود في البطيخ على الحفاظ على رطوبة الجسم، وهو ما يمكن أن يكون مفيدا جدا في الطقس الحار، عندما يفقد الجسم السوائل من خلال التعرق.
ويحافظ الترطيب على أداء جسم الإنسان كما ينبغي، بدءا من تعزيز تدفق الدم وحتى انتظام الأمعاء.
هذا وقالت عالمة الطب الرياضي بجامعة “واين ستيت”، تمارا هيو بتلر، “إن أجسامنا تتعرف على جزيئات الماء وتستخدمها بغض النظر عن مصدرها”.
وأضافت أن “الأطعمة الرطبة مثل الفواكه والخضراوات والحساء تعتبر مصادر للمياه”. كما يمكن أكل البطيخ مباشرة أو حتى تحويله إلى عصير.
ونظرا لأن البطيخ يتكون في الغالب من الماء، فهو أيضا منخفض السعرات الحرارية، حيث يحتوي الكوب الواحد على 46 سعرة حرارية فقط.
ويحتوي كوب واحد من مكعبات البطيخ على حوالي 9.5 غرام من السكر، وهو أقل من 13 غراما في كوب من التفاح المقطع أو ما يقرب من 15 غراما في كوب من التوت الأزرق.
وقالت اختصاصية التغذية ومديرة خدمات التغذية المتنقلة بمستشفى ماونت سيناي، سامانثا ديراس، إن السعرات الحرارية هي طاقة، لذا فإن البطيخ وحده لن يزود الجسم بما يكفي من الطاقة.
ولكن عندما تأكل البطيخ كجزء من نظام غذائي متوازن، فإن محتوى الماء والنكهة الحلوة يمكن أن يساعدك على الشعور بالشبع، حسبما ذكرت ديراس.
من هو الكاتب الصحفي عزت إبراهيم المرشح لرئاسة الهيئة العامة للاستعلامات؟