لن تصدق.. قلة تناول الماء تسبب هذه المشاكل بالمعدة
تاريخ النشر: 9th, November 2023 GMT
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشور جديد من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.
وأوضحت سهام سوقية، خلال منشورها عن أضرار قلة شرب الماء، وتأثيرها على الجسم.
في موسمه.. ماذا يحدث لصحتك عند تناول التفاح يوميا لن تتوقع.. هذه الأسباب تؤدي لمقاومة الأنسولين قلة شرب الماء يسبب التالي-- ضعف في عمل الامعاء
-- الصداع المستمر
-- تقلبات في المزاج
-- جفاف البشرة
-- جفاف الفم
-- الدوخة و عدم التركيز
-- الارهاق و انخفاض الطاقة و النشاط
.
ضع بجانبك دوما زجاجة ماء .. لتتذكر شرب الماء خلال اليوم
لا تفكر في عدد الاكواب .. المهم ان لا تنسى شرب الماء
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الماء قلة شرب الماء الصداع الارهاق شرب الماء
إقرأ أيضاً:
بعثة سهام المراوعة تتوجه إلى عمان للمشاركة في بطولة الأندية العربية للشطرنج
الثورة نت/..
توجهت بعثة نادي سهام المراوعة إلى سلطنة عمان، للمشاركة في بطولة الأندية العربية للشطرنج التي ستنطلق غدا الخميس في محافظة ظفار خلال الفترة 3- 10 أكتوبر الجاري.
ويشارك في البطولة 10 أندية تمثل ثمان دول عربية بإجمالي 50 لاعبا، وتأتي مشاركة سهام المراوعة “الحديدة” في البطولة بعد تمكنه من خطف لقب بطولة أندية الدرجة الأولى للشطرنج بشبوة الموسم الماضي.
ويمثل نادي سهام المراوعة في بطولة الأندية:
فؤاد جمالي- رئيس البعثة
محمد عثمان – لاعب (أستاذ دولي)
أيمن الحليلة – لاعب (أستاذ دولي)
عبده البعداني – لاعب – (أستاذ اتحادي)
فؤاد مفلح – لاعب (أستاذ اتحادي)
محمد محبي – لاعب
إبراهيم المزجاجي – إداري الفريق