مجلس الصحة الخليجي يصدر دليلًا توعويًا حول الوقاية من آلام أسفل الظهر
تاريخ النشر: 9th, November 2023 GMT
أصدر مجلس الصحة الخليجي دليلًا توعويًا بعنوان "دليل التعامل والوقاية من آلام الظهر"، بهدف توعية الجمهور بأهمية الوقاية من آلام أسفل الظهر وكيفية التعامل معها عن طريق تقديم تمارين تفاعلية مختلفة تساعد على التقليل من هذه الآلام والوقاية منها وإمكانية تطبيقها في أي زمان ومكان.
وقدم الدليل تعريفًا بمفهوم الألم كنظام إنذار من الجهاز العصبي ومسبباته وأنواعه المختلفة، منها الألم الحاد الذي يظهر بشكل مفاجئ نتيجة إصابة أو حالة طبية، ويستمر لفترات قصيرة، والألم المزمن الذي يستمر لفترات طويلة تزيد عن ثلاثة أشهر.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: آلام الظهر مجلس الصحة الخليجي
إقرأ أيضاً:
موعد عودة ميتاي للمشاركة مع الاتحاد
ماجد محمد
كشفت مصادر أن لاعب الاتحاد ماريو ميتاي، سيعود للمشاركة مع الفريق خلال مايو المقبل.
وخضع ميتاي لبرنامج علاجي في النادي، الخميس، بعد وصوله من لندن، الأربعاء الماضي، عقب إجرائه عملية جراحية في عضلات أسفل البطن، وعاني اللاعب من آلام في العضلة الضامة في منطقة أسفل البطن، ما أدى إلى التدخل الجراحي قبل نحو أسبوع.
ويمكن للاعب المشاركة في المباريات الرسمية من 3 مباريات كحد أقصى إلى 5 المتبقية في الموسم أمام النصر والفيحاء والرائد والشباب وأخيرًا ضمك في حال لم يستعن به الفرنسي لوران بلان.
أمير تبوك يتفقد محافظة تيماء عقب الحالة المطرية التي شهدتها