في ذكرى ميلادها تعرف على زيجات زوزو حمدي الحكيم
تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT
يصادف اليوم، الأربعاء 8 نوفمبر، ذكرى ميلاد الفنانة الراحلة زوزو حمدي الحكيم، التي وُلدت في قرية سنتريس بمحافظة المنوفية عام 1912.
سألطف الضوء على بعض المعلومات البارزة عن حياة الفنانة زوزو حمدي، التي أدت دور سكينة ببراعة في السينما المصرية:
زوزو حمدي الحكيم
- تخرجت زوزو حمدي من المعهد العالي للتمثيل في عام 1934، وانضمت إلى الفرقة القومية التي كانت ترأسها "خليل مطران".
- ساهمت زوزو حمدي في الإذاعة من خلال مشاركتها في العديد من الأعمال الفنية خلال حياتها.
- في بداية الستينات من القرن العشرين، قامت برحلة إلى الكويت وقضت هناك أربع سنوات. قامت بالمشاركة في تأسيس المسرح في الكويت، وشاركت في العديد من المسرحيات، بما في ذلك "النسر الصغير" و"اليتيمة" و"مروحة الليدي وندر مير"، بالإضافة إلى "الملك لير".
زوزو حمدي الحكيمبالإضافة إلى مشاركتها الرائعة في أفلام مثل "ريا وسكينة"، لعبت زوزو حمدي الحكيم دور الأم ببراعة في فيلم الكلاسيكي "المومياء" للمخرج شادي عبد السلام، ولا يزال هذا الفيلم يحتل مكانة خاصة في تاريخ السينما المصرية، في هذا الفيلم، جسدت دور الأم الصعيدية الصارمة بشكل استثنائي.
فيما يتعلق بحياتها الشخصية، زوجت الفنانة زوزو حمدي الحكيم ثلاث مرات،الزواج الأول حدث عندما لم تكمل ستة عشرة عامًا من العمر، وتم زواجها بهذا السن بسبب جمالها البارز الذي كان حديث القرية. بعد فترة، هربت من زوجها الأول وانتقلت إلى القاهرة.
ثم تزوجت من الصحفي محمد التابعي، لكن هذا الزواج لم يدم طويلًا. بعد ذلك، التقت برجل خارج الوسط الفني ووصفته بأنه الأفضل على الإطلاق. دام هذا الزواج لمدة تقارب ربع قرن حتى وفاته، وبعد وفاته لم تتزوج مرة أخرى.
قصيدة "الأطلال" التي كتبها الشاعر إبراهيم ناجي وغنتها أم كلثوم تعتبر واحدة من الأعمال الفنية البارزة التي أشرفت زوزو حمدي الحكيم على إلهامها وتحفيزها، وفي حديثها لوسائل الإعلام، أكدت أنها كانت عالقة في ذهنها دون علم سابق بأنها كانت موجودة في روشتات العلاج التي كان يكتبها لوالدتها الدكتور إبراهيم ناجي، الذي بدأت علاقتها به كزميل في الفرقة القومية ومن ثم أصبح طبيبًا لعائلتها. تلك الصدفة الجميلة تجسدت في أغنية "الأطلال" التي أصبحت تعبيرًا عن تلك العلاقة الخاصة بينهم.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
تعرف على أهم الأطعمة التي تمدك بالماغنسيوم
أميرة خالد
يساعد المغنيسيوم على انقباض العضلات واسترخائها بشكل سليم، بما في ذلك عضلة القلب، كما يُعد عنصرًا أساسيًا في بناء العظام والأسنان وتقويتها.
وتوصي الجهات الصحية بتناول 310–320 ملغ يوميًا للنساء، و400–420 ملغ يوميًا للرجال من هذا المعدن الحيوي.
يمكن تلبية هذه الاحتياجات اليومية بشكل طبيعي من خلال النظام الغذائي، خاصةً عند التركيز على الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم.
وفيما يلي أبرز الأطعنة التي تحتوي على الماغنسيوم بحسب ما نشرته صحيفة Times of India:
1. السبانخ
يُعتبر من أغنى المصادر النباتية بالمغنيسيوم، حيث يحتوي كوب واحد من السبانخ المطبوخ على 157 ملغ من المغنيسيوم. كما يحتوي أيضًا على الحديد، فيتامين K، وحمض الفوليك.
2. بذور اليقطين
توفر ملعقتان كبيرتان منها حوالي 150 ملغ من المغنيسيوم، إلى جانب الزنك، البروتين، وأحماض أوميغا-3 الدهنية.
3. اللوز
يُعد خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة أو للإضافة إلى العصائر والسلاطات، حيث تحتوي 20–23 حبة لوز على 76 ملغ من المغنيسيوم.
4. الفاصوليا السوداء
من البقوليات الغنية بالألياف والمغنيسيوم، ويحتوي كوب واحد مطبوخ منها على 120 ملغ من المغنيسيوم.
5. الأفوكادو
فاكهة دسمة وغنية بالعناصر الغذائية، وتحتوي ثمرة متوسطة الحجم على 58 ملغ من المغنيسيوم، إضافة إلى البوتاسيوم والدهون الصحية.
6. الشوكولاتة الداكنة
يحتوي 30 غرامًا منها (بنسبة 70% كاكاو) على حوالي 64 ملغ من المغنيسيوم، بجانب مضادات الأكسدة والحديد.
7. التوفو
يُعتبر مصدرًا نباتيًا للبروتين، ويحتوي نصف كوب من التوفو على نحو 37 ملغ من المغنيسيوم.
8. الموز
بالرغم من شهرته بمحتواه من البوتاسيوم، إلا أن ثمرة موز متوسطة الحجم توفر 32 ملغ من المغنيسيوم.
9. بذور الشيا
غنية بالألياف وأوميغا-3، وتحتوي ملعقتان كبيرتان منها على 95 ملغ من المغنيسيوم.
10. الحبوب الكاملة
مثل الأرز البني، الكينوا، والشوفان، وتعد غنية بالكربوهيدرات المعقدة والمغنيسيوم، حيث يحتوي كوب واحد من الكينوا المطبوخة على نحو 118 ملغ من المغنيسيوم.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية