مكون فى مطبخك له فوائد مذهلة أبرزها حرق الدهون وتفتيح البشرة
تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT
خل التفاح أحد المنتجات الصحية الطبيعية الأكثر شعبية، ويحرص كثيرون على تناول خل التفاح وذلك بسبب فوائده الصحية العديدة للجسم.
وفي هذا السياق، قدمت الإعلامية رضوى الشربيني ، عبر برنامجها "هي وبس" على قناة"سي بي سي سفرة"أن هناك فوائد كثيرة ومتنوعة ووصفات طبيعية ومختلفة لخل التفاح وتفيد الجسم أيضا كما يلي.
فوائد خل التفاح:
توحيد لون البشرة
إذا كنت تعانين من تعدد ألوان بشرتك وتواجد البقع الداكنة بها بعد تعرضك للشمس والخروج اليومي، استخدمي وصفة مميزة لتوحيد لون بشرتك بخلط 2 ملعقة خل تفاح وملعقة كبيرة نشا وملعقة كبيرة مياه، وقلبيها جيدا حتى يصبح قوامها سميك ووزعيها على الوجه مثل الماسك ويترك لمدة 10 دقايق ثم يفرك ويشطف بماء فاتر وتكرر لمدة أسبوعين حتى تلاحظي النتيجة الرئعة.
حرق الدهون
يساعد خل التفاح على التخلص من الدهون وحرقها بشكل طبيعي فينصح به الأطباء من خلال إضافته بشكل خارجي على الطعام كالسلطة أو غيرها من الوجبات الصحية.
المناطق الداكنة في الجسم
يعتبر خل التفاح من الحلول السحرية لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم، فيستخدم لتفتيح منطقة الكوع وكذلك تحت الذراع “الإبط”، بحيث يحضر خليط من ملعقة صغيرة من البيكينج صودا وملعقة من خل التفاح وتبلل به قطنة وتوضع على المنطقة المرادة لمدة ربع ساعة ثم تشطف بمياه فاترة وعبر التكرار ستلاحظين الفرق بعد عشرة أيام فقط من الاستخدام.
بثور البشرة الدهنية
يتمكن خل التفاح من محاربة البثور وحب الشباب في البشرة الدهنية فقط، بحيث يحضر سائل مكون من ملعقة خل التفاح مع 3 ملاعق مياه وتبلل قطنة به ويمسح الوجه بها ثم يشطف بعد 10 دقايق، تكرر هذه الخطوة حتى تلاحظي الفرق، لا تستخدم هذه الوصفة مع أي نوع بشرة أخرى.
للقضاء على قشرة الشعر
بعيدا عن أنواع الشامبو المحاربة للقشرة، استخدمي خل التفاح واقضي على قشرة الشعر تماما، من خلال فرك فروة الرأس بخليط من ملعقة خل و2 ملعقة مياه يمكن مضاعفته بنفس المعيار على حسب طول الشعر ومع تكرارها خلال الاستحمام ستلاحظين الفرق واختفاء القشرة نهائيا.
مقوي للأظافر
اهتمي بأظافرك خاصة بعد غسل الأواني، وضعيها بدون مقوي أو طلاء في 2 ملعقة كبيرة من المياه و2 ملعقة من خل التفاح لمدة ربع ساعة، ثم تشطف بمياه فاترة وتكرر الخطوة للمحافظة على صحة وقوة الأظافر.
المسام الواسعة
عند تواجد مسام واسعة في بشرتك لا تنسي تحضير وصفة مكونة من 2 ملعقة خل تفاح و2 ملعقة عسل أبيض واخلطيها ووزعيها على الوجه واتركيها لمدة 10 دقائق بفرك الوجه كعمل المساج ومن ثم يشطف بماء فاتر.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: خل التفاح البشرة هي وبس الشعر قشرة الشعر الأظافر خل التفاح
إقرأ أيضاً:
فوائد زيت الزيتون للبشرة| علاج طبيعي لا غنى عنه
زيت الزيتون هو أحد العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في العناية بالبشرة. غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تمنح البشرة الترطيب والتغذية اللازمة، وفيما يلي نعرض لك فوائد زيت الزيتون وكيفية استخدامه بشكل صحيح للحفاظ على صحة البشرة.
1.ترطيب البشرة:
زيت الزيتون يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي تساعد في ترطيب البشرة بعمق. يمكن استخدامه كمرطب طبيعي للوجه والجسم، خاصة في فصل الشتاء عندما تكون البشرة أكثر عرضة للجفاف.
2.مكافحة علامات التقدم في السن:
يحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة قوية مثل فيتامين E، الذي يساهم في مكافحة التجاعيد والخطوط الدقيقة. يساعد الزيت على تحسين مرونة البشرة، مما يقلل من ظهور علامات التقدم في السن.
3. علاج حب الشباب:
رغم أن زيت الزيتون يحتوي على دهون، إلا أنه يمكن أن يساعد في علاج حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات. عند استخدامه بانتظام، يمكن أن يقلل من ظهور الحبوب ويحسن صحة البشرة.
4.تهدئة البشرة:
زيت الزيتون يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة أو الحساسة. يمكن استخدامه لتخفيف آثار حروق الشمس أو تهيج البشرة بعد إزالة الشعر.
5.تقشير البشرة:
يمكن خلط زيت الزيتون مع السكر أو الملح لاستخدامه كمقشر طبيعي. هذا يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجدد البشرة.
طريقة الاستخدام:
يمكن تطبيق زيت الزيتون على البشرة مباشرة أو مزجه مع مكونات طبيعية أخرى مثل العسل أو الليمون.
يفضل تدليك الزيت بلطف على البشرة بعد تنظيفها، وتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
زيت الزيتون ليس فقط مكوناً غذائياً أساسياً، بل هو أيضاً حلاً طبيعياً رائعاً للعناية بالبشرة. باستخدامه بانتظام، يمكن تحسين صحة البشرة وجعلها أكثر نعومة ونضارة.
طريقة تحضير مافن الشوكولاتة بالفواكه المجففة