بوابة الفجر:
2025-02-23@14:02:35 GMT

خطوات عمل شاي بالكرك بالهيل

تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT

الشاي بالهيل هو مشروب تقليدي شهير في المنطقة العربية ومنتشر أيضًا في بعض البلدان الأخرى. إذا كنت ترغب في تحضير شاي كرك بالهيل بنفسك، فإليك طريقة عمله:

المكونات:

كيس شاي كرك (أو الكمية المطلوبة من الشاي المجفف)

3-4 حبات هيل مكسرة أو مفتوحة

4-5 كوب ماء

سكر حسب الذوق

الخطوات:

قم بغلي الماء في إناء كبير.

بمجرد أن يبدأ الماء في الغليان، أضف الهيل المكسر إلى الماء.

الهيل سيضفي نكهة فريدة ولذيذة إلى الشاي.

بعد دقيقة أو اثنتين، قم بإضافة كيس الشاي كرك إلى الماء. إذا كنت تستخدم شاي كرك مجفف، فضع كمية مناسبة في الماء.

اترك الشاي يغلي لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق، حسب مدى تفضيلك لقوة الشاي. يمكنك تجربة مستوى التركيز حتى تجد القوة المثلى.

بمجرد أن يصبح الشاي جاهزًا، قم بإزالة كيس الشاي إذا كنت تستخدمه.

قم بإضافة السكر حسب ذوقك. يمكنك تعديل كمية السكر حسب الرغبة لتحقيق الحلاوة المناسبة.

قم بتحريك الشاي جيدًا حتى يذوب السكر بشكل جيد.

قدم الشاي الكرك بالهيل ساخنًا. يمكنك تقديمه في أكواب شاي تقليدية أو أكواب زجاجية.

إذا رغبت في إضافة لمسة نهائية إلى شايك، يمكنك أيضًا تزيينه بشريحة من الليمون أو رشة من ماء الزهر. هذه النكهات تضيف لمسة منعشة إلى الشاي.

شاي الكرك بالهيل هو مشروب لذيذ ومعروف بفوائده الصحية. إن الهيل يُعتبر مكمل طبيعي رائع للشاي، حيث يعزز من صحة الجهاز الهضمي ويساعد في تخفيف مشاكل الهضم. يمكنك تجربة هذه الوصفة والتمتع بمذاقها الرائع والفوائد الصحية التي تقدمها.

المصدر: بوابة الفجر

إقرأ أيضاً:

طرق علاج البشرة الباهتة قبل رمضان

اذا كنتي تحاولين الظهور ببشرة صافية وكلها نضارة يجب تحضير بشرتك قبل رمضان والتخلص من البهتان، يمكنك اتباع هذه الطرق الفعالة:

1. الترطيب العميق

استخدمي مرطبًا يحتوي على حمض الهيالورونيك للحفاظ على نضارة البشرة.

اشربي كمية كافية من الماء (8-10 أكواب يوميًا).


2. التقشير المنتظم

استخدمي مقشر لطيف مرتين أسبوعيًا لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز التجدد.

جربي مقشرات طبيعية مثل خليط السكر وزيت الزيتون أو القهوة والعسل.


3. التغذية السليمة

تناولي الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة مثل البرتقال، الجزر، والتوت.

أكثري من الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 مثل المكسرات والأسماك.


4. تطبيق الماسكات الطبيعية

ماسك العسل والزبادي لترطيب وتفتيح البشرة.

ماسك الطين لتنظيف المسام بعمق وإزالة الشوائب.


5. النوم الجيد

احصلي على 7-8 ساعات من النوم يوميًا لتقليل الهالات السوداء وتجديد البشرة.


6. الحماية من الشمس

استخدمي واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن SPF 30، حتى في الأيام غير المشمسة.


7. تقليل الكافيين والسكر

قللي من المشروبات التي تحتوي على الكافيين واستبدليها بشاي الأعشاب أو الماء المنقوع بالفواكه.


8. ممارسة الرياضة

المشي أو اليوغا تحسن الدورة الدموية وتعزز إشراقة البشرة.


إذا اتبعتِ هذه النصائح بانتظام، ستلاحظين فرقًا واضحًا في نضارة بشرتك قبل رمضان!

مقالات مشابهة

  • فوائد فاكهة التين اللذيذة وأهم الوصفات التي يمكنك استخدامها فيها
  • “الشاي” يدخل الصراع بين السودان وكينيا.. تهديدات بإتخاذ قرارات قاسية
  • احذر شرب الشاي في هذه الحالة لتجنب ارتجاع المريء
  • كيف تتجنب صداع أول يوم رمضان بسب الشاي والقهوة ..الصحة توضح
  • فعاليات ليوم التأسيس السعودي يمكنك فعلها في الأردن
  • طرق سهلة لتفريز البسلة استعدادا لرمضان.. خطوات بسيطة لضمان طعم طازج
  • حكم من صلى فرضا وهو على جنابة سهوا أو عمدا
  • نشرة المرأة والمنوعات.. فوائد الخروب لمرضى السكري في رمضان.. عادات كارثية تحول الشاي والقهوة إلى مصدر ضرر للدماغ
  • احترس .. 3 عادات كارثية تحول الشاي والقهوة إلى مصدر ضرر للدماغ
  • طرق علاج البشرة الباهتة قبل رمضان