ما هي الخطوط البيضاء وما أسباب ظهروها في الجسم؟
تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT
الخطوط البيضاء على الجسد هي عبارة عن علامات تمدد الجلد، وتظهر غالبًا على مناطق مثل البطن والثديين والوركين والأرداف والفخذين.
مع مرور الوقت، تصبح هذه العلامات أقل وضوحًا.
في البداية، تكون عادةً حمراء اللون، ولكن بمرور الزمن يتغير لونها إلى الأبيض، وبالتالي تصبح أقل وضوحًا للأشخاص الذين لديهم بشرة فاتحة اللون.
أسباب ظهور الخطوط البيضاء
- تمدد الجلد أثناء الحمل: خلال فترة الحمل، يمتد الجلد لتمكين نمو الجنين، مما يؤدي في البداية إلى ظهور خطوط حمراء تتحول بمرور الوقت إلى اللون الأبيض.
- تغيرات في الوزن: زيادة أو فقدان الوزن بشكل مفاجئ وكبير يمكن أن يسبب تمدد الجلد وظهور الخطوط البيضاء.
- النمو السريع: المراهقين والأطفال الصغار قد يعانون من ظهور الخطوط البيضاء نتيجة نمو سريع.
- استخدام بعض المستحضرات والأدوية: بعض الأدوية ومنها حبوب منع الحمل يمكن أن تؤدي إلى تمدد الجلد وظهور الخطوط البيضاء.
- اضطرابات في الغدة الكظرية: بعض الاضطرابات في الغدة الكظرية مثل متلازمة كوشينغ ومتلازمة مارفان ومتلازمة إهلرز يمكن أن تزيد من كمية الكورتيزون في الجسم، مما يسهم في ظهور الخطوط البيضاء.
هذه العوامل تلعب دورًا في ظهور هذه العلامات على الجلد، وعادةً ما يكون من الصعب إزالتها بشكل كامل.
علاج الخطوط البيضاء
يمكن أن يكون تحديًا، حيث يجب أن يكون الوعي بأنها قد لا تزول بشكل نهائي. ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهورها وزيادة مرونة الجلد:
- زيت الزيتون: زيت الزيتون يعتبر مرطبًا طبيعيًا يمكن أن يساهم في تحسين مرونة الجلد. يمكن تدليك الجلد بزيت الزيتون بانتظام للمساهمة في تقليل ظهور الخطوط البيضاء ومنعها.
- كريمات التشقق: هناك العديد من الكريمات المصممة خصيصًا للتقليل من ظهور الخطوط البيضاء وزيادة مرونة الجلد. بعضها يحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا وزبدة الكاكاو والمرطبات الأخرى.
- علاجات الليزر: تقدم العلاجات بالليزر نتائج ملحوظة في تقليل ظهور الخطوط البيضاء. ومع ذلك، يجب أن يتم هذا العلاج بواسطة محترف طبي مؤهل وقد يكون مكلفًا.
- عناية بالبشرة: الاهتمام بجلدك من خلال الترطيب اليومي وشرب كميات كافية من الماء يمكن أن يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد.
- الحفاظ على وزن صحي: الحفاظ على وزن صحي ومستدام يمكن أن يساهم في تجنب زيادة أو فقدان الوزن السريع، مما يقلل من فرص ظهور الخطوط البيضاء.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث عند إضافة الزيت الحار للطعام.. فوائد خارقة أبرزها علاج مرض نادر
يعد الزيت الحار من المواد الطبيعية المنتشرة بشكل كبير فى البلاد العربية ويعرف أيضا باسم زيت بذور الكتان.
ووفقا لما جاء فى موقع draxe نكشف لكم فوائد الزيت الحار الصحية.
غني بـ أوميجا 3
كشفت الدراسات أن زيت بذور الكتان يحتوي على نسبة منخفضة من الأحماض الدهنية المشبعة، ونسبة معتدلة من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، ونسبة غنية من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.
يحتوي زيت بذور الكتان على أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية ، وكلاهما من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (PUFAs) التي لا يستطيع الجسم إنتاجها، ولكنها ضرورية لصحة الإنسان.
يخفف الإمساك والإسهال
الإمساك هو حركة أبطأ من المعتاد لفضلات الطعام عبر الجهاز الهضمي وعادةً ما يصاحبه أعراضٌ متنوعة، مثل الانتفاخ والغازات وآلام الظهر والتعب ومن الاستخدامات التقليدية الرئيسية لزيت بذور الكتان هى أنه ملين طبيعي للقولون، ويعمل على تخفيف الإمساك بشكل طبيعي .
بما أن زيت بذور الكتان يُليّن القولون ويعمل كمليّن طبيعي ، فهو ممتاز في الحفاظ على حركة الأمعاء في الجهاز الهضمي ويساعد جسمك على التخلص من الطعام والفضلات بسرعة أكبر، مما يُساعده على إزالة السموم والتخلص من الوزن الزائد.
هناك أدلة على أن تناول الأطعمة الغنية بحمض ألفا لينولينيك، مثل زيت بذور الكتان، قد يساعد في الوقاية من أمراض القلب وعلاجها.
وأشارت دراسة أجريت عام ٢٠٢٣ إلى أن حمض ألفا لينولينيك قد يلعب دورًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية نظرًا لتأثيراته الخافضة لضغط الدم وتصلب الشرايين والحماية القلبية.
يحارب السرطان
في دراسة أجريت عام ٢٠١٥، وجد الباحثون أن حمض ألفا لينوليك (ALA) الموجود في زيت بذور الكتان ساعد في تقليل نمو خلايا سرطان الثدي عن طريق تعديل مسارات الإشارات.
وأظهر البحث أن حمض ألفا لينوليك (ALA) الموجود في زيت بذور الكتان ساعد في تقليل نمو الخلايا السرطانية وحفز عملية موت الخلايا المبرمج .
على الرغم من عدم وجود دراسات تبحث في استخدام زيت بذور الكتان موضعيًا لصحة الجلد، فقد تمت دراسة مكملات زيت بذور الكتان لصحة الجلد.
أُجريت دراسة صغيرة عام ٢٠١١ على ١٣ امرأة تناولن مكملات زيت بذور الكتان لمدة ١٢ أسبوعًا. وفي نهاية الدراسة، لاحظت النساء تحسنًا في ترطيب البشرة ونعومتها، بالإضافة إلى انخفاض حساسية الجلد للتهيج.
يعالج متلازمة سجوجرن
متلازمة شوغرن هي اضطراب في الجهاز المناعي، يُشخص من خلال عرضيها الأكثر شيوعًا: جفاف العين وجفاف الفم وأشارت دراسات عديدة حتى الآن إلى وجود ارتباطات محتملة عديدة بين النظام الغذائي وصحة غشاء الدموع.
قيّمت إحدى هذه الدراسات قدرة زيت بذور الكتان الفموي على مساعدة مرضى متلازمة شوغرن وأظهرت النتائج أن العلاج بكبسولات زيت بذور الكتان الفموية جرام أو جرامين يوميًا كما أنه قلل من التهاب سطح العين وحسّن أعراض التهاب القرنية والملتحمة الجاف لدى مرضى متلازمة شوغرن.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات