ما هي الخطوط البيضاء وما أسباب ظهروها في الجسم؟
تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT
الخطوط البيضاء على الجسد هي عبارة عن علامات تمدد الجلد، وتظهر غالبًا على مناطق مثل البطن والثديين والوركين والأرداف والفخذين.
مع مرور الوقت، تصبح هذه العلامات أقل وضوحًا.
في البداية، تكون عادةً حمراء اللون، ولكن بمرور الزمن يتغير لونها إلى الأبيض، وبالتالي تصبح أقل وضوحًا للأشخاص الذين لديهم بشرة فاتحة اللون.
أسباب ظهور الخطوط البيضاء
- تمدد الجلد أثناء الحمل: خلال فترة الحمل، يمتد الجلد لتمكين نمو الجنين، مما يؤدي في البداية إلى ظهور خطوط حمراء تتحول بمرور الوقت إلى اللون الأبيض.
- تغيرات في الوزن: زيادة أو فقدان الوزن بشكل مفاجئ وكبير يمكن أن يسبب تمدد الجلد وظهور الخطوط البيضاء.
- النمو السريع: المراهقين والأطفال الصغار قد يعانون من ظهور الخطوط البيضاء نتيجة نمو سريع.
- استخدام بعض المستحضرات والأدوية: بعض الأدوية ومنها حبوب منع الحمل يمكن أن تؤدي إلى تمدد الجلد وظهور الخطوط البيضاء.
- اضطرابات في الغدة الكظرية: بعض الاضطرابات في الغدة الكظرية مثل متلازمة كوشينغ ومتلازمة مارفان ومتلازمة إهلرز يمكن أن تزيد من كمية الكورتيزون في الجسم، مما يسهم في ظهور الخطوط البيضاء.
هذه العوامل تلعب دورًا في ظهور هذه العلامات على الجلد، وعادةً ما يكون من الصعب إزالتها بشكل كامل.
علاج الخطوط البيضاء
يمكن أن يكون تحديًا، حيث يجب أن يكون الوعي بأنها قد لا تزول بشكل نهائي. ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهورها وزيادة مرونة الجلد:
- زيت الزيتون: زيت الزيتون يعتبر مرطبًا طبيعيًا يمكن أن يساهم في تحسين مرونة الجلد. يمكن تدليك الجلد بزيت الزيتون بانتظام للمساهمة في تقليل ظهور الخطوط البيضاء ومنعها.
- كريمات التشقق: هناك العديد من الكريمات المصممة خصيصًا للتقليل من ظهور الخطوط البيضاء وزيادة مرونة الجلد. بعضها يحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا وزبدة الكاكاو والمرطبات الأخرى.
- علاجات الليزر: تقدم العلاجات بالليزر نتائج ملحوظة في تقليل ظهور الخطوط البيضاء. ومع ذلك، يجب أن يتم هذا العلاج بواسطة محترف طبي مؤهل وقد يكون مكلفًا.
- عناية بالبشرة: الاهتمام بجلدك من خلال الترطيب اليومي وشرب كميات كافية من الماء يمكن أن يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد.
- الحفاظ على وزن صحي: الحفاظ على وزن صحي ومستدام يمكن أن يساهم في تجنب زيادة أو فقدان الوزن السريع، مما يقلل من فرص ظهور الخطوط البيضاء.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
باحثون: تقليل حجم الوجبات الغذائية مفتاح رئيسي لإنقاص الوزن
أكد باحثون في الولايات المتحدة أن تقليل حجم الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص كل يوم، هو المفتاح الرئيسي لإنقاص الوزن بشكل عام.
وبحسب المختبر الوطني الأميركي للأبحاث الطبية، فإن تقليل الوجبات بواقع 500 سعر حراري يوميا هو بداية جيدة لإنقاص الوزن بواقع رطل أسبوعيا.
وتقول مؤسسة "هارفارد هيلث" للدراسات الصحية إنه من بين المعادلات الحسابية السهلة لقياس عدد السعرات الحرارية التي ينبغي تناولها يوميا هي "حاصل ضرب الوزن في 15".
ويمثل الناتج عدد السعرات التي ينبغي تناولها يوميا للحفاظ على الوزن، وبالتالي فإن خفض نفس الكمية من السعرات يوميا سوف يؤدي إلى إنقاص الوزن. و
تقول سامانثا هيلر خبيرة التغذية في معهد لانجون للصحة التابعة لجامعة نيويورك إن احتساب السعرات الحرارية لا يكفي في حد ذاته لإنقاص الوزن. وأوضحت أن "الجميع يريدون حلولا سريعة لإنقاص الوزن، ولكن ذلك لا يحدث بين عشية وضحاها، فإن زيادة الوزن أو إنقاصه لا يحدث بسرعة".
وتنصح هيلر، في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الدراسات الطبية، بضرورة اتباع برامج متخصصة في التغذية وإنقاص الوزن أو زيارة متخصصين في التغذية لتحقيق النتائج المرجوة. وأضافت: "ولكن الأمر الأكثر أهمية هو أن تتمتع بالصحة وليس بالنحافة وأن يجد كل شخص نمط الحياة المستدام الملائم له".
«BMI» التابعة لـ فيتش تتوقع نموا إيجابيا في قطاع السياحة بمصر خلال 2025