بوابة الفجر:
2025-01-27@05:58:17 GMT

الإكزيما العصبية.. تعرف عليها وأسبابها وأعراضها

تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT

 

الإكزيما العصبية، والمعروفة أيضًا بالحزاز البسيط المزمن أو الالتهاب الجلدي العصبي، هي حالة جلدية تنطلق عادة من منطقة محددة على الجلد وتبدأ بالحكة. تصبح هذه الحكة أكثر شدة عند حك الجلد، مما يؤدي إلى زيادة سماكة البشرة.

وتكون الرقبة والرسغين والساعدين والساقين ومنطقة الشرج من بين المناطق الشائعة لظهور هذه الحالة.

يتميز الإكزيما العصبية بظهورها عادة في بقعة واحدة أو اثنتين من الجلد، بينما تنتشر أنواع أخرى من الإكزيما بشكل أوسع على جسم الشخص، مثل التهاب الجلد التأتبي.

يجدر بالذكر أن الإكزيما العصبية نادرًا ما تشفى دون علاج. وقد يزيد الاستمرار في حك البقع التي تسبب الحكة من تهيج الأعصاب في المنطقة المتضررة من الجلد، مما يؤدي إلى زيادة الحكة والخدوش.

على الرغم من أن هذه الحالة ليست معدية ولا تشكل خطرًا على الحياة، إلا أن الحكة يمكن أن تكون متكررة ومزعجة بما يكفي لتعيق الشخص عن أداء العديد من الأنشطة اليومية مثل النوم والأداء الجنسي.

أعراض الإصابة بالإكزيما العصبية

1. الحكة: تظهر الإكزيما العصبية عادة في بقعة واحدة أو اثنتين على سطح الجلد، وتتميز بحكة شديدة تزداد عند حك البقع المصابة. يمكن أن تكون الحكة متكررة ومزعجة.

2. عدم وجود سبب واضح للحكة: يصعب على المصاب تحديد سبب واضح للحكة، مما يزيد من الإزعاج.

3. زيادة الحكة مع الاسترخاء: يمكن أن تزداد شدة الحكة عندما يكون الشخص في وضع الاسترخاء.

4. زيادة الحكة بشكل ملحوظ مع التوتر: قد تزداد الحكة بشكل ملحوظ عند التعرض للتوتر.

5. الشعور بالألم: بعض الأشخاص يمكن أن يعانوا من الشعور بألم في المناطق المتأثرة من الجلد.

6. ظهور البقع المتقشرة والبارزة: يمكن أن يتسبب الفرك أو الخدش المستمر في ظهور بقع جلدية صلبة ومتقشرة بلون أحمر أو بنفسجي.

7. سمك وتبقع الجلد: السمك الجلدي يمكن أن يزيد في المنطقة المتأثرة مع تكرار الخدش، ويمكن أن يتغير لون الجلد ليصبح بنيًا أو رماديًا.

8. تساقط الشعر: إذا ظهرت بقع الجلد المصابة في مناطق نمو الشعر، فإن الخدش المستمر يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر في تلك المناطق.

9. القروح المفتوحة النازفة: الخدش المتكرر يمكن أن يسبب جروحًا في الجلد، مما يؤدي إلى ظهور قروح مفتوحة ونازفة وزيادة خطر العدوى.

10. التندب: في حالة وجود جروح عميقة، قد يتشكل ندب جلدي في المنطقة المتضررة عندما تشفى الجروح.

11. العدوى: إذا تعرضت المنطقة المصابة للعدوى، فقد تظهر علامات مثل القشور ذات اللون العسلي وتسرب السوائل من المنطقة المصابة.

أسباب الإكزيما العصبية

1. العمر: تكون فرصة الإصابة بالإكزيما العصبية أكبر خلال فترة العمر من منتصف مرحلة البلوغ إلى نهايتها. وتعد أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30-50 عامًا. يعزى ذلك جزئيًا إلى زيادة مستويات التوتر النفسي خلال هذه الفترة من العمر.

2. الجنس: يزيد انتشار الإكزيما العصبية بين النساء بشكل أكبر مقارنة بالرجال. يعني ذلك أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة بمعدل يصل إلى ضعف معدل الإصابة بين الرجال.

3. المشاكل الجلدية الأخرى: وجود تاريخ شخصي أو عائلي للاضطرابات والمشاكل الجلدية الأخرى مثل الصدفية، أو التهاب الجلد، أو الإكزيما يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بالإكزيما العصبية.

4. اضطرابات القلق: القلق النفسي والتوتر يمكن أن يلعبان دورًا في تحفيز الحكة المصاحبة للإكزيما العصبية. تحفيز النظام العصبي بسبب القلق يمكن أن يزيد من شدة الحكة.

علاج الإكزيما العصبية

يهدف إلى التخفيف من الحكة وتقليل الآفات الجلدية المصاحبة لها، لذلك إليك بعض الطرق المعتادة لعلاجها:

1. أدوية الكورتيكوستيرويد: تُستخدم هذه الأدوية للتخفيف من الحكة والتورم والاحمرار والألم في المنطقة المصابة. يتم تطبيقها على الجلد وفقًا لتوجيهات الطبيب.

2. الكمادات الباردة: تطبيق الكمادات الباردة على المنطقة المصابة لمدة 5-10 دقائق يمكن أن يخفف من الحكة. يمكن أن يساعد تطبيق الكمادات الباردة قبل تطبيق الكورتيكوستيرويد في تحسين امتصاص الدواء.

3. مضادات الهستامين: يمكن استخدام مضادات الهستامين لتقليل الحكة وتحسين النوم.

4. المستحضرات المرطبة للجلد: تقلل من الجفاف في المنطقة المصابة وتساهم في تقليل الحكة.

5. قطران الفحم: يمكن استخدام قطران الفحم مباشرة على البشرة أو خلال الاستحمام لتقليل الحكة.

6. الكريمات الموضعية: بعض الكريمات تحتوي على مواد تقلل من الحكة عند تطبيقها على البشرة.

7. تغطية المنطقة المصابة: يمكن تغطية المنطقة المصابة خلال النوم لمنع خدشها، مما يمكن أن يساهم في تحسين امتصاص العلاج.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الأكزيما

إقرأ أيضاً:

10 أطعمة تساعد على النوم بشكل سريع .. تعرف عليها

 تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم بفضل مكوناتها التي تحفز إنتاج هرمونات، مثل: الميلاتونين والسيروتونين المسؤولة عن تنظيم النوم. 

أطعمة تساعدك على النوم  

وكشف موقع “هيلث لاين” الطبي عن قائمة بالأطعمة التي تساعد على النوم بشكل أسرع وتعطيك شعور أكبر بالإسترخاء، وتشمل ما يلي :

بعد وفاة الطبيب أحمد ماهر.. اِعرف أعراض وأسباب التوقف المفاجئ لعضلة القلبالأدوات البلاستيكية .. كارثة في المطابخ تتسبب في الاصابة بالسرطان


ـ الموز:

يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم اللذين يساعدان على استرخاء العضلات، وغني بالتريبتوفان، الذي يعزز إنتاج السيروتونين والميلاتونين.

ـ اللوز:

مصدر غني بالمغنيسيوم الذي يُحسن نوعية النوم، ويساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم أثناء النوم.

ـ الكرز:

الكرز الطازج أو عصير الكرز يحتوي على الميلاتونين الطبيعي، الذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ.

ـ الحليب الدافئ:

غني بالكالسيوم والتريبتوفان، مما يحفز إنتاج الميلاتونين، وله تأثير مهدئ يساعد على النوم.

ـ الشوفان:

يحتوي على الكربوهيدرات المعقدة التي تعزز إنتاج السيروتونين، ويحتوي على كمية صغيرة من الميلاتونين الطبيعي.

ـ الأسماك الدهنية (مثل السلمون والتونة):

غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية وفيتامين "D"، اللذين يعززان إنتاج السيروتونين.

أطعمة تساعدك على النوم

ـ العسل:

يساعد على تهدئة العقل والجسم بفضل الجلوكوز الذي يحفز انخفاض مستويات الأوركسين (هرمون يحفز اليقظة).

ـ الكاموميل (البابونج):

شرب شاي الكاموميل قبل النوم يساعد على تهدئة الأعصاب، ويحتوي على مادة "الأبيجينين"، التي تعزز الاسترخاء والنوم.

ـ الجوز:

مصدر طبيعي للميلاتونين، ويحتوي على الدهون الصحية التي تدعم صحة الدماغ وتعزز الاسترخاء.

ـ الخضروات الورقية الداكنة (مثل السبانخ):

غنية بالمغنيسيوم والكالسيوم، اللذين يساعدان على استرخاء العضلات والجسم.

نصائح إضافية للحصول على نوم أفضل

ـ تجنب الأطعمة الغنية بالكافيين أو السكر قبل النوم.

ـ اجعل وجبتك الأخيرة خفيفة وغنية بالعناصر الغذائية المساعدة على النوم.

ـ التزم بجدول نوم منتظم وابتعد عن المشتتات الإلكترونية.

مقالات مشابهة

  • دراسة: الإجهاد النفسي يسبب” الإكزيما”
  • قصة الإسراء والمعراج .. تعرف عليها
  • خلال اجتماع في مديرية الزراعة باللاذقية… الوزير الأحمد: القطاع الزراعي في سوريا يمتلك أرضية قوية يمكن البناء عليها للنهوض به مجدداً
  • أطعمة ترفع هرمون السعادة .. تعرف عليها
  • "يوتيوب" يطلق أدوات جديدة لتحسين الجودة.. تعرف عليها
  • 4 خطوات للاستعلام عن المخالفات المرورية..تعرف عليها
  • حالات يجوز فيها التصالح على مخالفات البناء بالقانون.. تعرف عليها
  • لن تصدق .. 7 فوائد مذهلة لتمارين التنفس العميق | تعرف عليها
  • 10 أطعمة تساعد على النوم بشكل سريع .. تعرف عليها
  • 5 فوائد لـ"يوجا الضحك" ..تعرف عليها