الإكزيما العصبية.. تعرف عليها وأسبابها وأعراضها
تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT
الإكزيما العصبية، والمعروفة أيضًا بالحزاز البسيط المزمن أو الالتهاب الجلدي العصبي، هي حالة جلدية تنطلق عادة من منطقة محددة على الجلد وتبدأ بالحكة. تصبح هذه الحكة أكثر شدة عند حك الجلد، مما يؤدي إلى زيادة سماكة البشرة.
وتكون الرقبة والرسغين والساعدين والساقين ومنطقة الشرج من بين المناطق الشائعة لظهور هذه الحالة.
يتميز الإكزيما العصبية بظهورها عادة في بقعة واحدة أو اثنتين من الجلد، بينما تنتشر أنواع أخرى من الإكزيما بشكل أوسع على جسم الشخص، مثل التهاب الجلد التأتبي.
يجدر بالذكر أن الإكزيما العصبية نادرًا ما تشفى دون علاج. وقد يزيد الاستمرار في حك البقع التي تسبب الحكة من تهيج الأعصاب في المنطقة المتضررة من الجلد، مما يؤدي إلى زيادة الحكة والخدوش.
على الرغم من أن هذه الحالة ليست معدية ولا تشكل خطرًا على الحياة، إلا أن الحكة يمكن أن تكون متكررة ومزعجة بما يكفي لتعيق الشخص عن أداء العديد من الأنشطة اليومية مثل النوم والأداء الجنسي.
أعراض الإصابة بالإكزيما العصبية
1. الحكة: تظهر الإكزيما العصبية عادة في بقعة واحدة أو اثنتين على سطح الجلد، وتتميز بحكة شديدة تزداد عند حك البقع المصابة. يمكن أن تكون الحكة متكررة ومزعجة.
2. عدم وجود سبب واضح للحكة: يصعب على المصاب تحديد سبب واضح للحكة، مما يزيد من الإزعاج.
3. زيادة الحكة مع الاسترخاء: يمكن أن تزداد شدة الحكة عندما يكون الشخص في وضع الاسترخاء.
4. زيادة الحكة بشكل ملحوظ مع التوتر: قد تزداد الحكة بشكل ملحوظ عند التعرض للتوتر.
5. الشعور بالألم: بعض الأشخاص يمكن أن يعانوا من الشعور بألم في المناطق المتأثرة من الجلد.
6. ظهور البقع المتقشرة والبارزة: يمكن أن يتسبب الفرك أو الخدش المستمر في ظهور بقع جلدية صلبة ومتقشرة بلون أحمر أو بنفسجي.
7. سمك وتبقع الجلد: السمك الجلدي يمكن أن يزيد في المنطقة المتأثرة مع تكرار الخدش، ويمكن أن يتغير لون الجلد ليصبح بنيًا أو رماديًا.
8. تساقط الشعر: إذا ظهرت بقع الجلد المصابة في مناطق نمو الشعر، فإن الخدش المستمر يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر في تلك المناطق.
9. القروح المفتوحة النازفة: الخدش المتكرر يمكن أن يسبب جروحًا في الجلد، مما يؤدي إلى ظهور قروح مفتوحة ونازفة وزيادة خطر العدوى.
10. التندب: في حالة وجود جروح عميقة، قد يتشكل ندب جلدي في المنطقة المتضررة عندما تشفى الجروح.
11. العدوى: إذا تعرضت المنطقة المصابة للعدوى، فقد تظهر علامات مثل القشور ذات اللون العسلي وتسرب السوائل من المنطقة المصابة.
أسباب الإكزيما العصبية
1. العمر: تكون فرصة الإصابة بالإكزيما العصبية أكبر خلال فترة العمر من منتصف مرحلة البلوغ إلى نهايتها. وتعد أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30-50 عامًا. يعزى ذلك جزئيًا إلى زيادة مستويات التوتر النفسي خلال هذه الفترة من العمر.
2. الجنس: يزيد انتشار الإكزيما العصبية بين النساء بشكل أكبر مقارنة بالرجال. يعني ذلك أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة بمعدل يصل إلى ضعف معدل الإصابة بين الرجال.
3. المشاكل الجلدية الأخرى: وجود تاريخ شخصي أو عائلي للاضطرابات والمشاكل الجلدية الأخرى مثل الصدفية، أو التهاب الجلد، أو الإكزيما يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بالإكزيما العصبية.
4. اضطرابات القلق: القلق النفسي والتوتر يمكن أن يلعبان دورًا في تحفيز الحكة المصاحبة للإكزيما العصبية. تحفيز النظام العصبي بسبب القلق يمكن أن يزيد من شدة الحكة.
علاج الإكزيما العصبية
يهدف إلى التخفيف من الحكة وتقليل الآفات الجلدية المصاحبة لها، لذلك إليك بعض الطرق المعتادة لعلاجها:
1. أدوية الكورتيكوستيرويد: تُستخدم هذه الأدوية للتخفيف من الحكة والتورم والاحمرار والألم في المنطقة المصابة. يتم تطبيقها على الجلد وفقًا لتوجيهات الطبيب.
2. الكمادات الباردة: تطبيق الكمادات الباردة على المنطقة المصابة لمدة 5-10 دقائق يمكن أن يخفف من الحكة. يمكن أن يساعد تطبيق الكمادات الباردة قبل تطبيق الكورتيكوستيرويد في تحسين امتصاص الدواء.
3. مضادات الهستامين: يمكن استخدام مضادات الهستامين لتقليل الحكة وتحسين النوم.
4. المستحضرات المرطبة للجلد: تقلل من الجفاف في المنطقة المصابة وتساهم في تقليل الحكة.
5. قطران الفحم: يمكن استخدام قطران الفحم مباشرة على البشرة أو خلال الاستحمام لتقليل الحكة.
6. الكريمات الموضعية: بعض الكريمات تحتوي على مواد تقلل من الحكة عند تطبيقها على البشرة.
7. تغطية المنطقة المصابة: يمكن تغطية المنطقة المصابة خلال النوم لمنع خدشها، مما يمكن أن يساهم في تحسين امتصاص العلاج.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأكزيما
إقرأ أيضاً:
الفيتامينات والأطعمة الأكثر فائدة لبصر قوي| تعرف عليها
صحة العين و بصر قوي هي من بين الأولويات الأساسية التي يجب الانتباه لها في حياتنا اليومية، إذ أن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في توفير الفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على صحة العين و البصر قوي. ومع ذلك، قد يوصي طبيبك أحيانًا بالمكملات الغذائية لضمان حصولك على العناصر الغذائية الضرورية في حال كنت تعاني من نقص أو كنت بحاجة إلى مساعدة إضافية.
نعرض لك أبرز الأطعمة و الفيتامينات التي تسهم بشكل كبير في الحفاظ على البصر قوي
-فيتامين أ: أساس الرؤية الصحية
يُعد فيتامين أ من العناصر الأساسية التي تدعم الرؤية وصحة العينين بشكل عام، يساعد هذا الفيتامين على إنتاج أصباغ في شبكية العين، مما يمكن العين من رؤية مجموعة واسعة من الضوء، بالإضافة إلى الحفاظ على رطوبة العين، تناول كميات كافية من فيتامين أ قد يساعد في الوقاية من جفاف العين، ويعد الجزر من أبرز المصادر الغنية بالبيتا كاروتين، الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين أ، من بين الأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين أ، نجد السلمون، البروكلي، البيض، وحبوب الإفطار المدعمة.
-فيتامين C: حماية إضافية ضد الأشعة فوق البنفسجية
يُعتبر فيتامين C بمثابة واقي الشمس الطبيعي لبصر قوي، فهو يساعد في حماية العين من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية، التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية مثل إعتام عدسة العين، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم تأثيره الكامل على إعتام عدسة العين، إلا أن فيتامين C يلعب دورًا مهمًا في تقليل المخاطر، الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C تشمل البرتقال، الفراولة، البروكلي، الكالي، والليمون.
-أوميغا 3: درع ضد أمراض العين
أوميغا 3، والتي تتواجد بشكل رئيسي في الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة، هي أحماض دهنية مفيدة تعزز صحة العين، يوصي أطباء العيون بضرورة تناول أوميغا 3، خاصة في حال عدم الحصول عليها من الطعام بشكل كافٍ، تساعد أوميغا 3 في الوقاية من مرض جفاف العين، وقد ثبت أن لها دورًا في تقليل التدهور المرتبط بالضمور البقعي المرتبط بالعمر، من بين المصادر الأخرى لأوميغا 3، نجد بذور الشيا، بذور الكتان، والجوز.
-فيتامين E: حماية من الجذور الحرة
فيتامين E هو أحد أقوى مضادات الأكسدة، وله دور كبير في حماية العين من الجذور الحرة التي قد تسبب أمراضًا تؤثر في صحة العين، يعمل فيتامين E على حماية الخلايا في شبكية العين من الأضرار التي قد تؤدي إلى فقدان الرؤية، توصي جمعية البصريات الأمريكية بتناول 400 وحدة دولية من فيتامين E يوميًا للحفاظ على صحة العين، تشمل الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين بذور عباد الشمس، اللوز، الفول السوداني، الأفوكادو، والفلفل الأحمر.
-الزنك: دعم للوظائف الخلوية والعينية
الزنك عنصر غذائي أساسي لا غنى عنه لصحة العينين، يساعد الزنك في تعزيز قدرة الجسم على استخدام فيتامين أ لإنتاج الميلانين، الصباغ الذي يحمي العين من الأشعة الضارة، كما يساهم الزنك في الوقاية من الضمور البقعي المرتبط بالعمر. يُنصح بتناول 40 إلى 80 ملغ من الزنك يوميًا لتحسين صحة العين، تتوافر مستويات عالية من الزنك في الأطعمة مثل المحار، اللحوم، الحمص، بذور اليقطين، الكاجو، والعدس.
لا تقتصر صحة العينين على العناية الخارجية فقط، بل تتطلب أيضًا الاهتمام بالنظام الغذائي والفيتامينات والمكملات المناسبة، من خلال تضمين الفيتامينات مثل A، C، E، والزنك في نظامك الغذائي أو من خلال المكملات الغذائية، يمكنك الحفاظ على صحة عينيك والوقاية من العديد من الأمراض المرتبطة بها، لا تنسَ أن إجراء فحوصات العين المنتظمة يظل أمرًا أساسيًا للحفاظ على رؤيتك بشكل سليم.
المصدر: cnet
ضحايا "البوليساريو" يفضحون أمام مجلس حقوق الإنسان انتهاكات فظيعة في مخيمات تندوف