المناطق_أبها

التقى رئيس مجلس إدارة جمعية البر ببيشة «إيتاء» جلوي بن محمد آل كركمان أمين عام جمعية البر بأبها الشيخ محمد بن فحاس على هامش حفل تدشين الخطة الاستراتيجية والهوية الجديدة لجمعية إيتاء، وقدم آل كركمان شكره لمجلس إدارة جمعية البر بأبها على مساهمتهم في دعم أعمال وأنشطة جمعية بيشة فيما يخدم الفرد والمجتمع بمبلغ 500 ألف ريال خلال عام 2024م مشيدا بحضورهم ومشاركتهم حفل تدشينها الخطة الاستراتيجية والهوية البصرية الجديدة.

 

أخبار قد تهمك القيادة تهنئ رئيس جمهورية أذربيجان بذكرى يوم النصر ويوم العلم لبلاده 8 نوفمبر 2023 - 1:24 مساءً وزارة “الموارد البشرية” تشارك في مؤتمر جارتنر 2023م المقام في برشلونة 8 نوفمبر 2023 - 1:19 مساءً

 

وخلال الحفل وُقعت اتفاقية شراكة تعاونية بين «إيتاء» و «بر أبها» ، تهدف لخدمة العمل الاجتماعي والتنموي المشترك وتوافقاً مع الرؤية السعودية 2030 وتعزيزاً للدور الهادف الذي يقوم به القطاع غير الربحي.

8 نوفمبر 2023 - 1:27 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد8 نوفمبر 2023 - 1:07 مساءًمجلس الصحة الخليجي يصدر دليلًا توعويًا حول الوقاية من آلام أسفل الظهر أبرز المواد8 نوفمبر 2023 - 12:51 مساءًالهيئة الملكية لمحافظة العلا تعلن ولادة 7 من «صغار» النمر العربي أبرز المواد8 نوفمبر 2023 - 12:18 مساءًاليابان: مجموعة السبع تدعم هدنة مؤقتة في غزة لتسهيل دخول المساعدات أبرز المواد8 نوفمبر 2023 - 12:15 مساءًهيئة رعاية الأشخاص ذوي الإعاقة تطلق النسخة الثالثة من ملتقى شركاء التمكين أبرز المواد8 نوفمبر 2023 - 12:10 مساءًأمير منطقة القصيم يستقبل شعلة دورة الألعاب السعودية 20238 نوفمبر 2023 - 1:07 مساءًمجلس الصحة الخليجي يصدر دليلًا توعويًا حول الوقاية من آلام أسفل الظهر8 نوفمبر 2023 - 12:51 مساءًالهيئة الملكية لمحافظة العلا تعلن ولادة 7 من «صغار» النمر العربي8 نوفمبر 2023 - 12:18 مساءًاليابان: مجموعة السبع تدعم هدنة مؤقتة في غزة لتسهيل دخول المساعدات8 نوفمبر 2023 - 12:15 مساءًهيئة رعاية الأشخاص ذوي الإعاقة تطلق النسخة الثالثة من ملتقى شركاء التمكين8 نوفمبر 2023 - 12:10 مساءًأمير منطقة القصيم يستقبل شعلة دورة الألعاب السعودية 2023 القيادة تهنئ رئيس جمهورية أذربيجان بذكرى يوم النصر ويوم العلم لبلاده تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: أبرز المواد8 نوفمبر 2023

إقرأ أيضاً:

تجنب أمراض القلب التاجية.. نصائح صحية للسيطرة على التوتر والسكر والوزن

المناطق_متابعات

في إطار جهوده التوعوية للحفاظ على صحة المواطنين، نشر مجلس الضمان الصحي السعودي قائمة بتسع تغييرات حياتية فعالة يمكن أن تساعد في الوقاية من أمراض القلب التاجية. وأكد المجلس أن اتباع هذه العادات الصحية يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة والمضاعفات المرتبطة بها.

وشملت النصائح التي قدمها المجلس ضرورة السيطرة على التوتر، وتناول الأدوية كما يصفها الطبيب، وتقليل استهلاك الملح اليومي، إلى جانب خفض مستوى السكر لتجنب السكري أو السيطرة عليه. كما شدد المجلس على أهمية ممارسة التمارين الهوائية بمعدل ساعتين ونصف أسبوعيًا، مثل المشي والسباحة وركوب الدراجة الهوائية، بالإضافة إلى الحفاظ على وزن صحي حيث تساهم خسارة 5 إلى 10% من الوزن في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل ملحوظ.

أخبار قد تهمك تفاعل وتنافس في فعاليات بطولة الشطرنج بالمنطقة الشرقية 2 فبراير 2025 - 6:33 مساءً فريق حرس الحدود السعودي يحقق المركز الأول في رالي حائل الدولي 2025 (فئة T2 ستوك) 2 فبراير 2025 - 6:32 مساءً

وأوصى المجلس بالإقلاع عن التدخين لما له من تأثير مباشر على تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية بنسبة 50% بعد عام واحد من التوقف عن التدخين. كما أشار إلى ضرورة الحفاظ على معدلات ضغط الدم والكوليسترول ضمن النطاق الطبيعي، واتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضار الطازجة، مع تقليل استهلاك الدهون المشبعة والمتحولة.

وأكد مجلس الضمان الصحي أن هذه التوصيات تأتي ضمن جهوده المستمرة لتعزيز الوعي الصحي وضمان تقديم رعاية طبية متكاملة للأمراض المزمنة والمجتمعية، داعيًا الجميع للاستفادة من التغطية الصحية الوقائية المتاحة لهم.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 2 فبراير 2025 - 6:35 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد2 فبراير 2025 - 6:30 مساءًأمير الحدود الشمالية يتسلّم التقرير الختامي لمبادرات التطوع البيئي لعام 2024 أبرز المواد2 فبراير 2025 - 6:26 مساءًهيئة فنون الطهي تُطلق غدًا مشروع المأكولات الشعبية في مكة المكرمة أبرز المواد2 فبراير 2025 - 6:25 مساءًرئيس جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية: الذكاء الاصطناعي بات يمثل أولوية دولية أبرز المواد2 فبراير 2025 - 6:24 مساءًمحافظ جدة يرأس الاجتماع السنوي للجنة الدفاع المدني الفرعية للعام 1446هـ أبرز المواد2 فبراير 2025 - 6:23 مساءًالأمير سعود بن جلوي يستقبل مدير مرور جدة2 فبراير 2025 - 6:30 مساءًأمير الحدود الشمالية يتسلّم التقرير الختامي لمبادرات التطوع البيئي لعام 20242 فبراير 2025 - 6:26 مساءًهيئة فنون الطهي تُطلق غدًا مشروع المأكولات الشعبية في مكة المكرمة2 فبراير 2025 - 6:25 مساءًرئيس جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية: الذكاء الاصطناعي بات يمثل أولوية دولية2 فبراير 2025 - 6:24 مساءًمحافظ جدة يرأس الاجتماع السنوي للجنة الدفاع المدني الفرعية للعام 1446هـ2 فبراير 2025 - 6:23 مساءًالأمير سعود بن جلوي يستقبل مدير مرور جدة تفاعل وتنافس في فعاليات بطولة الشطرنج بالمنطقة الشرقية تفاعل وتنافس في فعاليات بطولة الشطرنج بالمنطقة الشرقية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • استشهاد فلسطينيين في إطلاق نار وقصف إسرائيلي على غزة والخليل
  • ولي العهد يستقبل رئيس الجمهورية العربية السورية
  • كوارث بيئية كفيلة بأن تجعل “البحر الميت” اسمًا على مسمى
  • تجنب أمراض القلب التاجية.. نصائح صحية للسيطرة على التوتر والسكر والوزن
  • تفاعل وتنافس في فعاليات بطولة الشطرنج بالمنطقة الشرقية
  • وزير الخارجية يستقبل وزير خارجية الدنمارك
  • الأكاديمية السعودية اللوجستية تعلن فتح باب التسجيل للدفعة الثانية عشرة لبرنامج الدبلوم المُشارك المبتدئ بالتوظيف
  • تعادل إيجابي بهدف لمثله في مواجهة الفتح والقادسية
  • وزير الخارجية يشارك في اجتماع السداسية العربية التشاوري
  • مقتل 12 مسلحًا و 18 جنديًا خلال تطورات أمنية جنوب غرب باكستان